ほとほと通信

89歳の母と二人暮らしの61歳男性の日記。老人ホームでケアマネジャーをしています。

寝起きの辛さ

2015-12-03 | ほとほと日記
今日と明日は仕事です。

このところ、朝の目覚めがとても悪い。

もともと寝起きは良くなく、特に寒い時期にはそうなる傾向が強いのですが、今年は頭の朦朧具合が去年までよりひどい気がします。

これも加齢のせいでしょうか。

とにかく、今日明日を凌げば休みです。

まずは、今日一日。


神様。
今日が穏やかな日でありますように。
家族が皆、健康に暮らせますように。
友人たちが無事に一日を終えますように。
お祈り致します。