転倒注意

今日も仕事です。

予報によると、今日の東京は一日雨で、夕方から夜に掛けては強くなり、雹(ひょう)が降る可能性もあるそうです。

最高気温は二月上旬並みとかで、がまんの一日になりそうです。


今朝、家の浴室からキッチンに出る際に、少しの段差につまずき転びそうになりました。

つい先日は、スポーツクラブで入浴しようとして足が上がり切らず、バランスを崩して湯船のお湯を激しく叩く…と言う恥ずかしいことがありました。

これは偶然ではなく、筋力や平衡感覚の衰えが始まっているのでしょう。

高齢者の死因には家屋内での転倒がかなりの比率を占めるのですが、五十代で転倒し、大怪我をすると言うのも少なくないそうです。

独り暮らしなのだから気をつけないと…と改めて思いました。

神様。
今日一日が穏やかなものでありますように。
家族が皆、健康で暮らせますように。
友人たちが無事に一日を終えますように。
お祈り致します。