このところとても眠い。
朝は目覚ましで起きるがしばらくボーッとしている。
職場でも昼食の後しばらくは強烈に眠い。
仕事から帰って食事を済ませて横になると、すぐに眠くなる。
つまりほぼ一日中眠い。
それでも夜寝る前には睡眠導入剤を半錠飲む。
飲まなくてもよさそうなものだが、不眠で苦しんだ時期が頭から離れず、「念のため」飲んでしまう。
歳をとると薬が抜ける時間が長くなるというから、眠いのはそのせいかも知れない。
今朝も母から電話があった。
「マンションの当番をやることになった。大変だよう!」などと言っている。
困ってはいるが、少し嬉しそうでもある。
母の明るさが私をとても助けている。
神様。
今日一日が穏やかなものでありますように。
家族が皆、健康で暮らせますように。
友人たちが無事に仕事を終えますように。
お祈り致します。
朝は目覚ましで起きるがしばらくボーッとしている。
職場でも昼食の後しばらくは強烈に眠い。
仕事から帰って食事を済ませて横になると、すぐに眠くなる。
つまりほぼ一日中眠い。
それでも夜寝る前には睡眠導入剤を半錠飲む。
飲まなくてもよさそうなものだが、不眠で苦しんだ時期が頭から離れず、「念のため」飲んでしまう。
歳をとると薬が抜ける時間が長くなるというから、眠いのはそのせいかも知れない。
今朝も母から電話があった。
「マンションの当番をやることになった。大変だよう!」などと言っている。
困ってはいるが、少し嬉しそうでもある。
母の明るさが私をとても助けている。
神様。
今日一日が穏やかなものでありますように。
家族が皆、健康で暮らせますように。
友人たちが無事に仕事を終えますように。
お祈り致します。