広島丸と呉港の公園

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8月5日（水）6日（木）は松山に出張です。盆休みは、お客さんの予約希望を優先しながら半日休みなどを後から組んでいきます。

呉yumeタウンのそば野で食事をしたあと、さあ、帰ろうと思ったら、海の方に
普段見掛けない船が泊まっているような船の上の方だけ一部が見えました。



そこで、行ってみることにしたのですが、なんとそれは、広島商船の広島丸でした。
なにかイベントがあったのでしょうか。

この船と同じかどうかわかりませんが、以前、広島商船の文化祭に行ったときに乗せてもらって、
大崎上島を一周しました。
その時に、ちょっとだけ梶も持たせてもらって、左右に動かしてみたりしましたが、
船というのは面白いもので、まっすぐがなく左に右に行かないようにしながらまっすぐ進みます。



昔より、随分船は減りましたが、島国の日本だし、瀬戸内なら島にも集落がいっぱいあるので
船にはたくさん活躍してほしいものです。



この日は、家族や友達同士の観光の人が何人かいました。
僕も何回は大和ミュージアムに入ったのですが、いいところです。
平和のために、こういうところには入ってみた方がいいですよ。勉強になります。



戦艦大和の鐘です。



広島も呉も実は同じように、戦争はもうしないということでこういう建物があります。



丘にあがった潜水艦。天気がいい日の呉湾はとても平和で青々としていて海風も気持ちいいです。
この平和が続くといいですね。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院　　身体均整　木村　
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そば野のカレー南蛮そば 麺大盛は多すぎた

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8月5日（水）6日（木）は松山に出張です。盆休みは、お客さんの予約希望を優先しながら半日休みなどを後から組んでいきます。

綺麗に晴れた海をみながら仕事に向かい、クーラーをつけて涼しく仕事をしてという日が続いています。
暑いには暑いけど、家の中でしている仕事は恵まれています。

さて、昼食。食欲はどうかというとまあまあある方でしょうか。
よし食べに行くぞというほどでもなく、せっかく来たのだから食べておくかぐらいの感じです。



昼休憩を利用してバーゲンの服をひとつかってということで、呉yumeタウンのそば野にいきました。
ここにきたら、これにするぞと決めているものがありました。
それは、カレー南蛮そばです。

それはそれとして、夏バージョンの冷やしおろし天そばもぐぐっとひかれますね。
1000円しないでごはんもついていますよ。



日によってここはお客さんがおおくて入り口で名前を書くことがあります。
今回は、4人目ぐらいだったのですが、他を探すよりもここで待つことにしました。
といっても回転がはやく、かたずけたら入れますぐらいの待ちです。



一人だからカウンター席かと思えば、順番に入れていくと二人席になりました。
他のお客さんも一人のひともけっこういますね。あとは家族二人が多かったです。
最初にお茶とたねなし梅がでてきます。
冷えたそば茶がとてもおいしいです。



カレー南蛮そば。これも大盛ができますかと尋ねるとできるというので、
あ、それと、大盛とは１．５玉ですか？２玉ですか？ときくと２玉だというのです。
まよったのですが、ここはいってみることにしました。大盛です。

というのが、ここの大盛は１２０円追加ぐらいで安いのでお得と聞いたことがあったのです。



もしかしたら普通のよりも大きな器かもしれませんね。
いっぱいはいっています。
カレーライスの感覚でいえば大量に食べられるかと思ったのですが、ちょっとあまかった。かなりの量ですよ。
食べすぎ。
まあ、おいしいからいいのですが、それが普通のカレーではなく、
和風だしとあわせたカレー、これがたまにはいいのです。

そばのおいしさとカレーとふたつの味を一緒に味わっているように満足しますね。



店内もあわただしくなく、落ち着いていて、いいタイミングでお茶など持ってきてくれるし、
昼は落ち着いて、ちょっとそばというのがいいですね。
次は冷やしなんとかというのを夏らしくたべましょうか。

そういえば、隣の人はうな重をたべていましたよ。普通サイズのと、小さいのをそばに付けるのと両方あるようです。



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三ノ瀬瀬戸とのうぜんかずら

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今朝は、雨が降ったのでジョギングは休みました。
それと、年齢的なこともあって毎日欠かさずよりも適度な休みを取りながら走るのが効果的なようです。



雨が降ったかと思えば、からっと揚がりましたね。
今日の写真ではありません。数日前のものですが、夏休みがいよいよ始まったという気候になってきますね。



ここから先は、晴れが続いて行くと予報はでていますが、体がついてくればいいですね。
今は、スイカがとてもおいしく感じます。



胡瓜も上手に食べていこうと思います。
体を使う人が意外と今の季節は暑過ぎてそうめんばかりだと言っていました。そんなものなんですね。
僕もそうめんを食べる回数を増やそうと思います。



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たまには、なか卯の牛丼と坦々うどん

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広島から整体に来られた方を駅まで送って行きました。
適度な間隔で来られていますが、半年ほど病院で膝の治療をしたもののよくならないので
時間がかかるけどもうちに来られたのです。
今は普通に歩いて帰れます。

かぼすの冷やしうどん。
麺の太さも固さもなかなかいいそうです。かぼすは半分はいっていますが、さっぱりした味で、
始めて食べた味だそうです。



僕はうなぎも気になったのですが、ここはいつもの牛丼を外さずに坦々うどんを付けました。
これが、汁なし坦々麺と味がよく似ています。
ひんやりしていて、量も小だとちょうどいいです。



混ぜるとこんな感じです。牛丼の店ですが、ここのうどんはわりと好きです。
他にも何種類かあって、暑くなると次は冷やしざるうどんなどもいいですね。



紅ショウガをのせて七味をかけていただきました。
席につくと、券をうけとってすぐに出てきます。
券をかったときに先に厨房にわかるようです。
電車の時間まで予想より待ち時間が出てしまいました。

ささっと食べて、冷えた緑茶をもう一杯飲んで満足しました。



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ジョギング再開の島の朝

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結局、朝のジョギングは梅雨の間は休んだということになりました。
それが、梅雨の間はとても眠かったのです。
仕事を終えて、夜ご飯はほとんどが9時以降、そのあと11時前には寝てしまうのですが、朝が目覚ましをとめて、
そのまままだ眠いと寝ていたのです。



この眠い感じが、これはいいぞと思って楽しんでいたのですが、もともと人間は季節の中で生きていれば1年中同じことはなく、
体温や血圧でも変化があって、食欲も眠い時間も色々と変わるのが本来だと思っています。
それが、梅雨が明けたかというように早起きになりました。
そうです。ネットやテレビで気候を知らなくても体が、おや気候がかわったぞと反応しているのです。



今の島の景色はとても良くて、朝早い時間だとひんやりした空気だしいいのですが、しばらくやめていたジョギング、
いざは知ってみると体が重いです。
ああ、体のここらあたりは続けていれば落ちるなぁと実感できます。
今はしばらく、ゆっくりゆっくり遅い走りを続けて秋から冬を迎えたいと思います。

何事も体感。
頭でやってはいけないなぁと思うのです。体のセンサーに任せているのが一番楽です。
健康に過ごすポイントのひとつ。



他にあるとすれば、ジャッジをしない。世の中のいい悪いと判断しようとしない。
あるがままをそういうものかと正しく認識することをする。
自分の今の状態と世の中のよい悪いをかぶせて考えない、別物。

健康保険ってなんか間違ってるよなぁと思うのと、自分が保険に頼らず健康な暮らしを楽しんでいることは別物です。
払うものは払い、自然に任せて体を楽しむのが別物であれば、これが一番快適なのです。



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