晴れた日の雲が変わってきました。

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次の松山出張は8月4日(水）５日（木）に決定しました。
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今日も島の風景からです。雲が変わってきました。晴れた日には縦長に真っ白い雲が見えます。
来週からはこんな日が続くのでしょう。



夏の島は、やはり涼しいです。住んでいるのがとびしま海道で、仕事が呉市広に毎日移動していると
涼しさの違いがよく分かります。



たまに地元の出張整体があって昼ぐらいまで島にいるときがありますが、暑くなるはずの昼でも
風が違います。柔らかい空気というか、むっとした厚さはありません。
気圧によって体は熱いようでけっこういい感じになるはずです。



この日のランチはサイゼリヤに行きました。
人が少なめでした。夏休みになると人が増えるので今のうちにということで。



選んだのオニオンソースのハンバーグです。こちらは玉子焼きがついています。
水をよく飲むこと以外にダイエット的なことはやっていないのですが、ビールは今は止めていないので、
体重は停滞し始めています。



今回思ったことは、５００円のワンコインランチですが、ボリュームがありました。
食べる量が意識的に少し減っているのでしょう。夜が控えめになったぶん、昼の量が多く感じ始めています。



コーンもほうれん草も体にいいですね。
ご飯を少な目にという注文も試してみたいと思います。



撮影機材　　　　　　　　ＲＩＣＯＨ　ＧＲⅢ
　
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次回の予定は、令和３年8月5日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
整体教室の1回の会費は6000円です。
初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
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