トレーニングで走るたびに膝の痛みが増してきてる。
期待してた自然治癒は見込み薄のようなので、昨日病院にかかってきた。
小田原駅近くの竹田整形外科クリニック。
電話予約後に来院し、受付して待っていると
予約してた時間から１５分遅れで診察室に呼ばれた。
これくらいなら全然許容範囲内だな。
丁寧な初期診察後にX線撮影し、再び診察室へ。
レントゲン結果、骨・半月板・軟骨 に異常なし。
痛みの原因は半腱様筋のダメージと、膝に水が溜まっているせいとのこと。
半腱様筋（はんけんようきん）とは太腿後ろ側にあるハムストリングスの一つで、それの脛骨との接合部に炎症があるとのこと。
後に帰宅して調べてみたら鶩足（がそく）という部分で、サッカーや陸上競技でよく痛めるところみたい。
今日は診察後に電気と超音波治療を受けた。
今後は３日後から理学療法を受けることになる。
この病院は２階にリハビリのスペースがあり、結構充実しているように見えるな。
（画像は病院HPより借用）
理学療法なんて受けたことないから、今後の効果が楽しみだ。
３月のハーフマラソンに間に合うかな？
