気持ち良い一日

昨日は久しぶりに早く寝て、途中、目が覚めることもあったが、ゆっくり寝られた感があり目覚めも良かった。身も心も軽やかで、気持ちも自然と前向きになる。「この感覚久しぶりだなあ。」と気持ち良く一日を過ごすことができた。

特別なことは何もない平凡な一日だったが、気持ち良い一日として記憶される日となった。

人の感情というのは、よく寝られたかどうかなど、生理的肉体的な状況に大きく左右されることを改めて感じた日だった。年齢を重ねると、特にその比重が大きくなるような気がする。