牛窓でノルディックウォーキング&マンホール 岡山県瀬戸内市

梅雨明けしたが天気は安定しません。
１７日マンホールカードの配布を再開した、瀬戸内市へ出掛けました。
赤穂線の香登駅から片道１.５キロの長船刀剣博物館。
１枚入手。

ＪＲで邑久駅へ戻りノルディックウォーキング開始。
牛窓へ。

美術館でカードを入手。

海に面した街並みを抜け、山に登り直し。
オリーブ園へ。
中腹のヒマワリ畑の向こうは、瀬戸内のエーゲ海。

山頂広場の椅子に座って見える先には小豆島。

最近上がり難くなった左肩。
肩甲骨を動かすように意識しましたが、６０肩は今一つ。
今日の歩数:25,000歩