「片麻痺お気楽日記」左半身麻痺 主婦の日記

産後の脳出血での左半身麻痺主婦。日々の生活や、半身麻痺さんへのお役立ち情報等。

頭の隅に浮かんだ事が起きた‼️

2024年07月14日 10時47分00秒 | テレビを観て思ったこと
アメリカの前大統領のトランプ氏が選挙集会で演説中に銃撃された。

銃規制が進まない国だし、過去にも何度も銃弾に多くの人が倒れた。
大統領から一般市民まで。

この日本でも銃規制がありながら手作り爆弾や銃で事件が起きてるし、銃を扱う仕事の人が犯行に及んでいる。

今年大統領選挙があるアメリカに世界が注目しているので、今回の事は何かしらの動きがあるかもしれないし、無いかも知れない。

アメリカの大統領選挙の様子を見るにつけ、日本国民は政治に関心が薄いな〜と思う。

日曜日の朝に飛び込んで来たニュースを観て、思った事を並べてみました。

長崎で線状降水帯が発生してます。
被害が出ませんように‼️

天気は西から東へ移りますので、天気予報をチェックなさいますように❗️

皆様、ご安全に‼️


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昼寝して良かった

2024年07月14日 09時11分00秒 | 体調のこと
昨日の午前中、やたら眠かったし、ダルかったので、タイマーを入れてストレッチをするベッドに横になった。

この部屋では夫がパソコンをしながらテレビを観てるので、そこそこうるさいのだが、短い時間だけど眠っていた。目が覚めた時にタイマーが鳴った。

装具を外して横になれば良かったが、面倒でそのまま横になった。
次回は外すぞ!

昨日の雨で2試合が、今日に順延になった高校野球の大分県大会だけど
今日もしっかり雨が降ってる。

昨夜のうちに、線状降水帯が発生する恐れがあるとの注意喚起がされていたので、この先大量の雨が心配される。

松山で土砂崩れでの犠牲者が出た。
家の背後に山や崖がある所は、各地にあるので、自分で早めに逃げるしか手は無いと思う。

雨が続くからか、身体が重い。
今日も昼寝するのが良さそうだ。

ちなみにタイマーは昨日は20分。
眠れた時間は正味5分くらいだと思うが、これでスッキリしたからヨシとする。

睡眠研究の柳沢先生の話では、午後1時以降に昼寝すると、夜の睡眠に影響があるとの事でした。
30分くらいの昼寝にしておくのが大事だそうです。

昨夜は久しぶりにグラタンを作りました。
「作らないと忘れてしまうぞ」とプレッシャーをかけてきた夫の方が皿を出し忘れてました🤭

皆様、ご安全に‼️
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