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仙台・ミュンヘン・レストラン総合研究所 

仙台(ドイツ・ミュンヘンも)安いレストラン・カフェ・居酒屋・食堂の、メニュー、価格、接客についての食べ歩きブログ。

「菜菜cafe(ナナカフェ)*キリカブ」で野菜たっぷり、玄米ごはんのヘルシーな菜菜プレート

2025-04-05 | 日本のレストラン(和食・和カフェ・食堂・居酒屋)


   
何年も前から気になっていて未訪だった「菜菜cafe(ナナカフェ)*キリカブ」さん(宮城郡七ヶ浜町吉田浜台27-9)の存在を思い出し、今回やっと行って来ました。駐車場はお店の前にあります。女性店主さんが笑顔で迎えてくれました。店内には暖炉があり、カウンター2席に、テーブル3卓8席で隣のテーブルと近すぎて、ちょっと落ち着きませんね。食事メニューは、菜菜プレート、海苔うどん、けんちんうどんの3種。ドリンク8種とケーキがありました。店頭の看板に「マクロビオティック」、メニューに「玄米」と書いてあるように、健康に気遣うメニューが特徴みたい。菜菜プレートを注文です。


菜菜プレート900円
       
メインは、キャベツなどの野菜の味噌炒めでした。強火だったのでしょうか、焦げていました。きんぴらごぼう、玉ねぎの酢みそ和え、小松菜のおひたし、みかん、ぬか漬け。玄米ご飯は量が多めで、もちもちでおいしい!なめこと豆腐の味噌汁には別添えでとろろ昆布付きでした。肉や魚を使っていないようでしたが(店主さんに確認し忘れました)、物足りなさもなく、おいしかったです。
玄米菜食膳、浦霞Barや民泊(要予約)もやっていて気になりました。外食ではこってりしたメニューを注文することが多いので、たまにはこういう、野菜中心のメニューも新鮮味があって良かったです。ごちそうさまでした。




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