背中が痛い！
それも、どの姿勢で寝ても痛く、特に仰向けに寝ると息もできないほどの重症。
この日の睡眠は３０分程度しかとれず、早急にドゲンかせんといけん。
早速、乗太郎整体院に予約。
急な痛みをケアしていただける駆け込み寺です。
いつも御世話になります。
レベル１０の痛みがレベル３ぐらいに治まり、あとは自己治癒の方法として筋肉の解放の仕方を教えてくださいました。
まだ仰向けに寝ることはできませんが、仕事は十分できるようになりました。
ありがとうございます。
たくさんの挿し木作業が待っています。
来週はこれら青色フジバカマの挿し木をしていかないといけません。
あせります。
それまでにレベル３の痛みが無くなればいいのですけどね。
いったん挿してしまうと、すぐに１００％根付きますから、そこから先はどんどん進めます。
鉢上げも３週間ぐらいで出来ますし、成長がすごく早いので出荷までもそんなにかかりません。
９月出荷のメインになりますので、よろしくお願いいたします。
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健康があっての仕事だと思いますが・・・
コメントありがとうございます！
私の日常のスタイルからの問題なんですね。
前面の表面的な筋肉しか使用していません。
作業中の姿勢はもとより、日常の生活をするときに
もっと背中側の筋肉や内側の筋肉を意識していないと、負担がかかります。
・・・と以前にも同じことを言われましたが、なかなか実践するのは難しいことです。