笑顔で免疫力アップ !! イルチブレインヨガの 脳トレエクササイズ

イルチブレインヨガでは、脳を活性化させることで、私たちが本来持っている自然治癒力を引き出すことを目指しています。
イルチブレインヨガを始めたことで免疫力がアップし、20年間苦しんだアレルギー性鼻炎がラクになったという女性（30代）の体験談です。


20年悩んだアレルギーがぐんとラクに !!　　　 女性 30代　
「私は17歳のころから約20年間もアレルギー性鼻炎に悩まされ、苦しんできました。
病院へ通って薬を飲んだり、さまざまな療法を試みたりしましたが良くならず、すっかりあきらめていました。

ところが、イルチブレインヨガのエクササイズを始めておよそ２か月。
鼻水が以前より出なくなり、ずいぶん楽になりました。体も疲れにくくなったような気がします。

これからもイルチブレインヨガを続けて、自分の体を見つめていきたいと思います」

　　　　　　　　　　　

＜笑顔の力で健康に＞
「笑う門（かど）には福きたる」ということわざがあります。
大笑いしたあとは、気分がスッキリし、物事がうまく運ぶようになるという意味です。実はこれは、人間の健康にも当てはまります。
笑うことでカラダの緊張がほぐれ、ストレスホルモンが抑制されると、免疫力が高まるからです。

イルチブレインヨガでは、リフレッシュ効果のある脳トレエクササイズを実践することで、
「笑顔」と「プラス思考」を常にキープすることを目指しています。
笑顔で前向きに生活することで、ムリなく自然治癒力や体力を高めていくというナチュラルなアプローチです。
「運動はあまりしたことがない」という人も、ぜひ一度、体験レッスンにお越しください


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イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）は、脳科学と東洋医学を融合させた
体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
誰にでもできる体の動き、体操によって脳を活性化し、心身の健康、幸せ、夢を実現します。
ダンワールドの脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性プログラムなどの
特別トレーニングも、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

「イルチブレインヨガを始めてから、気持ちが前向きになった」などの
評判や口コミ評価を多く頂いています。

北海道札幌市西区琴似１条５丁目4-18　細川ビル2Ｆ
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