イルチブレインヨガは、
体を気持ちよく動かすことで、脳にしみついた悪い習慣や否定的な考え方を根本から変えていく自己変革エクササイズです。
イルチブレインヨガで脳の中に眠っている創造力や自然治癒力を目覚めさせ、体質改善へとつなげていきましょう
私たちは困ったり、悩ましいと感じたりした時に、頭を左右に振ることがあります。
これは、脳科学の観点から見ると、頭を振ることで脳内の情報処理を一時的に遮断し、思考を止めるためのしぐさです。
思考の流れがストップすることで、不安な気持ちが収まり、落ち着きを取り戻すことができます。
実は、人間の脳は繊細にできているため、頭を振りながら深く考えることはできません。
だから、ネガティブな気持ちを食い止めたいと思ったら、頭を振るのが効果的なのです。
頭を振って雑念が消えた状態は、脳科学的には、脳のエネルギーが「脳幹」に集中している状態だといえます。
脳幹は「生命の脳」と呼ばれ、脳の一番奥にあります。
呼吸や消化などの生命の根源的な役割を果たしており、脳幹にエネルギーが集まると、
本来だれもが持っている自然治癒力や免疫力が引き出されていきます。
イルチブレインヨガのプログラムは、脳を刺激することによって脳幹の生命パワーを蘇らせ、冷えなどの体質改善につなげていきます。
その根底にあるのは、「体から脳を変える」というアプローチです。
脳と体は密接に結びついており、体を鍛えることで、脳活性へとつなげることができます。
私たちの脳には、過去の人生で身に付いた習慣やクセがしっかりと刻み込まれています。
習慣の中には、自らの夢や幸福を実現する上で足手まといになるような否定的なものも少なくありません。
そうしたマイナスの習慣を心の中で「変えよう」と思っても、なかなかうまくいかないものです。
イルチブレインヨガでは、効果的に脳をリフレッシュさせるヨガ体操や呼吸、瞑想を通じて、
脳の中にある濁ったエネルギーをふるい落とし、古い習慣を変えていきます。
それによって、日常の生活習慣も変わり、体質改善へと導かれていきます。
さあ、イルチブレインヨガで自己変革と体質改善にチャレンジしてみて下さい
★ ★ ★
イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）は、脳科学と東洋医学を融合させた
体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
誰にでもできる体の動き、体操によって脳を活性化し、心身の健康、幸せ、夢を実現します。
ダンワールドの脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性プログラムなどの
特別トレーニングも、人生の充実を希望する方たちに提供しています。
「イルチブレインヨガを始めてから、気持ちが前向きになった」などの
評判や口コミ評価を多く頂いています。
体を気持ちよく動かすことで、脳にしみついた悪い習慣や否定的な考え方を根本から変えていく自己変革エクササイズです。イルチブレインヨガで脳の中に眠っている創造力や自然治癒力を目覚めさせ、体質改善へとつなげていきましょう
私たちは困ったり、悩ましいと感じたりした時に、頭を左右に振ることがあります。
これは、脳科学の観点から見ると、頭を振ることで脳内の情報処理を一時的に遮断し、思考を止めるためのしぐさです。
思考の流れがストップすることで、不安な気持ちが収まり、落ち着きを取り戻すことができます。
実は、人間の脳は繊細にできているため、頭を振りながら深く考えることはできません。
だから、ネガティブな気持ちを食い止めたいと思ったら、頭を振るのが効果的なのです。
頭を振って雑念が消えた状態は、脳科学的には、脳のエネルギーが「脳幹」に集中している状態だといえます。
脳幹は
「生命の脳」と呼ばれ、脳の一番奥にあります。呼吸や消化などの生命の根源的な役割を果たしており、脳幹にエネルギーが集まると、
本来だれもが持っている自然治癒力や免疫力が引き出されていきます。
イルチブレインヨガのプログラムは、脳を刺激することによって脳幹の生命パワーを蘇らせ、冷えなどの体質改善につなげていきます。
その根底にあるのは、
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習慣の中には、自らの夢や幸福を実現する上で足手まといになるような否定的なものも少なくありません。
そうしたマイナスの習慣を心の中で「変えよう」と思っても、なかなかうまくいかないものです。
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北海道札幌市西区琴似１条５丁目4-18 細川ビル2Ｆ
ILCHI Brain Yoga 琴似スタジオ ☜こちらをクリック
電話011-622-2301
✩体験予約受付中✩ いつでもお気軽にお電話下さい。
♥ 琴似スタジオキャンペーン ♥
♥入会特典：『ふりふりダイエット本』プレゼント
更に、体験当日入会の方は ♥入会金半額等の特典があります。
体も心も美しくなりたい… 本来の健康を取り戻したい…
自分の体に合わせてトレーニングしたい…
★そんな方にオススメ！
ぜひ、ポチッとお願いします！
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