年を重ねていくにつれ、「男らしさが失われていく」とお悩みの男性が増えます。
若い頃の外見や体力が保ちづらくなり、健康面でもさまざまな不安が…。
そこでチェックしたいのが、イルチブレインヨガによる「男のアンチエイジング」。
イルチブレインヨガで男子力がアップし、心身ともにパワーアップしたという50代の男性の体験談を紹介します
笑うことが増えた
50代 男性
もともと体を動かすことが大好きでした。テニスを18年続け、50歳を過ぎてから空手を始めました。
ヨガにも前から興味があり、イルチブレインヨガの体験レッスンに参加しました。
イルチブレインヨガは普通のヨガとは違いました。
おなかを両手で叩く「丹田たたき」から始まり、その後いろいろな体操。体が疲れたところで瞑想に入ります。
効果が期待できそうだったので正式に入会することを決め、それからは丹田たたきを毎日1000回、腸運動も通勤の電車内や会社で続けました。
入会から1週間たったころ、大きな異変が起こりました。帰宅中の電車の中で、急におなかが痛くなったのです。
停車した駅のトイレに急いで駆け込むと、なんと真っ黒な便がバナナ4本分ほど出たのです。
イルチブレインヨガのおかげか、最近は笑うことも多くなったような気がします。笑うと元気も出るようです！
＜好転反応で、心身をリセット＞
イルチブレインヨガを始めると、体調に変化が現れることがあります。
便がどっさりと出たり、吹き出物やニキビが急にできたり、反応は様々です。
これは「好転反応」（こうてんはんのう）といわれているもので、体内に蓄積されていた毒素が一気に排出されるプロセスだと考えられます。
普段忙しいビジネスパーソンは、自分の体をケアする時間がとれず毒素もたまりがち。
イルチブレインヨガを行うことで体内のデトックスができるだけでなく、メンタル面のリセットも行うことができます。
職場やプライベートでもストレスを抱えがちな方は、イルチブレインヨガで「たまったもの」をはき出してフレッシュスタートを切りましょう
★ ★ ★
イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）は、脳科学と東洋医学を融合させた
体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
誰にでもできる体の動き、体操によって脳を活性化し、心身の健康、幸せ、夢を実現します。
ダンワールドの脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性プログラムなどの
特別トレーニングも、人生の充実を希望する方たちに提供しています。
「イルチブレインヨガを始めてから、気持ちが前向きになった」などの
評判や口コミ評価を多く頂いています。
若い頃の外見や体力が保ちづらくなり、健康面でもさまざまな不安が…。
そこでチェックしたいのが、イルチブレインヨガによる「男のアンチエイジング」。
イルチブレインヨガで男子力がアップし、心身ともにパワーアップしたという50代の男性の体験談を紹介します
笑うことが増えた
50代 男性もともと体を動かすことが大好きでした。テニスを18年続け、50歳を過ぎてから空手を始めました。
ヨガにも前から興味があり、イルチブレインヨガの体験レッスンに参加しました。
イルチブレインヨガは普通のヨガとは違いました。
おなかを両手で叩く「丹田たたき」から始まり、その後いろいろな体操。体が疲れたところで瞑想に入ります。
効果が期待できそうだったので正式に入会することを決め、それからは丹田たたきを毎日1000回、腸運動も通勤の電車内や会社で続けました。
入会から1週間たったころ、大きな異変が起こりました。帰宅中の電車の中で、急におなかが痛くなったのです。
停車した駅のトイレに急いで駆け込むと、なんと真っ黒な便がバナナ4本分ほど出たのです。
イルチブレインヨガのおかげか、最近は笑うことも多くなったような気がします。
笑うと元気も出るようです！ ＜好転反応で、心身をリセット＞イルチブレインヨガを始めると、体調に変化が現れることがあります。
便がどっさりと出たり、吹き出物やニキビが急にできたり、反応は様々です。
これは「好転反応」（こうてんはんのう）といわれているもので、体内に蓄積されていた毒素が一気に排出されるプロセスだと考えられます。
普段忙しいビジネスパーソンは、自分の体をケアする時間がとれず毒素もたまりがち。
イルチブレインヨガを行うことで体内のデトックスができるだけでなく、メンタル面のリセットも行うことができます。
職場やプライベートでもストレスを抱えがちな方は、イルチブレインヨガで「たまったもの」をはき出してフレッシュスタートを切りましょう
★ ★ ★
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北海道札幌市西区琴似１条５丁目4-18 細川ビル2Ｆ
ILCHI Brain Yoga 琴似スタジオ ☜こちらをクリック
電話011-622-2301
✩体験予約受付中✩ いつでもお気軽にお電話下さい。
♥ 琴似スタジオキャンペーン ♥
♥入会特典：『ふりふりダイエット本』プレゼント
更に、体験当日入会の方は ♥入会金半額等の特典があります。
体も心も美しくなりたい… 本来の健康を取り戻したい…
自分の体に合わせてトレーニングしたい…
★そんな方にオススメ ★
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