イルチブレインヨガの教室で、「いつもイライラ」を解消 ☆

イルチブレインヨガの教室で、「いつもイライラ」を解消！


イルチブレインヨガの教室に通うと、体だけでなく、心が穏やかなるという方が多いです。
感情に振り回されることなく、いつも心と体がスッキリした状態になるといいます。
ヨガ教室に通って３カ月で大きな変化を経験した女性会員さんの声をご紹介します

自分の感情を見つめられた　　　　　（S.Yさん 女性）

イルチブレインヨガの教室に通い始めて、３カ月半が経ちました。

ヨガをはじめる前は、いつも何かにイライラし感情に振り回されていました。
それが、イルチブレインヨガの教室に通うようになって心が落ち着き、自分の感情を冷静に見つめられるようになりました。

汗がなかなか出なかったのが、健康的な汗をかけるようになりいつも爽やかな気分です。腸運動のお陰で、便秘も少しずつ改善されてきました。

そして、驚いたのが、長年のアトピーに変化が出始めたことです。
ヨガのトレーニングを始めてからは、アトピーが軽くなって、肌の調子が良くなってきたのです

いつも、教室で９０分のレッスンが終わると、体も心もスッキリ！！します。

自分自身の心と体の変化がものすごく嬉しくて、イルチブレインヨガに出会えてほんとうに良かったと思います
感謝、感謝の毎日です

　　　　　　　　　　　

イルチブレインヨガのヨガ教室では、からだ・心・脳をバランスよく元気にすることを心がけています。
ヨガで自分自身の体や心を感じることで、ストレスが緩和され、気持ちがおだやかになります


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イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）は、脳科学と東洋医学を融合させた
体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
誰にでもできる体の動き、体操によって脳を活性化し、心身の健康、幸せ、夢を実現します。
ダンワールドの脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性プログラムなどの
特別トレーニングも、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

「イルチブレインヨガを始めてから、気持ちが前向きになった」などの
評判や口コミ評価を多く頂いています。

北海道札幌市西区琴似１条５丁目4-18　細川ビル2Ｆ
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