「ふりふり」の動きで脳と体がリラックスし、肩こりが解消！！

現代人の宿命とも言える、肩こり　パソコンを使った仕事や家事など、腕を前にして首を傾けて作業をしていると、肩や首まわりの筋肉が緊張し、こりが発生します。
肩や首のこりは、腕のしびれや頭痛の原因にもなります。
赤ん坊を、体を揺らして寝かしつけますが、ゆるやかな体のゆれは脳をリラックスさせ、体の緊張をほぐす効果があります。
この効果を生かし、頭や体をフリフリ、ユラユラと自由に動かすことで肩や首の筋肉の緊張をほぐし、
こりや疲れをやわらげる体操が「ふりふり脳活性化ヨガ」です。
滞っていた血液の流れや「気」のめぐりもよくなり、
頭がスッキリ、免疫力アップにもつながります。
肩こりなどでお悩みの方は、ぜひ体験してみて下さい。
激しい運動ではなく、とても簡単な動作ばかり心身ともにリラックスしていただけます。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　札幌市西区琴似１条５丁目4-18　細川ビル2Ｆ　　　　
　　　　　　　　　ILCHI Brain Yoga 琴似スタジオ　　☜こちらをクリック　　
　　　　　　　　　　　　電話011-622-2301

　　　　　　　　　　　体験予約受付中　いつでもお気軽にお電話ください。

　　↓ぜひ、ポチッとお願いします！

脳波振動の奇跡! 米国3人の体験談

脳波振動の奇跡! 米国3人の体験談


脳波振動を実行することにより多くの方が、奇跡を体験しています。
諦めることなく「イルチブレインヨガ」を体験し、
脳も心も身体も元気に！！

札幌市西区琴似１条５丁目4-18　細川ビル2Ｆ　　　　
　　　ILCHI Brain Yoga 琴似スタジオ　　☜こちらをクリック　　
　　　電話011-622-2301

体験予約受付中　いつでもお気軽にお電話ください。

↓ぜひ、ポチッとお願いします！