ウォーキングのレッスン。

先週から、月に2回のウォーキングのレッスンに行き始めた。
今月は偶然2回が立て続けになったのだけど、先週初めて習ったことを忘れる前に、2回めがあってよかった。

ウォーキング、難しいっ！　しょっちゅう歩いているのに、手段として歩くのと、美しく歩くのとは全然違った。これまでの年月かけてじっくり築きあげてきた変な癖とか力みに、改めて気づく。
「胸を開いて、背中を張る」、とここまでは“表裏一体”のようでわかるのだけども、「でも肩に力は入れない」となると、背中を張った時点でなんとなく肩にも力が入ってしまうので（あたしだけ！？）、そんなこと言われても…、ってカンジだった。

でも日常茶飯事の歩くことを意識するようにしたら、「　もしや、こう…か？？」というようなカンジがあって、そうすると先生が例えで言ってた意味もなんとなく分かるし、一つがわかると、いろんなことが辻褄あってくる。多分正しいことのバランスがあって、ちょっとわかると必然的にいいようになってく気がする。
こういう体得系は、人の言葉を自分なりに体で理解するにはちょっと時間がかかる（あたしだけ？！）。けど、わかったかも、と思うときが、自分なりにちゃんと消化できた証拠。

肩の力をぬく、かぁ…何をそんなに無駄に力んでんだかなぁ（笑）。こりゃ…自然に力を抜くようになるには大分時間がかかりそう…。

今日は肩力まないように気をつけていたら、今度は違うトコロを注意された。しかしきっとこれは成長の段階なんだろう、と納得。そうやってひとつひとつ、気をつけるべきことを知っていって、気づけば美しく歩けている…ってなればいいのだけど。


先生が現役のモデルさんとあって、いちいち仕草がカッコイイ。姿勢そのものはもちろん、手の動きとか、投げかける目線だとか、ただ振り返るだけでも、なんかふあ～っとしたものを感じる。一挙手一投足に、雰囲気がある。ルーズなカンジに歩いているように思えても、無駄な力が入ってなくて、しかるべきところは張っているし、メリハリがある。さすがだなぁ…。

何をしても何かがフワっと漂う、そんな美しい人をめざしてみよう。