韓国語講座、やっとテキスト１が終わりました。
とうとう憧れの会話に入ったわけですが
文字を読むには、やはりパッチムの知識が要るわけで…
相変わらず苦労しています。
発音の変化。
確かに、徐々に覚えていくものかもしれません。
でも覚える発音(の変化)が多すぎて
一歩進んでは二歩下がっている状態。
挫折しないためには
楽しむっきゃない
夫の社宅で家事をしながら覚えるのが
気分転換になるみたいです。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
◎ある日のごはん
お赤飯、ずいきの煮物(にんじん、あげ、ずいき)
サラダ(ささみ、レタス、玉ねぎ、パセリ)
小松菜ソテー、大根餅(さくらえび、ねぎ、大根、上新粉)
◎ある日のごはん
シーフードカレー(焼き野菜添え)
サラダ(レタス、玉ねぎ、ゆでたまご、黒すりごま)
夫の赴任先は近いといえば近いのですが
さまざまな都合により
ほぼ二日に一度の割合で通っています。
こぼれそうなものだけタッパーを利用し、
後はいつものお皿にラップをかけて
車でGo～
まるで出前をしている気分です。
思い出すなぁ
学生のころバイトで出前してたのを…
↑
◎ある日のごはん
麦ごはん、お味噌汁、いわしのガーリック焼き
ナムル2種(にんじん、菜の花とハム)
↑
◎ある日のごはん
ペンネサラダ、鯖のカレー風味揚げ
納豆とろろオクラ、ブロッコリーとにんじんのごまあえ
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
そうそう♪
努力の甲斐あってか体重２kg減です
目標は体重ではなくて、血液さらさらなんだけど
血液さらさらをめざしたら減っていました。
いつまで続くかな。
ここ３年間上がり続けていた血圧。
慢性高血圧気味だったので
医師からはそろそろ降圧剤をと言われていたのですが、
４月に入って突然正常値に戻りました。
ストレス軽減と食生活の変化が
影響していることは間違いありませんが
慢性化にピリオド
なんて
私にとってはかなり驚きの出来事です。
でも、喜んでばかりはいられません。
というのも、食生活を変えたとたん
顔に吹き出物は出るわ、口内炎に悩まされるわ…
人生最大の健康的生活なのに
どうしてこうなるんだろう？？
…もしかして体質改善前の好転反応ってこと？
夜明け前が一番暗いとかいうけれど
体質改善前が一番醜いともいいます。 ←今思いついた
もしそうだとしたら
これを乗り越えたらアレルギー体質も改善されて
来年は花粉症とおさらば
ってことでしょうか？
むふふふふふふふ
それを裏付けるように
(３年間、ずーーーっと同じ場所にあって諦めていた)
目の下のできものはだんだん小さくなり
とうとう取れてしまいました。(慢性化したものは治るみたい)
贅肉もどんどん減ってきて
とうとう無くなってしまいました。 ← って言ってみたいよ
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
◎今日の朝ごはん
スープはじゃがいもと春キャベツと玉ねぎの味噌スープ。
じゃがいもの半分は、とろみをつけるために小さく切って
煮込んであります。
おにぎりは鮭わかめと
チーかかにぎり(とろけるチーズ、かつおぶし、醤油)
母「時々ソフトクリームや小豆が食べとうて食べとうて」
先日、鶴山公園でソフトクリームを食べそこねたこともあり
買い物に行ってもソフトクリームの文字に反応している様子。
そこで、夢を一度に叶える
しょうゆぶっかけソフト小豆入りを食べに行きました。
備前市伊部(いんべ)駅向かいにある衆楽館というお店です。
↑
伊部やこう珍しい地名じゃろうから
振りがな付けにゃ～いけんわなあ
(ささ、みなさんコテコテの岡山弁で言ってみて～)
「コーンだとたれるからカップがおすすめですよ」
と店員さん。
？？たれるって？
見たところ上手に食べれば何も垂れそうにないけど…
バニラがとけて垂れるってこと？じゃ、とけないうちに食べよっと♪
と思い、コーンで注文。
アイス×醤油は、今や珍しくはありませんが
私は初めだったのでわくわく。
テーブルのシナモンシュガーときな粉は
お好みでってことらしい。
とりあえず少しずつ、全部試してみたら
どれもよく合っていてそれなりに美味しかったけれど
私は醤油だけのアイスが好きかな。
なんたって小豆があるもんネ。
で、どんどん食べる 食べる コーンも食べる…あ～美味しい♪
やがてコーンが残り半分になった時
そう…(もうこぼれることはないな)と油断している時
突然、液体(醤油味のシロップ)がタラ～ッ！
コーンの外にあふれました。
そっか。垂れるってこのことだったのか～
一見、ちゃんと醤油かかってる？くらいに感じたのに
コーンの底にしっかりたまってたのね。
植木鉢にあげた水といっしょなのね。
いーのよ。いーの。
私の食べ方が下手なだけ。
でも…垂れない工夫がしてあればもっと嬉しいなぁ…
あと、試してはないけれど
何となく想像がつく生キャラメルソフトと
想像がつかないカレーソフトなどがありました。
今度試すとしたら、当然カレーソフトでしょう！
とっっっっても怖いけど
冒険しなきゃ楽しくないっしょ
「最近、視力が落ちて…」
私の周辺でよく耳にします。
寄る年波には勝てぬものよの～
というセリフを思い出しました。
おびただしい雨の粒に打たれながら
一人の侍がそうつぶやいていたのですが、
２０代の頃に読んだきりの時代小説なので
誰の何という作品だったか全く思い出せません。
今となっては
その侍の年齢設定だけがすご～く気になります。
気になるといえば疲れ目。
ドライアイも影響していると思うのですが…
メールを整理していると
『ヤッターマン通信販売』というリンクを発見！
ヤッターマングッズを販売するなんて
さすが抜け目がないわ。
買わないけど商品だけ見てみよう…
ポチっと
え！？ ？？ 減塩しょうゆ！？ なんで？
よく目を凝らすと
『キッコーマン通信販売』でした。
危ない危ない
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
サラダ３種
◎ある日のグリーンサラダ
(これは確か、ささみカツカレーを作った日)
◎ある日のかぼちゃサラダ
これは具だくさんのスープかけごはんに添えたものです
◎ある日の盛り合わせサラダ
これはおとといの晩ごはん。(社宅に持って行った日)
この日のメニューは
・大根餅(れんこん餅と同じで大好き。おやつにもなるけど
ごはんが少ないときのお助けにもなります)
・焼きギョーザ でした
(下の画像の)パセリを５０円で売っていたので
迷わず購入。(ケータイのサイズと比較してね)
右上の小さなかたまりは
①レンジにかけて乾燥パセリに。
左側の大きなかたまりの半分は
②おひたしや白和えに、
残りの半分の1/4は
③生のままみじん切りでいろいろな料理に。
1/4は④お弁当の飾り用。
1/4は⑤図書本に載っていたジェノベーゼソース作りに。
1/4は⑥パンの生地に混ぜてハーブパンを作る。
軸は⑦ブーケガルニもどきを作る
という計画を立てました。
これを全て実行すればパセリも泣いて喜ぶでしょう
今のところ実行したのは①～④番まで
⑤と⑦はそのうち試すとして
⑥は最も勇気のいる試作。
時間をかけてパン生地を発酵させ
丁寧に作ったパセリパンが超まずかったら…がっくり。
あ
発酵させなきゃいいんだ
それなら簡単
今、２２時２５分だけど
とっても作りたいモードになっているので
さっそくこれから作ってみます。
明日の朝ごはん用にしよっと。
昨日、一日を過ごした岡山県津山市。
住んだことはありませんが、
和菓子の美味しい街というイメージがあります。
一方、こちらは私が生まれ育った町。
↓
山と川と田んぼが絶妙なバランスで存在していて
子供たちが自然と戯れるには最高の環境です。 ←無理矢理褒めてみた。
夫が生まれ育った町はさらに長閑で
今でも井戸水を使っています。 併用だけどね。
お風呂の燃料のメインは、ちょっと前まで薪でした。
…でも、今やオール電化。
私の周辺も少しずつオール電化になっています。
オール電化のメリットも多いけれど
やっぱり好きだな～ ガスで料理。
…って、別にガス会社の回し者じゃありません。
どっちかというとお寿司屋さんの回し者かな
歩くのが辛いという父の代わりに
足王神社にお参りしたこともありましたが、
体調というものは日々変化があるようで
調子のいい時は階段なんて平気らしい。
そんな父が
「鶴山公園に行ってみたい」とのこと。
↑
津山城跡(備中櫓のみ復元された)。階段(石段)だらけ。
いくら調子がよくても
さすがに鶴山公園は…ありえないっしょ～
けれど父曰く
「どうしても行ってみたいんじゃ」とのこと。
そっか… そんなに行きたいのか…
確かに、歩ける時に行かなくていつ行くんだ！
と思い直し、本日決行。
運転の苦手な私が運転手。 こわっ。
桜は散り際だったけど なんのその
というより散り際の美しさにもまた感動。
そして父、歩く 歩く 歩く 
一度、石垣の上で足元がふらつき
ヒヤッ
としたけれど、本人は歩く 歩く
←大げさぢゃ
途中、津山の街中で
「あ、ここにもツタヤが…」と言いかけて
即行で訂正。
「“ツヤマ”(津山)じゃな」と、やや赤面の父。
「なになになに？ここにもツタヤがあるんかな？
ほんとじゃあ。ツタヤじゃ」と母。 だから違うっつーの
そして転倒することもなく無事に帰宅。ほっっっっっ
Gyaoのパリ恋。
いったい何度目の配信なの！？
と思いつつ、またまた視聴しています。
しかも今度は録画してます。 今ごろ録画です。
何度観れば気がすむのやら
特に好きな俳優はいないのですが
繰り返し観ても飽きないこのドラマ。
初めてパク・シニャンを見たときは
ないないないない。
絶対ありえない。ンじゃ、さよなら～
と、画面を閉じようとしたけれど
でも評判いいし…一応、観ておこうかと思ったのが
このドラマにはまったきっかけです。
(注)ドラマにはハマったけど、パク・シニャンには…
見慣れたドラマでハングルの復習をしたいという目的もあります。
今はまだ短いセリフしかわかりません。
新しく習った単語もネイティブは速すぎて聴き取れません。
文字も母音と子音が３つ以上くっついているものは
頭で整理してからでないと出てきません。
いつの日かクリアできるのかなぁ。 でも…
明日から念願、いや恐怖のパッチムに入ります。
４月からお弁当作り再開。
娘のお弁当作りは
久しぶりなので新鮮で楽しいひとときです。
お弁当作りといえば
私はこだわっていることがあります。 ４月から
それは一品だけ遊んでみること。
といっても大げさなことはできません。
例えば今までにない詰め方にしてみるとか
おにぎりだと一度も試したことのない形にしてみる とか、
フライの衣に今まで使ったことのない材料をプラスしてみる
といったささやかな試作。
一日一品、何か新しい実験をするだけで
ワンパターン気分からは解放されます。(￣ー￣)
先日作った細巻き。
梅肉＋ゆかりと、きゅうり＋ごま＋わさび。
わが家では巻き物を頻繁に作るため
ワンパターン化しつつあります。
そこで、詰め方をちょっとだけ変えてみました。
あ、今ひらめいたんだけど…
このお花バージョンの他に
段々畑バージョンとか
渦巻きバージョンってのも面白いかも
月曜日に試してみよっと
また巻き物かぃ…
