「映画館に行くのは何十年ぶりかなぁ」
という母と映画を観に行きました。
桃の産地・岡山に住んでいるので
ロケ地は当然、知っている場所だらけですが、
わが家は桃農家ではないので
初めて知ることも多く、なかなか勉強になりました。
ロケに来ていた時期は
気温が35度とか6度とか、そんな数字ばかり続いてたころ。
それなのに赤磐(あかいわ)のゆるキャラ・あかいわモモちゃんの被り物を
身に着けての全力疾走シーンを撮影とは
俳優・女優の仕事も大変だなぁ……としみじみ。
こちらが、あかいわモモちゃん(2年前のブログに載せた画像です)
(これは映画のシーンではなくて赤磐市内のイベント中に撮ったもの)
↓
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それから久しぶりの晩ごはん画像
◎ある日のシンプルな晩ごはん
・ 塩タン
・焼きなす
・枝豆
・カボチャ煮
◎ある日の油を使わない晩ごはん
・ えのきとにんじんの醤油煮
・鮭(ハラス)
・ラタトゥイユ(ありあわせの野菜で)
・ 味噌炒め
……の前にこんぴらさん・その3。
縁起がよさそうなので画像だけ載せます。
ちょっと外に出て、運動中みたい。
運動不足は不眠のもとだもんね～
あ、不眠の話。
不眠対策の本はよく読むので
基本的なことはだいたいわかったつもりでいるし、
たいていのことは試しているが、それでもなかなか眠れない。
…と思っていたら
「寝るときに瞑想するのもいいんだって」と姉。
瞑想？
瞑想自体は何度か試したことがある。
瞑想のしかたはよくわからないが、
私のやり方は、とある本で読んだもので、
澄んだ水や空気、キラキラ、つやつや輝く
まるでこの世のものとは思えないほどの
きれいな景色の中にいる自分を想像する。
↓
過去・現在・未来の否定的感情を一切消す
ただそれだけ。
この「あれこれ未来や過去のことなど考えず……」
というのは姉も言ってた。
最近、テレビで見たらしい。
その番組によると「10分間の瞑想」がよいらしい。
私のは10分かどうかは不明だけど
瞑想の後は、濁っていた心がすーーーっと透明になってくる感覚になる。
って言葉ではなかなか伝わらない。
体験した人にしかわかってもらえないんじゃない？
とも思える感覚。
それを眠る直前に、背筋を正してベッドに座って試す。
…なんてことはやっていたのだけど、
姉のメールを読んでハッとした。
(そーか。布団の中で横になったままでこれをすればいいんだ)
簡単なことなのに気づかなかった。
ということでさっそく試してみたら…
爆睡しました。8時間。(運動した日より長く眠れた)
ヒントをくれた姉に感謝したいと思った今日の朝。
ということで、今日も畑をのぞいてみよ～♪
野菜にたかる虫を一網打尽にしてやるぜぃ！
ピンセットでちまちま取り除くだけともいうけど。
朝起きたら
痛たたたたたたた
足の筋肉痛がぁ～～
でも筋肉痛はけっこう好きです。
1368段の階段を上ったら……そりゃ～痛くなるよねぇ。
普段から鍛えてる人は別として。
628段でこちらに到着。(だったかな？。多すぎてわからなくなってきたし)
さらに上へ。
写っていませんが、修学旅行生、多数。
杖を借りている人、借りていない人の数は半々くらいでした。
たぶんここが展望台。(階段も、鳥居も拝殿も、多すぎて何が何だか理解できていません)
もっともっと上ります。(まだまだいけるぜぃ)
……といいたいところですが、途中でため息少々(笑)
ついに頂上です。
達成感、ハンパなし。
この日は一日中、曇っていて涼しかったけど、しっかり汗をかきました。
昨日、地震があったとき、
私はSちゃんと
(こんぴらさんの名でおなじみの)金刀比羅宮にいました。
香川県・琴平町なので隣りの県です。
参拝が済んで階段を下りていると
♪カランコロン～ カランコロン～と遠くからどこが聞いたような音が！
これって地震速報だよネ？(でも遠くなのでよく聞こえません)
「地震ってこと？」「さぁ」
しばらくしてスマホをチェックしたSちゃんが
「鳥取で地震だって。岡山もほら……」
「えっ！？震度4？」
家は大丈夫だろ～か？(実家と、娘の住んでいる家と、わが家が浮かぶ)
まず実家に連絡してみると
阪神大震災のときより揺れたけど、何の被害もないとのこと。
さっそくブログで報告しなきゃ
……と思いましたが、昨日はとにかく疲れて気力が出ません。
でも体力的な疲れのおかげか、
いつもはちっとも眠れないのに
昨日は久しぶりに7時間も眠れたのでした。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
ということでここからは、こんぴらさん記録。
神社での祈願が第一目的だったのですが、
第二はうどんだったりして
瀬戸大橋を通過中。(Sちゃんの運転なので安心感あり)
神社画像は後日載せるとして、先にSちゃんおすすめのうどん画像をね。
「まずはシンプルに釜揚げ食べてみて。だしもおいしいよ」
との言葉通り、本当においしい麺とだしでした。
さすが香川県だ～
お店を出ると、うどんタクシーが！(さすがに香川、いや、うどん県だ～)
長くなるので続きは後日ね。 
有害な農薬類を一切使わず、
防虫ネットもせず、
毎日畑に行くわけでもない(時々、捕殺しに行く)状態だとどうなるか？
試してみたら
大根葉はここまで虫に食べられてしまいました。
今年は防虫ネットエリアも作ったので、そちらの大根は無事でした。
無防備エリアは少しですが、それでもこれ以上食べられると困るので、
口に入っても安全な手作り防虫剤を時々かけることにします。(もう遅いかな)(*￣m￣) ププッ
一方、こちらはにんにく。これもどうなることやら。
いのししを見て面白いという声があったので
載せ忘れていたのを一枚。
いのししの子供たちなんだけど、ど～して顔がないのかな？
本物にそっくりなのでちょっと怖かった～
「ウ～～ン もうちょっと」と書いてあります。
これもなかなかユニーク。
こんな感じの景色が続いている場所でした。
ブログを更新する気力がなく
放置気味ですが、思い出したようにUP。
2日(日)の画像です。
今年のコスモスと案山子まつりは夏のように暑かった～
みな口々に「暑い暑い」といいながら
煮えたぎる(無料の)芋煮鍋を いただき、ますます汗をかいていました。
(もちろん、私も)σ(＾＾)
目にとまった今年の案山子はこちら。
説明書きには「もう一回転しようかな。やめとこか」とあります。
こちらは何て書いてあったのか、見るのを忘れました。
遠くから見たら本物に見えるいのしし。
駐車場になっている土手はぬかるみがひどく、
タイヤをとられて動けなくなりましたが、
通りがかかった若い男性が車を押してくれて助かりました。
人けのない場所だと困り果てるけど
おまつりでよかった
