ここ数日の頭ン中

害虫さえいなけりゃ
時間帯さえ選べばけっこう楽しい…かもしれない草むしり。
全身汗だくでサウナ気分だし。

草むしりエリアは数か所。
一日で完了するエリアと、一週間はかかるエリアと。
全エリア完了には10日ほどかかるかなぁ…
気合を入れれば5日くらいで終わりそう。(だったら入れろよ)

庭木伸び放題も気になるナ　
でもそっちは見なかったことにして…
草だけ何とかしよう。

でもって自分ちの庭はいつでもできるから
後回しにしよう。(￣ー￣)

後回しにできんのがお墓じゃな。(おっと岡山弁)
でも一番の問題は実家の畑＆庭なんよ。
これをどうしたものか…　


でも普段よー甘えとるし、
ここでどーにかせんといけまー。
(注)「どねんかせにゃあ　いけまー」
　　　「どねんかせにゃあ　おえまー」など、岡山弁もいろいろある。
　　　

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

◎7月23日の晩ご飯
・豆腐と野菜の味噌炒め
・ミルクゼリー(オレンジ添え)
・塩もみきゅうり、青じそ、錦糸卵、うなぎ蒲焼(市販)

　うなぎ…実家より。

 

 

◎7月24日の晩ご飯
・きゅうりと大根、大根葉の浅漬け
・切干大根の酢の物
・野菜スープ
・大根餅

 

◎7月26日の晩ご飯…ダイソーのお皿、大活躍(^^ゞ
・りんご＆グレープフルーツ
・生春巻きサラダ
　　(ライスペーパーがたくさん余ってるので使うっきゃない)(^_^;)

・精進巻き(大根、にんじん、ブロッコリーの軸をあげで巻いて煮た)
・さば味噌煮缶に塩ゆでした小松菜を添えたもの

 

◎7月27日の晩ごはん
・ミルクが大部分のミルクティーのゼリー、ライチ(冷凍の)
・小松菜とあげの煮びたし
・甘塩鮭と野菜のソテー
　　(小松菜の軸、しめじ、エリンギ)

汗だく作業

トイレの水がちょろちょろちょろちょろ
なんだか突然細くなり、
なかなかタンクに溜まらなくなりました。

水道屋さんを呼べば安全で確実だけど
自分で直せたら安くつくわ…と思い、
図書館で
「いちばんわかりやすい住まいのトラブル解決法」
を借りてみました。

読んでいくと
ど～もストレーナーなるものの詰まりという気がします。
これは
ウォーターポンププライヤーなるものを買ってくるしかないな！
　←本の中をちら(・＿｜チラ

そしていつものように夫の赴任先の社宅に行き、
いつもは見ない「いいとも」をつけたら
テレフォンショッキングのゲストはTAKAHIRO　

テンションア～～ップ　
その後、100均のお店→帰宅。

 

いざ！
こわごわと始めると
ウォーターなんとかかんとかでゆるめたとたんに
パッキンやら何やらのパーツが落ちて散らばりました。ひっ　


焦るな私。きっとできる

 

パーツを集めて
確認していくと、予想通りゴミが詰まっていました。
掃除をしてもとに戻したら
水流も直りました。ほっ

…と簡単に書きましたが、
実はもとに戻すまでがたいへんだったのなんのって。(・＿｜チラ

パーツの順番はわからないわ、
ストレーナーが斜めにはまって動かなくなるわ、
黒い雫は散るわ…

ふーーーーっ

慣れてる人には簡単な作業なのかな？
でも初体験の私は
暑さに怖さが加わって、もう汗だくになりました。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
◎7月18日の晩ごはん
・大根サラダ(大根、青じそ、たくあん)
・ちくわとセロリのソテー
・ごぼうとこんにゃくと豚肉の昆布煮
　(本によると、塩昆布だけで煮るレシピだったけど、
　塩昆布がなかったので普通の昆布と薄口醤油で)

・冷や奴

 

 

 ◎7月19日の晩ごはん
・フルーツ(最近、やけに果物が食べたくなる)
・白菜の白だし醤油漬け
・おむすび(梅肉、青じそ、ごま、味付け海苔)
・厚揚げと鶏肉と玉ネギの味噌煮

 

◎7月21日の晩ごはん
・醤油味の焼きうどん(キャベツ、もやし、えのき、鶏肉)
　
・サラダ(トマト、きゅうり、レタス、ハム)…庭で育てた野菜を使って。

西日の当たる素敵な部屋

うっかりカーテンを閉め忘れたまま出かけた
西日の当たる部屋は…

腹が立つのを通り越して笑えてくるほど
高温になっていますが、
それはそれは素晴らしい
修行部屋ともいえます。(￣ー￣)フッ

もしもこの部屋で座禅を組めば…
無になると暑さを忘れられるんだと証明できるし

もしもこの部屋で鍋物を食べたら…
素晴らしい発汗作用により新陳代謝もアップする。


もしもこの部屋でガリ勉したら…
もはやどんな環境だって勉強できる。


ま、私はどれも試したくないけど。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

◎7月16日の晩ごはん
・冷やし素麺
・オレンジ、りんご、焼き芋を少しずつ

・サラダ(きゅうり、プチトマト、青じそ、ミョウガ)

ここから時計回りに…
・数の子わさび
・揚げの甘辛煮
・錦糸卵
・明太ポテトサラダ
・(中央)　セロリと玉ネギの炒めもの

 

◆本日の漢字「尚」

≪使い方例≫

・今も尚(なお)、健在である。

・尚古(しょうこ)の趣味。　尚古＝古きを重んじること。昔の時代に憧れること。

・尚(たっと)ぶ…“尊ぶ”と同じ意味

・和尚(おしょう)…僧の呼称である“おしょう”は
　　　　　　　　“かしょう”“わじょう”と読むこともある。
　　　　　　　　(宗派によって読み方に違いあり)

・和尚に菜→和尚菜と書いて“のぶき”と読む。
　　　　　　　　　　　　　野蕗(のぶき)とも書く。
　　　　　　　　

今日から初○○○

◎7月10日の晩ごはん
・枝豆入りコールスロー
・サラダ(レタス、かまぼこ、韓国海苔、好みのドレッシング)
・鶏肉…(山賊焼き用)と書いてたのを購入。
 　ニラを追加して炒めた。

朝、実家より電話。

「もう準備できたから(迎えに)来てくれてもえーよー」
「うん。もう行くけどちょっと待って」

「忙しいんかな？」
「うん。　あとたったの6ポイントで
　スタミナが満タンになるからすぐには行けん…」　←ピグゲーム中

「何の話？わけわからんけど…待っとくわ」

その後、神社と買い物に行きました。
もう暑くて暑くて…私の我慢も限界じゃ～

というわけで
やっと寝室の扇風機を買いました。
(単身赴任先を優先したらわが家のが無くて)

今夜から初そよ風…って遅っ！

あれから

5月4日
庭の草を無理な力で思い切り引っ張った瞬間
グキッと変な音がして以来、
今もずーーっと痛みが取れない右腕。

でもいまだに病院に行っていない私。

おとどしだったか…
浴室の(天井)の掃除中に滑って転んで強打したとき、
強い痛みがあったので
すぐに近所の整形外科に行きました。

レントゲンの結果は異常なし。
「ココとココの痛みはありますか？」と聞かれ
「いいえ。何ともありません」
と答えたら
「ん？痛くない？　じゃあどうして病院に来たの？」
と言われ…　(ρ＿；)

「そこじゃなくて、こっちが痛いんです」と伝えたものの
あまり聞いてないお医者さん。
それ以来、遠のいている整形外科。
ま、別の病院にすればいいんだけど
なんとなく面倒で…

あのときの痛みは1年半で消えました。
だからまた1年半、放置してみようかと…

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

◎7月9日の晩ごはん
・サラダ(器の中央は大根スライス、ハム、きゅうりをサンドしたもの)

・ゆでとうもろこし
・ごぼうの梅煮(「ヨーガンレールの社員食堂」レシピより。
　　(昆布、ごぼう、梅干し、醤油)

・鮭の粕漬け(焼いた)
・ゆで卵
・お麩のピザ
　(水で戻さず、袋から出したお麩をそのままピザ生地にしたもの)
ー

 

◎青じそ比べ
　大きいのは実家の畑産。(日当たり最高。肥えた土)
　小さいのはわが家の庭産(日当たり最悪。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　花壇でも畑でもない庭の通路に自生)

 

◎本日の漢字「満」

・満天星(どうだんつつじ)…灯台躑躅とも書く。
　　　
　★躑躅は“てきちょく”とも読む。
　　躑躅(てきちょく)＝躊躇(ちゅうちょ)＝ためらうこと。

・満遍(まんべん)なく学習する。　万遍とも書く。

・満(まん)を持して登場！　＝準備を完全に整えて。

今日のごはん

気まぐれかつ、面倒くさがりなので
今頃up。

◎６月30日の晩ごはん
・焼き野菜(玉ねぎ、トマト、ズッキーニ、なすに
　オリーブオイルと塩こしょうをかけてオーブンで焼いた)

・野菜お好み焼き(残り物でね)
　　(たまねぎ、ベーコン、あさり、にんじん、しいたけ、キャベツ芯)

・お味噌汁(揚げ、なす、じゃがいも)

 

 

◎７月3日の晩ごはん
・豆ごはん
　(色が変になってもいいから、一緒に炊き込む方が好きな私)σ(＾＾)　　

・オクラ納豆
・きゅうりの味噌漬け(軽く塩をふったきゅうりをさっと洗い、水気をとる
　→お味噌と削りがつおの混ぜたもので和える。15分以上は放置)

・蒸し野菜のポン酢かけ
(豚ばら、キャベツ、玉ねぎ、わかめを一緒に蒸す→
　トマトを追加して混ぜ、ポン酢をかける)

　ジョイフルのメニューの真似。

 

◎７月4日の晩ごはん
・ざるそば
　全員、食べる時間がまちまちなので
　食べやすいように少しだけ麺をくるくるしてみるが、
　相変わらず雑。

・鶏肉の軟骨揚げ(少ないオリーブオイルで揚げ焼き)
　残ったオイルでかまぼこを焼いた。

・付け合わせ
　(冷や奴、トマト、きゅうりとわかめのごま味噌あえ、
　　ゆで小松菜)　　

 

◎7月5日の晩ごはん
・りんごとオレンジ
・たたききゅうりのピリ辛あえ
　(韓国海苔、七味、醤油、ごま油)
　きゅうりは事前にかるく塩をふってしんなりさせたもの

・じゃがいもと枝豆の明太和え

・えびフライ(揚げ焼きに)
・ナスと干し野菜のピリ辛味噌炒め
　(エリンギを半日、天日で干したものを使った)

この日は確か…お茶漬けを食べた気がする。

 

晩ごはんと漢字

毎度お馴染み、毎日upが面倒な私
ごはん画像がありすぎたので
いっぱいボツにしました

 

◎本日の漢字「碌」
　
　　・性格は悪いけど碌(ろく)でなしじゃない
　　　　　　↑
　　　韓国ドラマ「華麗なる遺産」より

　　・碌(ろく)に見もしないで何故わかる？

　　・俺もすっかり耄碌(もうろく)しちまったな。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

◎6月21日の晩ごはん
・えのきとブロッコリーのわさびマヨ和え
・大根とツナとひじきの煮物
・じゃがいもチンジャオ風…オイスターソースと醤油と塩コショウで。
(じゃがいも、にんじん、ピーマン、タカノツメ、ごま)
　　

 

◎6月25日の晩ごはん
・2色チャーハン
　(ナス、にんにく、味噌)　＆　(たくあん、ねぎ、白ごま)

・ビーンズ入りポテトサラダ
　(全く見えてないけど、緑茶の茶葉を混ぜた)

・浅漬けきゅうりとめかぶの和えもの
・煮奴

 

◎6月27日の晩ごはん
・おつまみサラダ(ブロッコリー、トマト、ちくわきゅうり)マヨをつけて食べた
・レンコ鯛の塩焼き
・天ぷら(ナス、しいたけ)
・お味噌汁(豚肉、玉ねぎ、油揚げ)

 

◎6月28日の晩ごはん
・鯛雑炊
・ポトフ(あるもので。にんじんが欲しかったな～)
　　(鶏肉、キャベツ、たまねぎ、オクラ)

・しいたけの軸焼き(軸だけを使うので軸の太くて長いのを買った。
　　軸、焦がしパン粉、味噌、胡椒、ねぎ、とろけるチーズ)

・ナスのターメリック焼き　
　　(アク抜きしたナスに塩とターメリックをまぶして
　　フライパンで焼く)　
　★うこん粉末、カレー粉でもOK