8／31ゆっくりした日
おはようございます(*^_^*)
今日は、白い雲がときおり晴れ、蒼い空がでて、いい天気になったが、日中は気温が上がって、今日もむし暑い。朝方は、少し涼しい～（笑）(*^_^*)
気温は、29-21度である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
東京では、先週（25日から30日まで）の日照時間の合計が3時間弱で、1日に2時間以上の日照があった日はありませんでした。
8月に日照時間が2時間未満の日が6日続いたのは、2003年以来11年ぶりです。
今週は火曜日以降にまた気温が上がる予想です。ただ、最低気温は22度～23度前後のままですので、通勤や通学の時間帯は秋を感じる涼しい日が続きそうです。
そうなると余計に、何を着たらいいのか悩みますね・・・＾＾；
日中、オフィスや学校など室内で過ごすことが多い方は、最低気温（通勤通学、帰宅時間帯の気温）に合わせた服装に、
屋外で過ごすことが多い方は最高気温に合わせた服装（寒がりの方は上着を持って）と考えてみると、少し服装選びがしやすくなるかもしれません＾＾
8月最終日の今日（31日）も関東から西は雲が広がりやすく、太平洋側を中心に所々で雨が降るでしょう。特に、夕方以降は雨の範囲が広くなりそうです。
北陸と東北は晴れ間がありますが、突然の雨にはご注意ください。雷を伴って、ザッと強く降る所もあるでしょう。
北海道は今日も晴れる見込みです。
東京地方は晴れ後曇りで、夜には雨が降るでしょう。
最高気温は27度前後の予想です。
明日は雨時々曇りの見込みです。
今日は、特に何も無いので、11:30に起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
その後、ちよっと新聞を読み、テレビを見て、ゆっくりした。昨日から今日にかけて、障害者の日である24時間テレビがあった。今回は、マラソンんを走るのは、TOKIOのリーダー城島であり、何とか完走した☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、17:00ころベットに横になり、FＢをし、19:00まで起きていた(*^_^*)
その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、コロッケ、冷や奴、ドーナツ、トウモロコシ、よく浸かったダイコン/キュウリ/白菜、紅茶、ポテサラ、あとカリフォルニアン白ワインのCALRO LOSSIである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった（笑）～(*^*)