脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

8/7ゆっくりした日

2014年08月07日 21時37分44秒 | Weblog






8/7ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、青空が見えるいい天気になり、風が少し強いが、かなり暑いな~(´・_・`)
気温は、32ー24度です~(´・_・`)

今日8月7日は二十四節気の「立秋」です。
暦の上ではこの日から秋になりますが、実際には残暑が厳しく、1年のうちで最も暑い時期です・・・。
ただ、朝晩の気温は立秋のころから次第に下がり始めるため、8月の暑い盛りに秋の始まりである「立秋」があるようです。
ちなみに、今日からは「暑中見舞い」ではなく「残暑見舞い」にかわりますので気をつけてくださいね!
立秋から9月の秋分までの暑さが「残暑」ですが、できるだけ残暑見舞いは8月末までには出すことをオススメします^^
今日(7日)は台風11号が近づく沖縄は雨や雷雨で、風が強まり次第に荒れた天気となるでしょう。
その他の地域でもあちこさちで雨や雷雨となりそうです。激しい雨の降る所もあるでしょう。
東北北部では非常に激しい雨が降る所があるでしょう。これまでの大雨で、地盤の緩んでいる所がありますので、引き続き土砂災害に警戒してください。
強い台風11号はゆっくりと北上し、沖縄に接近しています。
台風はこの先も動きが遅く、週末から来週は全国的に荒れた天気になるでしょう。
沖縄や奄美は明日にかけて
九州から近畿は10日(日)ごろ
東海から関東は10日から11日(月)ごろ
東北や北海道は11日(月)ごろ
に、雨や風が強まるおそれがあります。
早め早めの準備を心がけ、少しでも身の危険を感じたら、早めに避難しましょう。
引き続き、最新の情報にご注意ください。
東京地方は晴れますが、夕方から雨や雷雨の所があるでしょう。
最高気温は35度前後の予想で、今日も厳しい暑さが続く見込みです。
明日も晴れますが昼前から雲が広がり、夕方から雨の降る所があるでしょう。

今日は、特に何も無いので、11:30に起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、ちよっと新聞を読み、テレビを見て、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、17:00ころベットに横になり、FBをし、19:00まで起きていた(*^_^*)

その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、サバ、トロ、よく浸かったダイコン/キュウリ/白菜、紅茶、枝豆、お味噌汁、スパゲッティ、桃、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった(笑)~(*^*)