8／2ゆっくりした日
おはようございます(*^_^*)
今日も、白い雲が少し出ている、やや青空が出ている天気だが、かなり蒸し暑い～(´・_・`)
気温は、29-24度である(*^_^*)
1か月予報によると、8月の平均気温は広い範囲で平年より高い見込みだそうです。
暑さへの覚悟を・・・さらにしておきたいですね。
先日「クールシェア」という言葉を聞きました。これは、暑い時はみんなでいっしょに涼しい場所に集まり、仕事や休憩などをして過ごすという取り組みだそうです。
会社に行って仕事をするのも、ある意味クールシェア、節電につながっているのかもしれない、と思いました＾＾
8月最初の週末の今日（2日）は、九州や四国ですでに大雨になっている所があり、日中も土砂災害などに警戒が必要です。風も激しく吹くでしょう。
中国地方から東北にかけても、所々で雨や雷雨となりそうです。各地で今日も大気の不安定な状態が続くでしょう。急な天候の変化に備えて、折りたたみ傘があると安心です。
大型の台風12号は、台風の中心から離れた東側や南側で雨や風が強いのが特徴です。
また、台風11号は来週後半に日本付近に近づく予想です。最新の情報をこまめに確認してください。
また、週末は広い範囲で30度以上の真夏日に。湿気が高く、体にこたえる暑さになりそうです。
こまめな水分補給を忘れずに、適度に冷房も使って無理をせずお過ごしください！
東京地方は晴れ朝晩曇りで、昼過ぎから雨や雷雨となる所があるでしょう。
最高気温は34度前後の予想です。熱中症にご注意ください。
明日は、晴れ朝晩曇りの見込みです。
今日は、特に何も無いので、11:30に起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
その後、ちよっと新聞を読み、テレビを見て、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、17:00ころベットに横になり、FＢをし、19:00まで起きていた(*^_^*)
その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、たこ焼き、コロッケ、よく浸かったダイコン/キュウリ/白菜、紅茶、ポタージュスープ、枝豆、トマト、ポテト、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった（笑）～(*^*)