脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

8/30ゆっくりする日

2014年08月30日 22時17分43秒 | Weblog






8/30ゆっくりする日

おはようございます(*^_^*)
今日は、白い雲がときおり晴れ、蒼い空がでて、いい天気になったが、日中は気温が上がって、今日もむし暑い。朝方は、少し涼しい~(笑)(*^_^*)
気温は、29-21度である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今週は8月とは思えないほど気温が上がらず、肌寒さを感じた方もいらっしゃるのではないでしょうか。昨日の東京は10月上旬並みの気温で、足元がヒンヤリ感じられました・・・。
来週9月2日(火)以降は全国的に暑さと日差しが戻ってきそうです。真夏日になる所も増えるでしょう。
宿題追い込み中のみなさん、この土日は涼しいのではかどるといいですね!^^
ただ、新学期開始の9月からは暑さも戻ってきますので、休み明け早々体調をくずさないように気をつけてください><
今日(30日)は全国的に雨が降りやすいでしょう。
九州南部は局地的に激しい雷雨となりそうです。山陰から北の日本海側でも所々で雷が鳴り、雨脚が強まるでしょう。落雷や突風などにご注意下さい。
気温は、九州から関東で平年より低い状態が続く見込みです。
また、9月にかけては野菜ジュースが売れる天候になる見込みとか・・・? 詳しくはこちらの動画解説をごらんください。
東京地方は雨で昼前から曇ってくるでしょう。
最高気温は24度前後の予想です。
明日も明け方から昼前は雨の降る所がある見込みです。

今日は、特に何も無いので、11:30に起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、ちよっと新聞を読み、テレビを見て、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、17:00ころベットに横になり、FBをし、19:00まで起きていた(*^_^*)

その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、サバ、クリームパン、よく浸かったダイコン/キュウリ/白菜、紅茶、かっぱ巻き、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった(笑)~(*^*)