脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

8/9ゆっくりした日

2014年08月09日 21時23分19秒 | Weblog






8/9ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、台風11号がくるので、いい天気になり、風が少し強いが、かなり暑いな~(´・_・`)
気温は、32ー24度です~(´・_・`)

今日から夏休みの旅行や帰省をされる方もいらっしゃると思いますが、台風が帰省の足を直撃しそうです・・・。
最新の天気予報、運行情報を確認してからお出かけください!
今日(9日)は九州から近畿は雨で、太平洋側を中心に大雨になる所があるでしょう。土砂災害などに警戒してください。山などの斜面や川など、危険な場所には絶対に近づかないようにしましょう。
東日本や東北も次第に雨で、午後は激しく降る所があるでしょう。
北海道と沖縄は晴れる見込みです。
強い台風11号の影響で九州や四国が強風域に入っています。
台風は九州の東を北上して、今夜遅くから明日(10日)の明け方にかけて、勢力を保ったまま西日本にかなり接近、上陸するおそれもあります。
明日以降は全国的に雨・風が強まるでしょう。早めの対策、避難をなさってください。
台風は10日午後には日本海へ抜ける見込みですが、台風の南側・南東側でも雨が続くことが予想されます。11日は、北海道で大雨のおそれがあり、引き続き警戒が必要です。
台風の動きが遅いため、影響が長引きそうです。今後の最新情報にご注意ください。
東京地方は曇りで、午後から雨や雷雨となる所があるでしょう。
最高気温は29度前後で、久しぶりに30度以下となりそうです。
明日も曇りで昼前から雨となり、昼過ぎから雷を伴い激しく降る所がある見込みです。

今日は、特に何も無いので、11:30に起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、ちよっと新聞を読み、テレビを見て、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、17:00ころベットに横になり、FBをし、19:00まで起きていた(*^_^*)

その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、ヒレカツ、トリ肉、よく浸かったダイコン/キュウリ/白菜、紅茶、お味噌汁、スイカ、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった(笑)~(*^*)