5／24ゆっくりする日
おはようございます(*^_^*)
今日は、雲に覆われでいるが、いい天気である(*^_^*)
気温は、暑く25-17土手やある
このところの天候の変化のせいか、風邪をひくなど体調をくずし気味の方を見かけます。
連休明けの今月は新しい生活にも慣れ、同時に疲れも出てくるころですね・・・。
この週末はゆっくり体を休めてください＾＾
また、今週末は気温がグッと上がって夏日や真夏日になる所が多くなりそうですので、熱中症にも十分ご注意ください。
朝と日中との気温の差も熱中症を引き起こす原因となります。5月だからといって油断せずに、体調と相談しながら無理のないようお過ごしください！
今日（24日）は九州から関東は晴れて行楽日和になりそうです。
東北や北海道は、太平洋側は晴れますが日本海側は雲が多く、所々で雨が降りそうです。
最高気温は昨日より高くなる所が多いでしょう。
関東から西は夏日の所が多くなりそうです。水分をこまめに補給してください。
今日は、特に何も無いので、11:30時までゆっくり寝て、起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
その後、ちよっと新聞を読み、録画したテレビを見て、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、16:00からベッドに横になり、FＢをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、質素に、サバ、手作りサンドイッチ、紅茶、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった（笑）～(*^_^*)