脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

5/22ゆっくりした日

2014年05月22日 22時57分24秒 | Weblog






5/22ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、曇り空だが、いい天気である。今日も、少し冷えた気温で、23-14度である~(笑)(*^_^*)

昨日は東京でも激しい雨が降りました。雨があがった後も空気がヒンヤリして、気温が低い1日でしたが、風邪をひいたりしていませんか?
今日は日差しの暖かさがもどって、ほっとできそうです^^

今日(22日)は中国地方から関東は大気の状態が不安定になるでしょう。急な雨や雷雨にご注意ください。
家を出る時に晴れていても、今日は折りたたみ傘を持ってお出かけください。洗濯物も濡れない場所に干しておいた方がよさそうです。

北陸も雨の降りやすい天気で、局地的に雷が鳴るでしょう。東北も昼過ぎまで雨が降る見込みです。
北海道は晴れ間もありますが、夜は雨や雪の降る所があるでしょう。

今日は九州から関東にかけて25度以上の夏日になる所が多くなりそうです。

今日は、特に何も無いので、11:30時までゆっくり寝て、起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、ちよっと新聞を読み、録画したテレビを見て、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、16:00からベッドに横になり、FBをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、しゃぶしゃぶの鍋、手作りサンドイッチ、ポテサラ、紅茶、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった(笑)~(*^_^*)