脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

5/12今日はゴスペル練習

2014年05月12日 23時51分31秒 | Weblog





5/12今日はゴスペル練習

おはようございます。(*^_^*)
今日は、どんよりと曇った天気で、夕方雨らしい。やはり暖かくて、
気温は、22-16度である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

この週末は気温が上がって暑いくらいでしたね。アイスがおいしい季節です・・・^^
ただ、朝晩はまだ冷えますので、気温差で風邪をひかないよう、気をつけてくださいね。

また、日差しがかなり強くなっていますので、紫外線対策をしっかりしてお過ごしください。

昨日(11日)は奄美地方で梅雨入りしました。
今日(12日)は天気が西から下り坂に向かいます。
九州は夕方まで、中国と四国、近畿も午後は広い範囲で雨で、激しく降る所もあるでしょう。
沖縄では朝方に非常に激しい雨の降る恐れがあり、土砂災害に厳重な警戒が必要です。
関東や東北、北海道も夜には雨が降りだす所がある見込みです。

今日は、ゴスペル練習に出席するため、リハビリは欠席です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

ゴスペルのある日は、リハビリがだいぶ体力を消耗させるので、ゴスペル練習は身体的に負荷が多いので、万が一を考え、敢えて休むことにし
にしている☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

イベントがある時は、身体 の事も考え、極力一日に一個限定する予定にしている☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

ゴスペル練習は、19:00からなので、
早目に16:30に夕食をとる(^_^)
そして、18:30に福祉タクシーが迎えに来て、宝塚栄光教会まで行く☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、MOMOちゃんのゴスペル練習が、楽しく始まる。今日の練習は、前回と同んじ
Every Praise
(ほぼ完成)
Gonna be a lovely day
(簡単な日本語混ざりだが、日本語部分のフレーズが難しい)
あと新しい曲である(^_^)

やはり、ゴスペル練習は、思いっきり唄えて、気持ちがよく、楽しい。
やはり、ゴスペル練習は、月一回だけれど、僕のペースにあい大変楽しい。そして、今年の七月にコンサートをやるため、みんながんばっている☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

また、21:30に迎えの福祉タクシーが来て、家に帰る☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆