仕事のある日は
朝、６時ちょっと過ぎに起床
粉末の野菜サプリを水に溶かし飲んだ後
抹茶をぐいっ
そして決められた３つの運動をして
終えるや
メンバーに”Done”と報告
この報告の場がなければ
運動も
抹茶のぐい飲みも
毎日は
続いていないだろうなぁ
仕事のある朝は
ドタバタし過ぎるもの 笑
でも
そんなドタバタの中で
今朝は
朝焼けの空や ↑
ハイビスカスの鮮やかな花弁に見入った。
美しい物への感動が
じわぁーーんと
身体の中に染み入る時間は
スローモーション
得した気分 
夕飯は
店で作った寿司パック
分かりにくいけど３２切れある。
写真左の海藻サラダも入れて
全部で１５ドル（１５００円）は
安いですよね
水曜日は
寿司１パック買うと
１パックが無料でついてくるからねぇ
節約家のジェイク君とバッキーは
この値段に大喜び
その上
”この寿司を作っている時間
給与も貰ったんだよね。”
と
お寿司を頬張りながら
得した気分か
上機嫌
”フルムーン ” と言う名のこの寿司パックは
カリフォルニアロールの上に
クリスピー フライド オニオンがのっかった寿司１本と
カリフォルニアロールの上に
サーモン ツナ エビ アボカド をのせて巻いた
”レインボーロール”の２本入り
カリフォルニアロールとか
土地の名前が付いている寿司があるからか
今日は一人のお客さんが
握り Nigiriの事を
アフリカにあるナイジェリァ Nigeria と呼び
大笑い
それこそもうずーーーーっと自宅での手巻き以外のお寿司を食べていないので食べたくなります。
近所のチャイニーズ経営の寿司レストランから買って来ようかなぁ・・・。
バッキーもジェイク君も好きですよ
クリームチーズが入ったお寿司も悪くないですね
私の１日のスタートはコーヒーカップ片手に庭に出て東の空を眺めることです。このひとときが至福の時間
それから次男の弁当作り、６時５０分に出来上がり。
土、日曜日、祝日は休みなので、ゆっくり寝れますが、６時には、目が覚めます
感謝もそうですよね 毎日いくつかの感謝をする事で人生変わると言います
その至福の時間は感謝そのものですものね
お弁当作り いいですね