プロバイオティックにダンスに

指の怪我をした２２年の１１月以降、抗生物質を摂る事が多い。

 

腸内の善玉菌が抗生物質によって減り

腸内環境が悪くなるので抗生物質を摂り終えたら

プロバイオティックのサプリを摂るよう　医者から勧められた。

 

 

私より先に摂り始めたバッキーが

 

”オイ、太くて水に沈む便が沢山出たぞ”　と云い

その効き目の速さに驚いた。

 

そんなものなんですか？

 

 

 

　　長く読んでくださっている方、久しぶりのコロラドボーイズをどう思います？

 

今晩はラインダンスのメンバーと隣町のバーに行った。

 

図書館でダンスの練習をする時は、音楽をかける前に

リーダーさんがステップの復習をしてくれるので

頭の中に図形のような物が出来😁　たいして間違わずに踊れるけど

今晩行ったバーではステップの復習など勿論ないので

即ダンスに入るのについていけなかった。

 

 

踊りながらステップを思い出そうと

頭の中の霧をはらうまで、結構時間がかかった。😅　

 

でも楽しかった。

 

 

 

　　　　　　材質が違うので１度の塗装でキレイに仕上がる　↑

 

肌寒い今日、半日塗装作業をしたバッキーは

ローバックが痛いと今晩は痛み止めを服用

　　　（　アセトアミノフェン　３２５ｇX2）

 

 

明日の土曜日も仕事です。

おやすみなさい。