１００歳になっても脳を元気に動かす習慣術

こん○○は！

スマイルバッジです。

年末の本やさんで購入した本

「１００歳になっても脳を元気に動かす習慣術」

です。

この本、私が子どもの頃に読んでいた「頭の体操」の

作者

多湖輝さんの著書です。

最近は、父の認知症のおかげでこの手の本を

買い求める事が多くなっています。

お若い皆さんはあまり興味がないかもしれませんね。

また、読んだら感想等をアップしたいと思います。

本年も「脳の働きをよくする方法」を

たくさん追い求めていきたいスマイルバッジでした。