岩倉高等学校 ラクロス部

岩倉高校ラクロス部のBLOGです

9月31日(水)

2011年08月31日 18時34分16秒 | 練習日記

9月31日(水)  @学校屋上

今日は、昨日夜からの雨の影響で江戸川が使えず、屋上練習に。

夏休み最後の練習試合が終わり、今までの活動に成果と課題が出て、今日からはまた新しい気持ちで取り組んでいくことを確認

9月中は、屋上練習を中心に行うので、個人技術を再度徹底して伸ばしていく。

 

メニュー

・4角形パス&ゴー
・GB
・GBコントロール練習
・2on1GB
・5on3
・シュート練習

ゴーリーは別メニュー。

ショートクロスでの動きの確認。

GBの確保の仕方を徹底して練習

2on1で確認

コミュニケーションが難しいですね。

最後はシュート練習

ランニングシュートとカットインシュート
シュートは打たないと上手くなりませんね。



今日は、短い時間で集中して練習し、途中確認する時間をとり、再度同じメニューへ。

自分たちでしっかり反省、アイディアだしを2~3分で出す。

ほめる声のほか、前向きにやじる声を出そうとなりましたね。

声を出せることは他人に興味を持っている証拠。

声出して盛り上げていこう。

新しい岩倉ラクロスが始まっていきます。

生徒たちは、上級生も1年生も昨日よりいい顔で、積極的に取り組んでいました。