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岩倉高等学校 ラクロス部

岩倉高校ラクロス部のBLOGです

1月30日(木)

2013年01月31日 19時16分15秒 | 練習日記

1月30日(木)  @屋上

今日の練習には、

・岩倉OB
・明海大学でお世話になった方
・日本大学の方
2年

が参加してくれました。

岩倉がお世話になった人たちばかりで、時を超えてまたこのような交流が持てるのは本当に嬉しいことです。

こんなにいても屋上でいい練習が出来るんですね。

オフェンスメンバー

ディフェンスメンバー

・DFを見てプレーすること

・Gを良く見てシュートを打つこと

・いいプレーをするための相手との距離感

・いいパスを出すには?精度を上げるには?

こんなことを常に意識してプレーすると成長していきます。

今日の失敗は、明日の大成功のための失敗にしたいものです。

考えて、考えて、実践して、

いい選手になろう。

3年生屋上最後の練習まであと1日。

でも、今日の2時間でも成長している。

いい1日を過ごす!!

 

 

 


1月30日(水)

2013年01月30日 19時26分52秒 | 練習日記

1月30日(水)  @屋上

3年生が戻ってきました。
3年生の正式な練習は、後3日です。31日、1日、2日です。

高校時代の部活が終わるまであと3日。

後悔しないように、全力を出しながら楽しんで欲しいと思います。

けが人等が、練習運営のサポートをしています。

サポートをして気づくこともあります。

練習を客観的に見て気づくこともあります。

練習している人も、練習していない人も成長しましょう。

サムライで勝利を!!

 


1月28日(月)

2013年01月28日 19時14分40秒 | 練習日記

1月28日(月)   @屋上

今日は、サムライに向けてOBが4人も参加してくれました。
やはり、人数が多いのは楽しいし、色々なプレーを見ることが出来るので楽しいですね。

1・2年生は、もっともっと自分たちでチームを良くする、盛り上げるということを考えてみましょう。

まずは、自分が行動する。これが大切です。

短い時間だけど、いい練習が出来ました。

精度を上げる練習。

DFを見ていろいろ試す練習。

失敗しないことが成功ではなく、色々なものをしっかり感じられる1日にしていきましょう。

最後は、みんなでおきまりの写真。

世代を超えて楽しむ。

2013年は、また新しいことが出来そうですね。

 

 

 


1月26日(土)

2013年01月26日 19時21分56秒 | 練習日記

1月26日(土)  @大島小松川公園

今日は、大島小松川公園で練習でした。

グランド練習は貴重なので大切に。

参加メンバーは、

・獨協大学

・VALENTIA

・VIKINGS

・岩倉OB

・岩倉現役

でした。

高校生、大学生、社会人が一緒に練習。

レベルの差がありすぎて・・・・・

と思いましたが、それぞれに課題が見つかり、それぞれが楽しめたのではないでしょうか?

最後のミニゲームでも高校生は、いいシーンを作っていました。

もっともっとグランドで練習が出来れば・・・・。

自分たちの遊び場は自分たちで!!

ということでグランド発掘していきます。

最後にみんなでストレッチ。

いつもと違うメンバーで、悔しい思い、引き出されて進化したようなプレーがでたり、よかったですね。

感謝しましょう。

 

 


1月25日(金)

2013年01月25日 19時09分31秒 | 練習日記

1月25日(金)  @屋上

先日の大雪で、屋上のネットが壊れてしまいました。

ネットが雪の重みで垂れ下がっています。

ネットを付けているワイヤーが緩んでいます。

これでは危ないので直しました。

高いところは怖いですね・・・。

直りました。

ワイヤーの緩みもピンと張りました。

怪我をしない環境。

さて、今日も人数が少ない中での練習。

でも、ボールをたくさん触れます。

チームの雰囲気向上計画ということで

・いいプレーは必ず褒める!!

・褒められた人は返事をする!!

自分たちでいい雰囲気を作る工夫。

そして、自分以外の人に興味を持つこと。幅の狭い人にならないように。

練習は、

・フットワーク(自分の体を使いこなす!!)
・ラインドリル
・DFはパスカット、OFはシュート練習
・2on1
・1on1裏から
・1on1上から
・2on2
・ゴーリーセーブ練習
・フィジカル

でした。

1~3月は本当にうまくなります。
今の2年生も2,3月で伸びました。

今年もこの時期に、成長しましょう。

でも、最後の試験の準備は忘れずに。


1月24日(木)

2013年01月24日 18時45分09秒 | 練習日記

1月24日(木)  @屋上

練習参加人数がかなり少ないです・・・。少ないけれどしっかり頑張っていこう。

1on1の練習を。

どのスペースを狙っていくのか?

どのスペースを守るのか?

どこでシュートを打つのか?

チェックのタイミングは?

クロスを置く位置は?

・・・・

考えることはたくさんあります。

もっともっと考えましょう。

そうすれば必ず良くなります。

わからなかったら聞きましょう。

そうすればすぐに解決できることもあります。

みんが自分から練習を盛り上げてやるって気持ちが大切。

誰かがやってくれるわけではないから。

明日また頑張ろう。

OBよりプレゼント。

じゃんけん大会。

ラクロスグッズをいただきました。

OBとのつながり。
練習でうまい人とやることで成長します。

良いとこは真似して、

何回も挑戦してスピードやパワーに慣れていきましょう。

 


1月予定表(変更2)

2013年01月24日 08時19分02秒 | 練習予定

          1月予定表(変更2)

※1月26日の練習が東大島になりました。

OBの皆様

19日(土) 13:00~ @駒沢第1  20日(日) 12:30~ @大島小松川公園
でグランド練習します。ミニゲーム中心になりますので是非とも参加してください。

 7日(月)
 8日(火)  始業の日
 9日(水)  練習  15:20~  @屋上
10日(木)  練習  15:20~  @屋上
11日(金)  練習  15:20~  @屋上
12日(土)  練習  14:00~  @屋上
13日(日)  練習(未定)
14日(月)  練習(未定)
15日(火)  自主練習
16日(水)  練習  15:20~  @屋上
17日(木)  練習  15:20~  @屋上
18日(金)  練習  15:20~  @屋上
19日(土)  練習  13:00~  @駒沢第1(HR終了後すぐに移動)
20日(日)  練習  12:30~  @大島小松川公園
21日(月)  推薦入試  4限HRで終了  未定(グランド練習?)
22日(火)  推薦入試
23日(水)  推薦入試合格発表(生徒休み)  未定(グランド練習?)
24日(木)  3年生学年末試験 練習  15:20~  @屋上
25日(金)  3年生学年末試験 練習  15:20~  @屋上
26日(土)  練習  13:45~  @大島小松川公園
27日(日)
28日(月)  3年生学年末試験   練習  15:20~  @屋上
29日(火)  3年生学年末試験 
30日(水)  練習  15:20~  @屋上
31日(木)  練習  15:20~  @屋上

2月2日(土)  サムライラクロス 3年生チーム
2月3日(日)  サムライラクロス 1・2年生チーム

3年生の引退試合まで残りわずか・・・。
最後まで楽しみましょう。


 


2月2日(土)、3日(日)  サムライ詳細

2013年01月23日 08時41分10秒 | 練習予定

2月2日、3日にサムライラクロスという大会があります。
数少ない大会で、大学生や大人相手の挑戦する機会で高校生たちは頑張っています。

是非とも応援に来てください。

2月2日(土)  サムライ詳細

アミノバイタルフィールド

岩倉高校カシオペア・・3年生主体のチーム。高校3年間の引退試合にもなっています。最後まで楽しみましょう。

第1試合  8:30~  A面  岩倉高校カシオペア VS Tokyo Friday Nights

第2試合  9:26~  A面  岩倉高校カシオペア VS amigoA

第3試合  10:22~ A面  岩倉高校カシオペア VS ラウリマ

第4試合  11:18以降  A面  上記3試合の結果次第

 

2月3日(日)  サムライ詳細

岩倉高校北斗星・・これからの岩倉を支える1・2年生のチーム。新しい時代に入ります。最後まで楽しみましょう。

第1試合  8:30~  A面  岩倉高校北斗星 VS Popping Showers

第2試合  9:26~  A面  岩倉高校北斗星 VS COOPS

第3試合  10:22~ A面  岩倉高校北斗星 VS bandits 

第4試合  11:18以降  A面  上記3試合の結果次第


あさかぜ
・・・初参戦。岩倉高校OBチーム+3年生。生涯楽しめるように。

第1試合  13:10~  C面  あさかぜ VS 矢野口ラクロス倶楽部

第2試合  13:52~  C面  あさかぜ VS Pokers

第3試合  15:02~  C面  あさかぜ VS TALACO 

第4試合  15:16以降  D面  上記3試合の結果次第



ということで2日間全員がラクロスを楽しめる環境です。
また、OBとのつながりや大学生、社会人のすごいプレーを見ることもできます。

楽しい2日間にしましょう。

 

 

 


1月19日(土)

2013年01月19日 21時19分15秒 | 練習日記

1月19日(土) @大井第2競技場

雪で駒沢第1が使用できなくなりましたが、なんと大井第2競技場を使用させていただきました。

雪も除雪されており、練習できることに感謝です。

今日はサムライに向けてミニゲームを中心に。

・東海大学

・千葉大学

・獨協大学

・VALENTIA

と大学生、社会人と一緒にプレーできました。
こういう機会があるのもラクロスの魅力の一つです。

大学生や社会人と戦うことで強くなるし、

一緒にプレーすることで力が引き出されます。

メニューは、

・フットワーク
・ラインドリル
・ゴール前2on1(上から)
・ゴール前2on1(下から)
・フィード+ゴール前2on1
・2on1+1on1
・ミニゲーム

でした。

下級生はもっともっとファイトしないと何もしないで終わってしまいますね。

3年生はもっともっと状況判断を。

試合は、2月2日、3日です。