岩倉高等学校 ラクロス部

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8月2日(火)  合宿1日目

2011年08月02日 23時21分10秒 | 練習日記

8月2日(火)  合宿1日目   @山中湖

今年の合宿は、山中湖で行われました。

8:15に学校に集合。バスで山中湖へ移動。
移動が楽ですね。

ご飯を食べてから午後の練習への準備。

オフェンス強化合宿!!

しっかりとやるべきことを確認して、練習開始。

メニュー
・2人組
・パス&ゴーのシュート ・・・シュート強化
・GB
・1on1
・4ON3
・6ON6
・ミニゲーム
・ダッシュ

とにかく、点を取れるように、オフェンス陣もディフェンス陣も考える。

レフティー1年生

スピード1年生
旅行会社の人も混ざってます(笑)

大型1年生

小型1年生

まだまだいますが、1年生はキャラが濃いですね。

今年も合宿には、ウッチーさん(内野コーチ)が来てくれています。

いい練習が出来ました。
夜ご飯を食べてからはMTG。

2泊3日の合宿は、短いが常にラクロスを考える状況が詰まっています。

夜のMTGでは、

仲間を知る
仲間に興味をもつ
仲間とともに戦う

ということでクエスト研修

チームスポーツなのでみんなで努力しないと勝てません。

なので3グループに分かれて

①自分のいいところを10個書き出す
②自分の課題を書き出す

その後

③仲間からいいところをたくさん言ってもらう
④仲間から課題をたくさん言ってもらう

自分から見た自分
他人から見た自分

比べて新しい発見や再確認できることがありますね。

時間はかかりましたが、いい時間でした。

MTG後には、山形から来ている生徒の実家より最高においしい
メロンの差し入れがありました!!

本当においしいです。

また、OBからも差し入れいただきました。

たくさんの人に支えられてこの活動は成り立っています。

感謝の気持ちを忘れずに!!