１０月３１日（月）

１０月３１日（月）　　＠浜町公園

今日は、文化祭の翌日で代休ですが、平日なのでグランドが予約しやすく、浜町公園で４時間確保できました。

先日の東大戦での１－２７の負けをどのように埋めていくのか？

・クリアー
・ＧＢ
・攻撃

の３つに焦点をあてて練習をした。

メニュー

・アップ（手つなぎ鬼）
・パスキャッチ
・スクエアーパス
・ＧＢ（２on２＋１on１）
・クリアー練習
・オフェンス練習（フルフィールド４on３)
・６on６
・フェイスオフ

１５分×２の試合で勝つために、
格上の相手に対して

・ＧＢで戦うこと
・クリアーをしっかりあげてオフェンス回数を増やすこと
・得点パターンのイメージの共有とゴールへのチャレンジ

が出来ないと可能性は上がりませんね。
格上相手に以上の事をやるのは当然大変なことですが、誰が相手でも同じようにプレーを出来るように！！

ポイントを提示されてもフィールドで表現するのは選手たち。

自分達で話し合い、良いプレーが出来るように提案していかないといけませんね。

１１月２日にまたグランド練習があります。

３日までに出来ること限られているけど、その限られた時間をどうやって使うかが大切。

まだまだやれることがあります。

１１月中旬にも練習試合を組んでいきます。
１試合１試合大切しよう。

 

１０月２９日（土）

１０月２９日（土）　　＠学校

本日から２日間は文化祭です。

年々文化祭も成長している気がします。

午前中は、体育館にて色々な出し物を見ました。

吹奏楽や理化部の発表を見ているとやはり文化祭は、文化部の発表の場なんだなとつくづく感じます。

運動部の発表の場は、やはり試合。運動部は、やはり試合に勝たなくてはいけませんね。

午後からは、一般開放になり、模擬店や各クラスの発表などがあります。

ラクロス部は、ラクロスの宣伝。

ラクロス部のブースを頑張ってくれました。

たくさんのお客様が来てくれたようです。

今年は、バザー、シュークリームやケーキ販売など。

そして、新しく部員紹介の紙を作成し、展示していました。

明日もたくさんの方に来ていただき、ラクロスを知っていただけたらと思っています。

売り上げは活動費になりますが、やはり多くの人にラクロスを知ってもらい、ラクロス部の活動を知ってもらいたいですね。

隣には、今年も剣道部がいます。

明日もたくさん来てくれるといいですね。

しかし、バザー商品の目玉が・・・・。

明日は、何が売れるかな・・・。

１０月２８日（金）

１０月２８日（金）　　＠学校

明日、明後日は文化祭。

文化祭の準備に追われているけど、１１月３日に大会もあります。

やれることは全部やるべきですね。

部員には、設定を下げずに要求していきます。

乗り越えたときに大きく成長するからです。

ラクロスはマイナースポーツ。
どんなに頑張ってもマイナーの域を超えることはありませんが、自分たちが真剣にやっているスポーツを知ってもらうチャンスです。

グランド代など活動費捻出もありますが、やはり多くの人にラクロス部の活動を知ってもらいたいですね。

ラクロス部のブースは、いい感じに仕上がりました！！

是非とも足を運んでください！！

また、ラクロス部の保護者の皆様にも見ていただき、普段の活動状況を知っていただければと思います。

文化祭に様子の写真は、また明日。

 

１０月２４日（月）

１０月２４日（月）　　＠屋上

昨日の負けは悔しかったですね。
なので、１１月３日までにこの差をどれだけ埋められるか？
逆に差が開いてしまうのか？

メニュー
・アップ
・パスキャッチ
・スクエアーパス
・２on１
・２on２
・５on３

アフター（各自）

試合では、クリアー、GB、フェイスオフを何とかしないと戦いになりませんね。
その課題に、取り組むべく、５on３の練習で、状況判断を鍛える。

失敗は、誰にでもあります。
失敗を恐れずに、成功するためにたくさん自分からチャレンジすること。

オフェンスメンバーで、修正、確認。

DFメンバーも修正・確認。

クリアーでもらう前の状況把握。小さな積み重ねが、クリアー成功の鍵。

シンプルに動いて、開いたスペースでパスを受ける。

３１日のグランド練習で確認しましょう。

激しくなってきました。

状況把握の練習。

・常に状況確認
・仲間への指示、声かけ
・ボールを簡単に失わないこと

継続して頑張っていきましょう！！

 

１０月２３日（日）

１０月２３日（日）　　＠西東京グランド

今日は、前日、前前日の悪天候にも関わらず、練習試合をすることが出来ました。
西東京グランドは、武蔵境と田無のちょうど間にあります。

サッカー部がいつもここで練習していますが、お願いをして借りました。

野球部のグランドや寮もここにあり、甲子園目指して頑張っています。
彼らは、自分たちの準備がある中、ラクロスの試合の準備も手伝ってくれました。

今日の相手は、東京大学１年生チーム。

アップをしながら、今日やるべきことを確認。

相手の東京大学も大きな声でチームを盛り上げています。

１年生だけで２０人以上！！

すごいですね。

岩倉も昔に比べれば増えています。４年で２人→２２人。

１５分×５セットで試合を行いました。

　　　　　１Q　　２Q　　３Q　　４Q　　５Q　　計　　　
岩倉　　　０　　　０　　　１　　　０　　　０　　　１
東大　　　４　　　４　　　５　　　７　　　７　　　２７

かなりやられました。
課題が多く見つかりました。
通用していないこと、やらなかったことたくさんあります。

しかし、いいシーンもたくさんあります。
意識していた部分は、個人レベルで通用していたところあると思います。

１１月３日に向けてまた頑張っていきましょう。

継続！！

 

１０月２２日（土）

１０月２２日（土）　　＠屋上

昨日の雨の影響で大島のグランドが使用できませんでした。

なので、急遽屋上練習へ変更。しかし、屋上も・・・。

自分たちの遊び場は、自分たちでの精神で。

かっぱぎます。水分を減らして、乾かします。

最新兵器もあったので無事に練習することが出来ました。

感謝！！

本日は、

・MTG
・アップ（なわとび、バスケ）
・パスキャッチ
・スクエアーパス
・１on１
・２on１
・２on２

パスキャッチもただのパスキャッチではなくなってきました！！
色々なことを意識し始めています。

上級生と下級生がペアを組んで、コミュニケーションを図ります。

アップのテンションを練習に持ち込むために縄跳びで元気良く。

明日の練習試合に向けて各自気合が入っているようです。

メニュも、

２on２のメニューを入れ、１on１の意味、２on１の意味を考えられるように２on２を導入。

１年生の積極性が見られました。
上級生の成長が見られました。

大切なのは継続。

良い日も悪い日も。

そして、強いプレーができる選手になろう！！

１０月２１日（金）

１０月２１日（金）　　＠屋上

今日は練習前に、ラクロスノートを紹介。

素敵なノートを書いています。毎日毎日書いています。
ノートを書いていないからだめとは言いませんが、自分の成長のために、続けることが出来るのはすごいことだと思います。

何でもいいから自分のために継続して努力し、自分の武器を作り上げよう。

練習は、まずアップ。

・縄跳び
・バスケ
・パスキャッチ
・スクエアーパス
・１on１
・２on１（２種類）

でした。

おとといのMTG効果なのか、１年生の急激な変化に驚いています。
いいプレーが出始めました。

１１月３日（木）の試合は、１５分×２の試合。

ベストメンバーでのぞみます。
勝負の世界なんで、そのときのベスト。

上級生、下級生は関係ない。

上手い下手も関係ない。

その日に向けて努力し、魂込めて動ける選手がレギュラーを勝ち取る！！

岩倉ラクロス史上初めてのレギュラー争いかもしれませんね。

朝練習で、オリジナルメニューで練習している選手もいます。

朝練習にきはじめ、変わろうとしている選手もいます。

どんな形であってもチームのために、自分のためにやってやりましょう。

勝つために

点を取るために、出来る事を準備したいですね。

みんなで考え、

悩みましょう！！

継続！！！

１０月２０日（木）

１０月２０日（木）　　＠屋上

今日から練習。
昨日のMTGを踏まえて、いい練習を。

最初に、大会で勝つための準備の話。

もちろん全部は出来ないが、言い訳せずに準備することに集中することが大切ですね。

その後は、アップ。テンションをあげる。コミュニケーションを図るために。

・なわとび（１年生対上級生）
・フットサル（１年生対上級生）
・パスキャッチ
・スクエアーパス
・１on１

すごくいい雰囲気で練習できました。

声も出ていました。

１年生が生き生きしていました。

楽しいですね。

ただ大事なことは、楽しいときだけ頑張るのではないということ。

継続してみんなで盛り上げていくことが難しい。

色々不満や愚痴はあります。

これは、老若男女みんなあります。

愚痴で終わってしまっては、何も始まりませんね。

自分の成長にために、『じぶんがやってやる！！』

という強い気持ちを持つことが大切。

頑張りましょう！！

 

ゴーリー練習。

反応向上メニュー。

壁にぶつけたボールを素早く反応し、キャッチする練習。

日本代表でもGはやっていました。

予測できるというのは、すごく大切なことですね。

 

１０月予定表（変更２）

１０月予定表

　１日（土）　　秋休み
　２日（日）　　秋休み
　３日（月）　　秋休み
　４日（火）　　秋休み　　　東京大学練習参加
　５日（水）　　秋休み　　　獨協大学練習参加
　６日（木）　　練習　　１２：３０～　　＠屋上
　７日（金）　　練習　　１５：３０～　　＠屋上
　８日（土）　　体育祭　　リレー頑張ろう！！
　９日（日）　　オフ
１０日（月）　　台東区スポーツフェスタ　　ラクロス体験会
　　　　　　　　　１２：００～　　　　　＠浅草リバーサイド
１１日（火）　　試験１週間前
１２日（水）　　試験１週間前
１３日（木）　　試験１週間前
１４日（金）　　試験１週間前
１５日（土）　　試験１週間前
１６日（日）　　試験１週間前
１７日（月）　　第３回定期試験
１８日（火）　　第３回定期試験
１９日（水）　　第３回定期試験　　　練習　　１３：００～　　＠屋上
２０日（木）　　練習　　１５：３０～　　＠屋上
２１日（金）　　練習　　１５：３０～　　＠屋上
２２日（土）　　練習　　１４：１５～　　＠大島小松川公園
　　　　　　　　　※　アップシューズ持ってくること。　
　　　　　　　　　　グランド使用時間は、１５：００～１７：００のみ
２３日（日）　　練習試合　　１０：３０～　FACEOFF　　＠西東京グランド
　　　　　　　　　VS　東京大学１年生
２４日（月）　　練習　　１５：３０～　　＠屋上
２５日（火）　　自主練習
２６日（水）　　練習　　１５：３０～　　＠屋上
２７日（木）　　岩倉祭準備
２８日（金）　　岩倉祭準備
２９日（土）　　岩倉祭
３０日（日）　　岩倉祭
３１日（月）　　練習　　８：４５～１３：００　　＠浜町グランド
　　　　　　　　　　試合対策　　　　　　　　（人工芝）

今月は、学校行事が多く練習がなかなか出来ません。
各自考えて行動し、１１月３日、５日の試合に備えてください。

10月10日（月祝）

10月10日（月祝）　　＠台東区リバーサイド

今年も晴天に恵まれ、台東区スポーツフェスタで子供達にラクロス体験会を実施することが出来ました。

今年で、もう4回目でしょうか？1回は、雨で中止になりました。

高校生達は、日ごろ大学生や社会人の方々のサポートを得て、ラクロス活動が成り立っています。その恩返しは、やはり子供達にするのがいいと思います。

ミニクロスやソフトラクロスのクロスを用意して体験会。
子供達は、女の子もいるので女性スタッフ（社会人女性）の方々にもサポートに来ていただきました。

怪我なく、子供達に楽しんでもらうこと！！

積極的に仕事をすること！！

をテーマに活動しました。

子供達はすごく楽しんでくれました。

また、今回は大人たちも多く体験してくれました。

途中サプライズなゲストも！！

彼は体験はしませんでしたが・・・・。

こんなに多くの体験者が！！

嬉しいですね。

200人弱の参加者です。

3時間かなり疲れたと思いますが、怪我なく終われたことが良かったですね。

お疲れ様でした。