部室掃除
部室掃除をしました。
2年生副キャプテン2人と美化係3人と1年生2人。
1年生2人は、
『だれか手伝ってくれる人？』
と聞いて出てきた2人（もう1人いました）でした。
やはり、自分達の使っているスペースは定期的に掃除した方がいいですね。
当たり前にある部室。
は、
当たり前にある部室ではありません。
練習できる屋上も
当たり前にあるわけではありません。
この環境に感謝しましょう。
部室掃除も自主的にやりましょう！
しかし、掃除はいいですね。
大変だけど終わった後はすごく気持ちがよいです。
高校生は、大学生と練習をすると体つきが全然違うし、高校１年生と３年生を比べても違います。（今年の１年生は大きいですが・・・）
高校生にとって大学生や上級生とプレーするのは勇気がいると思います。
ある高校生は、１年間かけて体重を１０ｋｇ増やしたそうです。
毎日コツコツと努力し、
たくさん食べて、
練習して、
１年間かけて１０ｋｇ増やす。
大変な努力だったと思います。
高校生の時やせている生徒にとって体重を増やすのは大変なことでしょう！！
体重を減らすことも大変だと思います。
しかし、自分で考えて行動し、努力の成果が出てきたときは嬉しいし、自信になりますね。
みんなで努力して、強いチームになろう！！
６月２７日（日） ＠大井第２競技場
今日は、
日本代表 VS USA STARZ
の試合を観戦に行きました。
生でトップレベルの試合をみると、やる気になりますね。
また、たくさん発見があったようで
○ パスはノーバウンドでなくてもワンバウンドでもいいんだ～～
○ シュートは、バウンドでたたきつけると、ゴーリーはとりにくそう！！
などいろいろな意見が出ていましたね。
試合を見て、自分でたくさんのことを感じる。
そして、次の練習や試合で試す！！
いい流れですね。
気合が入ったのに明日からは試験期間・・・・・。
勉強頑張りましょう！！
６月２６日（土) ＠駒沢第１
今日は、グランド練習の日。
いつもは狭い屋上での練習だから、グランドでの練習は本当に嬉しい。
しかも、今日は、
VALENTIAの選手が多数コーチに来てくれました。
VALENTIAの選手は、午前中に試合をして、練習した後に、貴重な時間を使って指導をしてくれました。本当にありがとうございます。
練習メニューは
○ スクエアーパス ・・・ （パスの距離、もらうタイミング、位置、指示だしを意識）
○ GB１on１ ・・・ (事前準備）
○ GB２on２ ・・・ （事前準備と2枚目の位置）
○ １on１(上から） ・・・ （得意なダッジ、利き手を最大限に生かすには？）
○ １on１(下から） ・・・ （抜かれてはいけない方向）
○ １on１＋ゴール前１on１ ・・・ （DFさせない動き、DFをみる）
○ シュート練習 ・・・ （長い距離のシュート）
○ ミニゲーム
でした。
１年生は、本日より上級生と一緒に練習するようになりました。
頼もしいことに先輩相手にも、社会人相手にもチャレンジ精神旺盛で練習に取り組んでいました。
ゴーリーは、個別にシュート練習をしてもらい、充実した練習でした。
ポジショニング、セーブの方法などたくさんおそわったことでしょう！！
VALENTIAの選手の生のプレーを見て、体感し、新しいプレーのアイディアを持つことが出来たのではないでしょうか？
最後にミニゲーム。
オレンジチーム対黒チーム。1年生も上級生も均等に入っている試合。
なかなか迫力ありました。
最後に、
１年生 対 上級生
これはかなり熱い試合となりました。
１年生は、上級生に対してかなり強い気持ちでのぞみ、最初に得点を奪いそうな勢いでしたが、上級生はそれ以上に強い気持ちでのぞみ、得点を重ねていきました。
上級生の良かったところは、１人だけがゴールに向かうだけでなく、２枚目、３枚目の選手もゴールを狙いに行っていたので、見ていて迫力のある攻撃でした！！
１年生は、これから岩倉高校の一員なわけで、すごく頼もしいプレーでした。1年生の新しいパワーとこれまで培ってきた上級生のパワーがくっついたときに新しい岩倉パワーが生まれますね。楽しみです。
みんなで頑張っていきましょう！！
最後に、みんなで！！
来週からは、試験前、今度は勉強をがんばろう！！
６月２５日（金） ＠学校屋上
今日は、
○ スタードリル
○ シュート練習
○ ４on３
○ スクエアーパス①
○ スクエアーパス②
をやりました。
技術的には、当然まだまだですが、全体として成長しているのが感じられますね。
スクエアーパス①②では、 まず、
練習の流れを覚える
→ 話を聞いてすぐ理解。周りの動きを見て理解する。
ミスが起こりそうなコースにカバーに入る
→ カバーできれば攻撃は再び行うことが出来るが、相手に奪
われたらDFになってしまう！！
味方に指示をしてあげる
→ ミスの後は、視野がなくなっているので周りの人間が声
を出してしじしてあげることが大切。
ミスをしないパスの距離、パスをもらう位置を考える
→ 長い距離、短すぎる距離の時はミスが起こります。
状況を見て、ポジションを素早く変えるようにしましょう。
みんなでカバー、みんなで声を出して練習した最後のメニューは本当に良い雰囲気でしたね。自分たちの練習、自分たちで良い雰囲気を作ろう！！
また、最後のランやアフターで自分の課題や長所を伸ばそうと姿勢が良かったですね。継続していきましょう。
６月２４日（木） ＠屋上
今日から朝練習を行うことに。
と言っても毎週木曜日は、朝練習（自主練習）の日となりました。
生徒は、機械科、運輸科、商業科、普通科と科がバラバラで、授業や補習、英会話など練習に参加できない生徒もいるので、その穴埋めにまず、木曜日にクロスを触ると決めました。
パスやキャッチが上手くなるだけで、単純にラクロスが楽しくなります。
左手（非利き手）が使えるだけで、相手より優位に立てたり、ほめられたりします。
それだけで嬉しいですね。
自分のために朝練習に参加しよう！！
６月２１日（月） ＠明海大学
今日は、梅雨の時期にもかかわらず天気が良かったので明海大学のグランドで練習が出来ました。
１年生は、
・ラインドリル
・GB１on１
・GB２on２
・１on１(トップから）
・１on１（ゴール裏から）
・２on２
・ミニゲーム
でしたが、本当に各自の個性が出るようになってきました。
あまり、自分の力を出せていなかった生徒もコツを掴んだのか、スピードに乗ったプレーが出てきました。
今年の１年生は、大人数の生徒が入ってくれましたが、みんなそれぞれ強烈な個性を発揮しています。
自分の良さをさらに追求してラクロスを楽しんでいくれたらと思います。
上級生は、
ミニゲームでMTG等で確認した動きを試しました。
上手くいっているが技術的に足りずにミスしているシーンや改良していかなければならないシーンなど収穫の多い練習となりました。
継続して考え、努力していくしかないですね。
明海大学の学生は、いつも以上にゴールに向かう気持ちが高く、そして、ボールマンだけでなく、ノンボールマンの動きが非常に良く、見ていて楽しいラクロスでした。
リーグ戦での活躍を期待しています。
本日の練習にはスペシャルゲストが！！
７月に行われるラクロスワールドカップに出場する
引地 祥郎 選手
（VALENTIA所属 高校生のときから日本代表選手として活躍し、９４、９８、０２、０６のワールドカップに出場。今回で５回目となる）
が来てくれました。
生で見る迫力、一緒にやって感じられるものたくさんあり、いい経験になったと思います。
こういう選手が岩倉高校の練習に来てくれるのは本当に嬉しいことですね。
６月１９日(土) ＠学校屋上
今日は午前中は学級懇談会がありました。
なので午後からのラクロスの練習に保護者の方にも見学していただけました。
普段活動している姿や雰囲気を見てもらうことはすごくいいことだと思います。
次回は、屋上ではなく、グランドで行う練習や他校との試合を見ていただけたらと思っています。
また、たくさんの差し入れありがとうございました。
とても暑い日で長時間練習したので本当に助かりました。
さて練習の方は、
・スタードリル
・スタードリル（ボール２球）
・４on３
・パス＆ゴー
パス、キャッチの方は１年生もだいぶよくなってきましたね。
声も出るようになってきましたが、
● 動きながらパスを受ける、投げる
● 重心を下げてプレー
が出来ていませんね。頑張っていきましょう！！
４on３では、オフェンスのポイント、ディフェンスのポイントを話しました。
どういうときにボールを奪うことが出来るのか？
どういうときにボールが奪われてしますのか？
奪うために意識しなければならないことは？
どこに顔を出してパスのコースを作ってあげるのか？
考えていかないといけませんね。
ノートに書いて考えてみましょう！！
最後のパス＆ゴーでは、目標回数をチームとして達成できなくて、みんなは最後の反省のとき悔しさを述べていましたね。
出来なかったことはたいした問題ではないと思います。
大事なことはこれからどうするのかです！！
悔しかったら、出来るようになるために各自考えて行動するだけですね。
悔しい体験をしたら、次は出来るように何でも良いから必ず行動に移しましょう！！
努力なくして成功はなし
有言実行でいいチームを作ろう。
６月予定表
１日（火） OFF
２日（水） 練習 １５：２０～ ＠屋上
３日（木） 練習 １５：２０～ ＠屋上
４日（金） 練習試合 １６：００～ ＠大井第２ VS 海城
５日（土） 創立記念日
練習 １３：３０～ ＠明海大学（未定）
６日（日） 試合観戦 日本代表 VS NOTRE DAME
＠江戸川陸上競技場
７日（月） 練習 １６：００～ ＠明海大学
８日（火） OFF
９日（水） 練習 １５：２０～ ＠屋上
１０日（木） 練習 １５：２０～ ＠屋上
１１日（金） 練習 １５：２０～ ＠屋上
１２日（土） 中止
１３日（日） OFF
１４日（月） 練習 １６：００～ ＠明海大学
１５日（火） OFF
１６日（水） 運動競技大会（ドッジボール審判）
１７日（木） 運動競技大会（ドッジボール審判）
１８日（金） 運動競技大会（ドッジボール審判）
１９日（土） 練習 １３：３０～ ＠学校屋上（決定）
２０日（日） OFF
２１日（月） 練習 １６：００～ ＠明海大学
２２日（火） OFF
２３日（水） 練習 １５：２０～ ＠屋上
２４日（木） 練習 １５：２０～ ＠屋上
２５日（金） 練習 １５：２０～ ＠屋上
２６日（土） １３：００～ ＠駒沢第1（決定！）
２７日（日） 試合観戦 日本代表 VS US STARS
２８日（月） テスト１週間前
２９日（火） テスト１週間前
３０日（水） テスト１週間前
現段階の仮案です。
変更の場合は、また連絡します。
６月１４日（月） ＠視聴覚室
今日はあいにくの雨のためMTGに変更。
１～３年生全員でラクロスのルールの確認。
反則について確認。
進め方の確認。
交代の確認。
結構な質問が上級生からも・・・
ルールをしっかり覚えてラクロス楽しみましょう！！
と言ってもラクロスのルールは難しいですね。
後半は、
上級生は、セットプレーの確認。
下級生は、DFの仕方、OFのポイントを確認。
これからの練習が楽しみですね。
