6月22日（月） 雨 ＠明海大学
今日は、大島小松川公園で練習の予定でした。
しかし、あいにくの雨・・・、突然のお願いにも快くOKを出してくれました、明海大学。
本当にありがとうございました！！
明海大学・国士舘・駒沢大学の1年生と岩倉高校の高校生で練習。
ひたすら、ミニゲームでした。
10分×5セット。
1本目は、みんな遠慮がち。
2本目からは、積極的にゴールに向かう姿勢が出てきて、
本数を重ねるごとに良くなりました。
すごく良い練習会でした。
大学1年生を見てると上手くなりたいオーラばかり出ていていていいですね。
また、こういう機会を作り、大学生も高校生も上手くなり、いっそう楽しんでいければ良いですね。
高校生と一緒に練習してくれる大学1年生いませんかね？
6月12日（金） ＠屋上
今日は最高の天気でしたね。
まずは、ウオーミングアップ。クロスランニングで色々な動きを！！
アジリティー強化！！
今日は、新しい練習へ。
悪球キャッチ練習！！
お互いに取りにくいところに投げて、それをキャッチするというもの。
昔よくやりましたが、日本代表のDF陣も練習 してたので久しぶりに！！
若いと言うことは素晴らしいですね。あっという間に慣れてきます。
次のラインドリルも昨日よりも数倍つながるようになりました。
ルーズボール処理練習。
拾いながら、右へ、左へとかわしていく。
また、クロスを隠すことも意識したり、バリエーションはたくさん出来そう！！
日曜日は、国際親善試合を観戦し、気分を盛り上げ、
そして、また月曜日は、明海大学にお世話になりに行きます。
じゃんじゃん上手くなりましょう！！
６月１１日（木） ＠大島小松川公園
雨が心配されたが無事に晴れて練習出来ました。
１６：００過ぎに公園に着きましたが、１７：００からグランド使用開始なので、公園外周を大きくまず２周！！
そして、そのあと
坂道ダッシュ！！
のぼりもくだりも！！
きついけどきもちいいですね。
時間までは、芝生でリラックスしながらクロスワーク！！
グランドに入り、
・ラインドリル
１年生も動きがキビキビとしてきた。
・GB
・１on１
徐々にスピードも上がってきた。
・２on２
初めて２on２をやりました。DFのつきかた、声のかけ方、カバーの仕方・・・。
そして、２人組にして、とにかく２人で話してやりたいことを試しました。
オフェンスは、ゴールへ向かうこと、オフボールの動きの効果を説明し、２人で話して、考えてプレー。
できないことなかりですが、自分たちで話して、試して、身につけていくことが大切ですね。
ちょっと、一息・・・。
２時間の練習でしたが、最後までやりきりました。
やはりグランド練習は良いですね。
今度は、大学１年生を呼んで一緒に出来たらいいと思います。
６月４日（木） ＠屋上
今日も、天気が良く、屋上練習出来ました。
昨日の朝練習の成果もあるのか、みんなすごく成長していました。
プレーが積極的になり、見ていてとても楽しいです。
最後にみんなでダウン。
岩倉は、アップ時にストレッチをしながら、一言言います。
今日トライすること、今の課題などなど。
そして、ダウンのときも一言言います。
すごく大変な作業だと思いますが、みんなの前で発言することで責任も出るし、話す・伝える訓練にもなりますね。
こういう地味なことなどいい加減になると、全てがなあなあになってしまうと思うのできちんと続けていきましょう！
そして今日も上級生は、
先生につき合わされトレーニング！！
ダッシュ、ダッシュ、ダッシュ！！
腹筋（数種）
腕立て
そして、最後に
クロコダイル！！
夕日の中で、クロコダイル！！
６０秒キープ。
地味にきついです。
今日もお疲れ様でした！！
最高の環境で練習できて、幸せです、岩倉高校ラクロス部。
６月２日（火) ＠屋上
今日は、昨日の練習の悔しさを吹っ飛ばすべく、みんなで盛り上げて練習を行った。
大学生に思い切って仕掛けられなかった悔しさやグランドボールを拾えなかった悔しさ、
次は、もう少し戦えるようにと練習しました。
少しずつ、
少しずつでも成長して、
また大学生にチャレンジしよう！！
練習後は、上級生は先生のトレーニングに付き合わされる・・・・。
腕立て、プルプルするまで。
スクワット、プルプルするまで。
腹筋、プルプルするまで。
お疲れ様でした。
今日は、明海大学にて練習でした。
試験明け1回目の練習だったので、クロスの感覚も忘れてしまっているのではないかと心配でした。
しかし、明海大学のグランドは最高です。
岩倉OBも頑張っていました。
1年生は、初めての大学生との合同練習に緊張気味の様子。
また、初心者とは言え、大学1年生は体が大きいのでミニゲームでも最初は、少し怖かったようです。
練習が進むにつれ、徐々に慣れてきて本来の力が出てきました。
大学生との触れ合い、自分より大きな相手、見たことのない環境
などが高校生の力を引き上げてくれる気がします。
次回、合同練習までにはもっと戦えるように日々チャレンジしていきたいですね。
