岩倉高等学校 ラクロス部

岩倉高校ラクロス部のBLOGです

6月26日(日)

2011年06月26日 20時47分59秒 | 練習日記

6月26日(日)  @江戸川河川敷

今日は、海城高校との試合。

高校生同士の試合は、本当に楽しみですね。
大学生には、チャレンジ精神。上手くいけば嬉しいけれど、なかなか簡単にはやらせてくれない。

高校生は、同じスタートなので負けたくない気持ちが出ます。

1年生も初めての高校生同士の試合で、顔つきからテンションが高まっているのが分かります。

 

岩倉のこだわり

相手より先に考え、相手より先に動く!! → 切り替えでは負けない

を常に意識しながら

オフェンスは、

   ・ハーフまでのボールの動かし方、ハーフからの攻め方
   ・味方の状況把握、そのときのプレーの選択

ディフェンスは、

   ・オフェンス時の準備からのライドとハウスの意識
   ・味方の状況把握、相手の状況把握、そのときのプレーの選択

でした。時間と共に良くなり、修正能力も高まって来ましたね。

     1Q  2Q  3Q  4Q  計
岩倉   1   2   2   4   9
海城   1   1   0   1   3

後半に、クリアーを正確につなげたり、
オフェンスでつぎのDFや味方を見てプレーできたり、

と良いシーンを作りましたね。
1年生も試合に出ましたが、上級生顔負けのプレーでした。

次に1年生試合。

Gを入れて5on5。

10分ハーフで行いました。

初めての試合。気合いが入りまくってました。

       前半  後半  計
  岩倉   3    3   6
  海城   1    4   5

勝ちました。嬉しいですね。

しかし、大切なのはこれから。

これからの毎日をどう過ごすかで、あっという間に負けるようになります。

先輩を越えるよう努力し、チームを盛り上げてくださいね。

 

しっかり反省し、明日につなげましょう!!

今日は、みんな成長しましたね!!

 


6月25日(土)

2011年06月25日 22時00分29秒 | 練習日記

6月25日(土)  @大島小松川公園

今日は、大学1年生との練習試合。

上智大学千葉大学駒澤大学の1年生が参加してくれました。

こちらは、上級生と1年生MIXで戦うことになりました。

1年生は、ルールもまだ良く分かりません。

大学生との試合。

緊張ですね。

上級生2人に1年生1人の組み合わせで

1年生は、気持ちをこめてチャレンジすること!

上級生は、1年生のサポートや気配りをしながらファイトすること!

今後勝っていくためには1年生の力が必要ですね。

チームで下級生を引っ張っていくことが大切です。

試合は、

       1Q  2Q  3Q  4Q  計
岩倉     1   1   1   1   4
大学生    0   1   2   0   3

勝ちました。
しかし、点がなかなか取れません。

良くなっている部分ありますが、得点を取るためにオフェンス回数を増やすこと!!

ゴールに向かうオフェンスをすることです。

明日も頑張りましょう!!

 

 


6月24日〔金〕

2011年06月24日 22時46分01秒 | 練習日記

6月24日〔金〕  @屋上

今日も暑かったですね。

熱中症には気をつけていかなければなりません。

睡眠・食事・など各自で出来ることをしっかりやりましょう。

屋上での練習。

1、2、3年生混ざっての練習。

1年生はチャレンジ。

上級生は気配り。

上級生には1年生に合わせて練習し、早く1つのチームとして飯井チャレンジが出来る環境を作りたい。

でも、全員がいいシーンを作り始めていますね。

上級生の試合も

1年生の試合も

楽しみです。

気持ちが強い方が勝ちますね!!

まだまだ足りない。みんなであげていきましょう。


6月22日(水)

2011年06月22日 22時37分06秒 | 練習日記

6月22日(水)  @カフェテリア

先週の栄養学の講習を受け、今週は調理実習
簡単に作れて、栄養価、たくさんの種類が入ったものを作成。

 家庭科の先生が準備してくれました。

 

 包丁指導も受けています。

 

 

 

 夏の暑いときには、やはりそうめんに限りますね!!

出来上がり!!

おいしかったです!!

最後は片づけまでしっかり行い、終了。

 毎日の食生活の意識が今回の勉強で変わるといいですね。

少しでも変われば効果。

やれることだけでも頑張ってみましょう!!

 


6月20日(月)

2011年06月20日 19時17分12秒 | 練習日記

6月20日(月)  @晴海運動場

土曜日の試合を受け、今日からまたスタート。

授業終了後、各自が意識高く移動し、少しでもボールを多く触れる環境を作る。

16:30~18:00しか実際には練習できない・・・。

小雨だけど、次の試合に向けてみんなの意識は高まっている。

今日からは、1年生も2年生も3年生も関係なく、一緒に練習。

1年生は、上手くいかないけれど、チャレンジして

失敗して、考えて、練習して、またトライする!!

そうすることで早く上達し、試合で活躍して欲しい。

上級生は、下級生のミスを予測しながら、気配りできる選手へ。

チーム全員でチャレンジして結果を出したいですね。

新しい練習も入りました。

ゴールに迎えていない・・・。

点が入らない・・・。

それが現状。

DFを見て得点を決めること!!

継続してチャレンジして、今までも成果をあげてきたので

これからも同じ。

継続して、意識してチャレンジするだけですね。

しかし、自分の頭だけで考えてはだめですね。

分からないところは質問しよう!!

ヒントや頭をやわらかくしてから、また考える。

自分の世界だけでは限界がきますよ。

先輩も同級生も後輩もOBも大学生も先生も上手く活用すること。待っていてもチャンスはきません。

 


6月18日(土)

2011年06月18日 22時49分15秒 | 練習日記

6月18日(土)  @西東京グランド

本日は、慶應高校との練習試合。

天気予報は、雨・・・。

しかし、グランドは雨でも出来るので、試合することが出来ました。

西東京グランドで試合は、初めてなのにカメラの充電が無くなり、撮影できず・・・・。

この練習試合は、生徒達は本当に楽しみにしていました。

今まで練習してきたものがどのくらい通用するのか?

毎年のように大差でやられてしまうのか・・・

 

チームは、良い雰囲気で準備し、戦うことが出来ました。

メンバーは、14人。

LMFを入れると、ギリギリのメンバーが、実情です。今までは、明海大学にお世話になっていたので・・・・。

試合は、

     1Q  2Q  3Q  4Q  計
岩倉   1   2   1   0   4
慶應   2   1   3   1   7

残念。

負けは悔しいですね。

しかし、通用したところもあるし、

いままでシュートを打てなかった選手が、打ったり

シュートを決めたり、

DFが攻めたり、

声を最初から最後まで出し続けたり

良い所はたくさんありました。

しかし、勝てない理由もあります。

次には、勝てるように一つ一つ課題をクリアーしていきましょう。

まずは、オフェンス力!!

点を取らないと勝てませんね。

それと、勝つためには1年生9人の力。

1年生を夏合宿までに育てて、23人で戦えるチームにしていきたいですね。

しかし、慶應はこのチームの上にAチームがいて、大学リーグ2部で戦っている。

早くそこに挑戦できるようになっていきたいものです。

 

試合終了後は、雨の中、1年生ミニゲーム。

1年生も雨の中でも気持ちのこもったプレーを。

楽しみです。

そして、全員で片付け。

2011年チーム。良いチームになります。

 


6月予定表(変更8)

2011年06月17日 09時50分45秒 | 練習予定

         6月予定表


 1日(水)  練習  15:20~  @屋上 
 2日(木)  練習  15:20~  @屋上
 3日(金)  練習  15:20~  @屋上
 4日(土)  練習   7:45~  @江戸川ラグビー場(下流側)
 5日(日)  試合観戦  12:30~  @江戸川陸上競技場
         日本代表  VS  U22日本代表

 6日(月)  練習  15:20~  @屋上
 7日(火)  運動競技大会     練習  15:20~  @屋上
 8日(水)  運動競技大会     練習  15:20~  @屋上
 9日(木)  運動競技大会     オフ
10日(金)  練習  15:20~  @屋上
11日(土)  変更  12:45~  @大島小松川公園
      練習試合  岩倉 VS 海城

12日(日)  オフ
13日(月)  練習  16:00~  @晴海運動場
                     勝どきより徒歩20分
14日(火)  自主練習
15日(水)  練習&栄養学講習  @カフェテリア
16日(木)  練習  15:20~  @屋上
17日(金)  練習  15:20~  @屋上
18日(土)  変更  13:45集合  @岩倉高校西東京グランド(田無)
      練習試合  15:00~ 岩倉 VS 慶應
19日(日)  オフ
20日(月)  練習  16:00~  @晴海運動場
                     勝どきより徒歩20分

21日(火)  自主練習
22日(水)  練習&栄養学実技  @カフェテリア
23日(木)  練習  15:20~  @屋上  または オフ
24日(金)  練習  15:20~  @屋上
25日(土)  練習  14:45~  @大島小松川公園 試合前調整
26日(日)  練習試合  15:00 フェイスオフ
              岩倉 VS 海城
27日(月)  練習  16:00~  @浜町運動場
                     都営新宿線 浜町より徒歩1分

28日(火)  試験1週間前
29日(水)  試験1週間前
30日(木)  試験1週間前

夏合宿について
8月2~4日まで  山中湖で行う予定です。

夏休みのオフ期間について
8月13日~16日は確実に休みにしますのでオフを有効に使ってください。
また、13日より以前(10日前後)にオフに入る予定ですが日にちは現段階では未定です。

 

 


6月16日(木)

2011年06月16日 19時11分26秒 | 練習日記

6月16日(木)  @屋上

上級生も下級生も屋上で3on3のミニゲーム。

上級生は、2回パス、3秒以内のルール。

1年生は、特にルールなし。

ゲームは、迫力がありますね。

上級生も、今までの成長がミニゲームに出たり、新しい課題が出たり、いい練習です。

1年生もゴールへの気持ち、ボールへの執着心が出ます。

全員、自分の個性をしっかり出せるように自信を持ってプレーすることが大切です。

新チームになり、人数も増え、いい雰囲気で練習できていますね。

つらいときも、

いいときも、

自分に負けない強い気持ちを!!

 


6月15日(水)

2011年06月15日 19時55分02秒 | 練習日記

6月15日(水)  @19学級

今日は、教室にて栄養についての勉強。

家庭科の先生に教えていただきました。

難しい内容ではなく、意識すれば挑戦できるような話でした。

朝食の大切さもより感じたと思います。

『まごわやさしい』

まめ
ごま
わかめ(海藻)
やさい
さかな
しいたけ(きのこ)
いも

を入れた食事を。

1日2600kcalを目標に!!

来週は、いよいよ実習

楽しみですね。

今の時代は、男も料理が出来ないといけませんね。

エプロン、バンダナ忘れずに!!

 

 


6月13日(月)

2011年06月13日 22時22分08秒 | 練習日記

6月13日(月)  @晴海運動場

晴海運動場での初練習。
グランドでの練習確保のために新規開拓。


 ↑ 東京タワー見えます。                ↑ 晴海ふ頭客船ターミナルです。

勝どき駅からかなり歩きますが、静かな場所で良いグランドでした。

しかも、水はけ最高で使用できました!

16:00~18:00

とかなり短い時間の練習でしたが、選手達は意識高く、短い時間でたくさん練習することが出来ました。

↑ ゴールネットがブルーシートなので下からの攻撃が見えません。
  見えない中での判断力向上!!

では、ありません・・・。

1年生も

2年生も

3年生も

混じっての練習。

1年生は大変ですが、環境が強くします。

上級生が良い環境を作ってくれています。

毎年毎年良い環境に上級生がしてくれていますが、

1年生が越えるハードルも早くに高くなりますね。

夏合宿で全員で試合が出来るように頑張っていきましょう!!

練習後の風景。

なんだかいいですね。