8月3日(水) 合宿2日目
ラクロス漬けの生活2日目
6:00~ 朝練習
AM: VS立教大学1年生 VS上智大学Bチーム
PM: 練習
夜: MTG
山中湖は、暑くなく、寒いくらいでした・・・。
長袖を持っていかず心配になりましたが、昼間は暖かい感じでしたね。
朝は、自分の課題を克服するために考えて各自が練習。
山中湖に合宿に来ている団体はものすごい数で、朝の場所は取り合いでした。
遅れを取り戻すために個人特訓
フェイスオフチームは、内野コーチの特別レッスン。
朝の45分だけでこんなに変われるなんて!!
時間をどう使うかで、成長が変わりますね。
午前中は、大学生との試合。
1試合目は、立教大学1年生
相手は、1年生だけど体は大きく強い選手が多かったです。
6-4で勝利!!
2試合目は、上智大学Bチーム。
OBの方も入っていて、上手な選手が多かった。
1-3で負けました。
オフェンス面で課題が多いです。
午後は、その修正に。
疲労がたまっているのでアップは、おにごっこ!!
最後に鬼だった2人が罰ゲームの腕立て伏せ。
メニュー
・パス&ゴーシュート2種類 ・・・・とにかくシュートを決めること。もらい方を考えてシュート精度
が高まるもらい方
・4on3 ・・・理解の深さを求めるために、上級生と下級生で分けて2箇所で。
・6on6 ・・・オフェンスフォーカスとDFフォーカスで。
ディフェンスフォーカスでは、コーチ陣3人が入り、もっともっとしっかり守らないと
簡単に点が入ってしまうことを確認。新たな課題発見。
DFメンバー
オフェンスフォーカスでは、ショートDFを増やし(ロングを減らし、簡単な状況で
しかり攻められるように。流れを読むこと。動くこと。主体的に発信すること。
・トレーニング
体は、だいぶ疲れてきましたね。
夜はMTG。もうやるべきことは、伝えてあるのでそこから深めていくのは生徒たち。
ビデオを見て、話し合い。気づいたことを話す。
DFメンバーは、意見がたくさん出ている。
OFメンバーは、意見が少ない。
この辺かもしれませんね。結果を見ると。
長い時間のMTGにもかかわらず、最後まで頑張っていましたね。
最後は、やはりメロンで。
おいしかったです。