岩倉高等学校 ラクロス部

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8月17日(水)

2011年08月17日 17時24分34秒 | 練習日記

8月17日(水)  @屋上

オフ明け1発目の練習。
3年生も就職試験準備でいないので少し寂しいですね。

メニュー

・グループに分かれて
   ・チェック&キープ
   ・GB
・パス
・1on1
・アフター

でした。

2年生が仕切って練習を盛り上げていきます。

今日は、GBの拾い方を意識しました。



・片手ではなく両手
・両手でクロスのヘッドに近いところを持ってGB

を意識

合宿最終日の大学生との練習試合で、GB時にチェックを受けたりして、ボールを確保できなかったので、絶対に確保ということで短くクロスを持ってプレー。

意識して練習すれば必ずその方向に向かいます。

無意識に悪い習慣がついてしまえば、悪い方向に進むだけですね。

練習の意味を考えて、練習。

土曜日の試合に向けてしっかりと準備。

熱いけど明日も頑張ろう。