６月２６日（木）

６月２６日（木）　　＠大島小松川公園

グランド練習。

貴重な時間です。
１年生も、２年生も、３年生もみんなが成長しないと意味がない。

出来るだけ多くの練習が出来るように、もっと行動をキビキビ出来るのでは。

２時間のグランド練習の質を上げるのは選手の意識です。

今日の練習で感じることは２点。

①練習の意図をしっかり理解してチャレンジしているか？わからないときに質問してでも理解しようとしているか？

→　３on３の練習でオフェンスの意識するべきところを話しました。
　　それをチャレンジして出来ないのではなく、やらないことに疑問を感じます。これまでと同じように３on３を練習したら、また負けるために練習するようなものです。勝つために、攻撃の連続性とポジショニングの話をしました。

話を理解し、挑戦しないと変わりません。考える力。理解する力。
これは、成長に大きく関わります。

②自分で試合に使える準備をしているか？

→　先生に言われたから、怒られるからやる。
　　これだから、違うことでまた怒られる。まずいサイクルです。

１つの練習で、追い込めてますか?オフェンスをしたらディフェンスです。
ディフェンスをしたらオフェンスです。

１点差で夏の試合負けたことを想像したことありますか？

もし、１点差で目標としている相手に負けたらどうしますか?

その１点差はかなり大きいものです。
ここで、もう少し早くDFエリアに戻れていたら。
あと少し早くゴールに近づけていたら。
シュートを決めていたら。そのリバウンドに反応していたら。
チェイスをしていたら。

そのために準備を練習で意識できていますか?

甘いと思います。

自分で考えて準備できていないと思います。

勝つための準備を考え、練習で他人から見ても意識しているなというくらい行動しよう。

仲間に伝染させよう。

レベルを低い人に合わせる必要はありません。

みんなで引き揚げよう。

結局自分の意識次第です。

 

６月２３日(月)

６月２３日（月）　　＠明海大学

今日は、明海大学での練習でした。
人工芝、照明と最高な環境です。

昼休みの短い時間に集合し、再度、夏の高校生交流戦に向けての確認。
取り組み姿勢、ラクロス以外の事・・・。

そして、新潟大学との試合では、負けてしまったが、良かったところもたくさんあること。
チームを作っていくうえで、一気にすべてが解決するわけではない事。

１歩ずつしっかりと進む。
いいチームを作るために各自が考え、発信し、行動していくこと。

苦労したからこそ、最後に嬉しいことや感動があるものです。

高校３年間でどうだったか？

どう変われたか？

３年生も卒業まではまだまだ時間はあります。

勉強も、進路も、ラクロスも、将来も、しっかり考え、悩み、進んでいきましょう。
考えない、知ろうとしないことが成長を止めます。

さて、プレーの方は、

１年生ですが、大きなグランドで練習し、体力のなさを感じたようでした。
屋上では、狭いので何とかなんりますが、グランドは広いので運動量が求められます。

各自休みの日などを使って、準備をしてみてください。

活躍するための準備も

希望する進路に進むための準備も

同じですね。活躍するための準備をしっかり考えられたら、これからもいい準備ができる習慣が身に付きますね。

貴重なグランド練習。これからも大切にしていきましょう。

 

６月２１日(土)

６月２１日(土)　　＠edogawa

今日は、江戸川河川敷グランドで新潟大学と練習試合でした。
雨も心配されましたが、無事に試合をすることが出来ました。

また、大学生と試合ができることにも感謝ですね。
自分たちが挑戦する場があるのも当たり前ではないし、グランドも当たり前ではありません。

さて試合の方は、

　　　　　　　　１Q　　２Q　　３Q　　４Q　　計
岩倉高校　　　１　　　１　　　０　　　０　　　２
新潟大学　　　２　　　２　　　５　　　１　　　１０

でした。

勝利をおさめるには、まだまだ努力が必要ですが、勝利をおさめるための努力を各自が出来ているかが大切です。
技術や体力というのもありますが、まず、大切なのは『心』じゃないだろうか？

試合で戦うに当たり、自信を持って戦うにはどうすればよいのだろうか？

普段の練習でどうやって毎日取り組むか？

練習でも練習以外の所でも、嫌なことから逃げていないだろうか？
嫌なことから逃げていて、試合で苦しいときに、本当に踏ん張りがきくのだろうか？

３年生は、やるべきことをしっかりとやれば通用することを感じているはず。

しかし、やるべきことをやらなくなるのは、なぜだろう？

体力的問題？　　体力的問題ならば、普段の生活でどれだけあげる準備が出来ているのだろうか？

集中力の問題？　　集中力の問題であれば、練習中ももちろんですが、学校の授業でも自分はどうしているのだろうか？

メンタル的な問題？　　メンタルの問題ならば、普段苦手なこと、嫌なこと、つらいことに対してどう臨んでいるのだろうか？

技術的な問題？　　技術的な問題ならば、試合で使う技術をマスターするために何をしているのか？

勝つために努力しようという『自分のための心』がなければ、どこか曖昧に生活するのだと思います。
夏に慶應に勝ちたいと心から思うのであれば、それに必要なものを自分のために本気で考え、実践してみよう。

勝ちたいと『心から思う』人が多いチームが勝つのだと思います。

誰かが勝たせてくれるわけではありませんし、誰かに勝たせてもらった勝利で、何か身につくものではないでしょう。

今、自分で選んだスポーツでやれることを最大限に努力してみることで気付くこと、身につくことって多いのではないだろうか？

試合の中では、良いシーンもたくさんありました。それは、努力できていた部分です。準備できていた部分です。
足りなかったものは何か、伸ばすべきところはどこか、・・・・

しっかり振り返って、次につなげていくこと。

その姿を後輩に伝えるのは、最上級生の行動や発言でないですか？

３年生が、率先してルールを破る、練習で集中していない、準備していない、嫌なことをしない、・・・ではどうなんだろうか？

目指すべき姿を今一度考えてみよう。

 

６月予定表（変更５）

　　　　　　　　　　　６月予定表

芸術鑑賞や運動競技大会など行事が多い月になります。
時間を大切に練習しましょう。

　１日（日）　　未定
　２日（月）　　練習　　　　　　１５：３０～　　＠屋上
　３日（火）　　自主トレ　　　　１５：３０～　　＠地下トレ
　４日（水）　　練習　　　　　　１５：３０～　　＠屋上　　
　５日（木）　　創立記念日
　　　　　　　　 練習　　　　　　１３：００～　　＠江戸川河川敷（京成江戸川）
　６日（金）　　芸術鑑賞会
　７日（土）　　練習　　　　　　１４：００～　　＠屋上
　８日（日）　　オフ
　９日（月）　　練習　　　　　　１５：３０～　　＠屋上
１０日（火）　　運動競技大会（３年グランド）　　
１１日（水）　　運動競技大会（２年グランド）　　　　
１２日（木）　　運動競技大会（１年グランド）　　
１３日（金）　　練習　　　　　　１５：３０～　　＠屋上
１４日（土）　　練習　　　　　　１４：００～　　＠屋上
１５日（日）　　オフ
１６日（月）　　練習　　　　　　１５：３０～　　＠屋上に変更１７日（火）　　自主トレ　　　  １５：３０～　　＠地下トレ
１８日（水）　　練習　　　　　　１５：３０～　　＠屋上
１９日（木）　　練習　　　　　　１５：３０～　　＠屋上
２０日（金）　　練習　　　　　　１５：３０～　　＠屋上
２１日（土）　　練習　　　　　１４：００～　　＠江戸川河川敷（京成江戸川）
                新潟大学との練習試合と合同練習を予定
２２日（日）　　オフ
２３日（月）　　練習　　　　　　１６：３０～　　＠明海大学に変更
２４日（火）　　自主トレ　　　  １５：３０～　　＠地下トレ
２５日（水）　　練習　　　　　　１５：３０～　　＠屋上
２６日（木）　　練習　　　　　　１６：００～　　＠大島小松川公園
２７日（金）　　練習　　　　　　１５：３０～　　＠屋上
２８日（土）　　国際親善試合　　１５：００～　　＠江戸川陸上競技場
２９日（日）　　国際親善試合　　１２：００～　開会式　
　　　　　　　　　　　　　　　　　女子日本代表　VS　スタンフォード大学
　　　　　　　　　　　　　　　　　男子日本代表　　VS　　ドレクセル大学
３０日（月）　　練習　　　　　　１６：３０～　　＠明海大学

 

 

 

６月９日（月）

６月９日（月）　　＠屋上

今日は、なんとか雨ももち、屋上で練習できました。
１年生が上級生の練習中に声をだし、
上級生も１年生に声掛けしたり、絡んでいる姿を見ました。

片付けも多くの生徒が自分から動くようになっています。
継続できるかどうかが重要ですね。

練習は、オフェンスでは、『まずはシュート』を狙える体勢、ポジショニングを意識しました。
シュートを常に狙いながらプレーすること。

闇雲にゴールに行くのではなく、常にゴールを奪える状況をオフェンスは作っておくことが大切です。

ディフェンスでは、当たり前のことを徹底する。
まずは、フットワークであったり、
ポークチェックであったり、
プレッシャーのかけ方であったりと、

当たり前を確認しました。

そして、奪えるチャンスを取りこぼさないこと。
確実にオフェンスにつなげることを意識。

勝つために
勝つ確率を上げるために

積み上げていこう！！

努力したものだけが味わえる達成感を得よう!!

６月７日（土）

６月７日（土）　　＠学校

本日はあいにくの雨。
トレーニングとMTG。

『自分たちで良くしていく』

がまだまだ実践できない。
雨が降ったらトレーングして終わり。

ではなはず・・・。

出来ていない部分の話し合いだったり、勝つための話し合い。

やれることはたくさんあります。

自分たちから動ける集団を目指していこう。

そんな中、昨日ボトルがなくて困ったからか、家にあるボトルを持ってきて

『部に寄付してもいいですか?』

という生徒も。

こういう感覚ってすごく大切ですね。

気づいたらすぐに行動。

気づけずに人のせいや不満だけならば変わりません。

まずは、考えてみよう。

自分を客観視してみよう。

自分を見つめなおしてみよう。

やるべきことが見えてくると思います。

何を選択するのは自由です。

 

 

６月５日（木）

６月５日（木）　　＠江戸川河川敷

今日は、江戸川河川敷グランドでの練習でした。
天気が非常に怪しかったですが、生徒の気持ちが伝わったのかなんとか練習することが出来ました。
前日に、ラクロス部の活動に関する確認のMTGを行いました。

『当たり前にあるものなど何もない』

ことを確認しましたが、今日の練習でも４０人以上の部活でドリンクのボトルが３本でした。
これで暑かったら熱中症で危ない状況です。

知らず知らず誰かがやってくれるだろう。
下級生の仕事だ。
練習して帰るだけで頑張っている。

みたいな感覚になっているのです。

今ある防具は？？
ゴールは？？
グランドは？？
対戦に相手は？？
練習場所は？？
ラクロス部があるということは？？
仲間は？？

・・・・

すべて当たり前にあるものではありません。

明日の練習を良くするために自分に出来ることはなんだろう?

チームのために自分が出来ることはなんだろう？

慶應に勝つために自分が出来ることはなんだろう?

定期的に考えましょう。
知らず知らず当たり前の環境になります。

当たりまえに感じている人たちは、不満をこぼします。
当たり前に感じている人は、人のせいにします。

自分に出来ること、やれることを実際に行動する人が変えていきます。
そんな人になりましょう！！

練習の方は、成長しようと努力、意識している人をたくさん見ました。
同時に頑張っているけど、考えが浅いため伸び悩んでいる人もいます。

正しいフォームで練習しなければ悪いフォームが身につく練習になります。
動きのイメージがわかないならば、上手な人の動きを真似したり、動画を見て勉強したり、質問したり、解決の策はたくさんあります。

結果を出すために、自分から動くこと！！

７月末に試合はやってきます。