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岩倉高等学校 ラクロス部

岩倉高校ラクロス部のBLOGです

6月予定表(変更7【女子】)

2015年06月25日 08時43分31秒 | 練習予定

6月予定

 

27日(土) 女子:14:00~ @屋上
        男子:14:30~ @江戸川河川敷
      VS 明治学院


28日(日) 国際親善試合観戦
      女子 10:10 西葛西駅 集合(早めに行ってラクロスショップを見ましょう)

          11:00~  U19日本代表 VS U23豪州代表

      移動 14:30   Teen’s Cup 閉会式

      男子:15:00~  U22日本代表 VS U23豪州代表        
29日(月) 卒業アルバム撮影(1・2年参加)@屋上・ユニフォームで

      16:45~(16:30に屋上集合)  ~18:00 練習 @屋上


        

30日(火) テスト前勉強


 

 


6月14日(日)

2015年06月15日 21時11分30秒 | 練習日記

6月14日(日)  @江戸川河川敷

1回のグランド練習は貴重です。
2hなら2h。4hなら4h。
時間を大切に練習しましょう。

1・2年生が先にアップ。

 

ものすごい人数です。

3年生は、試合のためのグラメ。

次回はもう少しスピードアップさせよう。

1年生は、水田先生の指導で練習。
たくさんボールを触れるように各自がきびきびと。

上級生と1年生が分かれて練習します。

上級生は、3on3。
しかし、ゴールへの怖さ、スペースの使い方、視野、オフボールの動き・・・・非常に悪かった。

上手くいってなくても他人事のように練習。

視野
間合い

深く確認し

1on1をやり、課題を徹底して理解した。

その後の3on3は、間合いも、怖さも、視野も広がったプレーが出てきた。

最後のゲームで最後の確認。

間合い、視野

まだまだ考えないといいシーンは生まれません。

継続して頑張ること。

1年生も最後に試合。

いいシーンも数多く見られました。
1日でも早く上級生と混ざって練習できるように頑張ろう。

最後に、1日の過ごし方。

1日を充実させるかさせないかは自分の意識次第。

この日を迎えるにあたりいい準備ができたかどうか?

目標達成をするために考えて行動しているだろうか?

まずは、自分が本気にならなければはじまりません。

自分で選んだスポーツ。

3年後の自分はどうなっていたいだろうか?を考えて常に全力で取り組もう。

週末から大学生との試合が始まります。

各自いい準備をすること。

 

 

 

 


夏の予定

2015年06月12日 20時12分46秒 | 練習予定

 

夏合宿  8月3日(月)~8月7日(金)

高校生交流戦(予定)  8月1日(土)、8月9日(日)
                ※8月2日(日)、8月8日(土)に入る可能性あり

オフ期間  8月10日(月)~8月23日(日)
        ※ この期間に旅行等行うように調整してください。上級生のアルバイト等。

 

 


2年生強化

2015年06月12日 18時00分43秒 | 練習日記

『危機感』

なんだかマイナスなイメージもありそうであるが、危機感を持つことで本当に大きく成長できます。

2年生は、谷間世代。

3年生は16人、1年生は26人。

2年生は、11人。

上との差、下からの突き上げ。

頭を使って成長し、自分の目標を達成させましょう。

今日は、2年生だけでMTGを行ないました。

なぜ、毎回同じ反省をするのか?

どのように考え、修正していくのか?

自分のゴールは何か?

等の話から、

みんなでYOUTUBEでNCAAの準決勝を見て話をしました。
見方が違えば、同じものも違うように感じる。

意識が変われば結果が変わります。

明日の練習で何をすべきかイメージが持てたようでした。

定期的に

自分たちから

動くこと。

やらされているうちは、勝てない。


6月11日(木)

2015年06月12日 07時37分18秒 | 練習日記

6月11日(木)  @大島小松川公園

今日は、大島小松川公園での練習。
授業が終わり、移動しての練習。

『時間』というものに対してもう少し意識を高めよう。

少しでも早く来れば、走れる。トレーニングできます。
少しでも早く来れば、練習時間が増えます。

練習中の動きを良くすれば、ボールを触れる時間と回数が増えます。

ここを各自でもっともっと意識高くもつこと。

自分のために行っている部活動の質を高めるのは自分しかいません。

 

上級生と1年生に分かれての練習。

1年生は防具が足りないので本格的な練習がまだできません。
が、GBや1on1、2on1と実戦で必要な練習をたっぷり行うことが出来ました。

今日ミスしたところは、アフター練習や帰宅後の自主練習で修正して練習に臨んでください。
ミスしたのにそのまま来たらまたミスが起こります。

なぜミスが起こったのか?

どうしたら修正できるのか?

自分で考えてみること。

自分から質問すること。

自分で考えて行動することが何よりも大切なことです。

 

選択肢の多さは、情報や知識の量で決まると思います。

では、情報や知識というのは自分の頭の中だけで広がるだろうか?

ラクロスも他のことも同じですね。

まずは、夏の試合むけて6月を大切に。

 

※顧問2人が練習につきっきりだったので写真が撮れませんでした。すみません。

 


工夫

2015年06月04日 09時30分42秒 | 練習予定

今年度1年生は

男子26名
女子10名

の入部があり、活気がより一層出てきました。
同時に練習場所が難しくなっています。

たとえば月曜日

16:00~17:15 女子
17:15~18:00 男子1年生
18:00~19:00 男子上級生

1時間しか屋上が使えません。
1時間は決まっていますが、1時間をどう使うかという意識で内容は変わってきます。

基本練習場所はない!!というところからラクロスは始まっています。

自分たちの遊び場は自分たちでつくる!!

環境や人のせいにしても何も始まりません。
何が出来るのかを考えることが重要。

いま活動が本当に難しくなってきています。

練習場所
練習時間
防具・道具の確保
など

本田宗一郎さんは、『人は困った時に成長する』と言っています。

みんなで知恵を絞り、そして意識を高め、目標達成できるように努力していこう。

 


5月31日(日)

2015年06月01日 21時17分43秒 | 練習日記

5月31日(日)  @フクダ電子アリーナ

今日は、フクダ電子アリーナでの試合。
初めてのグランド。時間も早かったです。

昨日の地震で電車が止まり、困ってしまった生徒たちも多数出ました。防災対策をもう少し準備していかないといけませんね。

仙台育英チーム
昨年より交流させていただき、ラクロスを楽しんでいます。
今回の3年生の引退試合として大移動して試合に来てくれました。
嬉しいものです。

男子人数も増え、これから益々発展していきますね。

昨日同様上級生試合を先にやりました。

    
岩   倉   23
仙台育英   4

でした。

得点経過はすみません。

最後まで負けているつもり戦い、集中を切らさず試合しました。
私たち岩倉も部発足当時は、まったく勝てませんでした。
電その悔しさがあったからこそ今があります。

岩倉と仙台とこれからも切磋琢磨して高校生ラクロスを盛り上げていきたいですね。

夏合宿でまた対戦できますね。

そして、1年生試合です。

ユニフォームを着て

試合して

色々な気づきがあったと思います。

朝練習などして、上手になりましょう。

グランド練習で今後も試合を出来るように組んでいきます。

 

 

 


5月30日(土)

2015年06月01日 21時11分07秒 | 練習日記

5月30日(土)  @江戸川ラグビー場

今日は、江戸川ラグビー場での練習でした。
上級生は、海城高校との練習試合。
1年生もミニゲームで海城との試合を行いました。

天気も良く気持ちよかったです。

1年生もたくさんいます。

となりではクリケットをやっている外国人。
シュートがぶつからないように1年生が守る。

試合は、

     1Q  2Q  3Q  4Q  計
岩倉   3   6   9   6   24
海城   1   0   0   0   1

でした。
前半は、ボールを無駄に失うシーンもあるし、同じミスを何回も繰り返す。
これは、悲しいです。

学習して同じミスはしないようにしましょう。

1年生は、海城チームはとても元気でした。
身体も強く、クロスワークが良かったですね。

1年生もスタートは同じです。
他校に負けないように練習して結果を出してください。