２月１６日（日）

２月１６日（日）　　＠大井第２グラウンド

（１年生）
試合観戦
日本代表　VS　クリースモンキース

１Q：　２：１
２Q：　０：４
３Q：　１：４
４Q：　２：５
合計：　５：１４

今日の試合を見て岩倉との大きな違いは『声』だと思いました。
なぜそう思ったのかといいますと、岩倉はプレー中の指示の声やマンとボールの声が無く、私みたいに視野が狭くなってしまいがちだからです。スタンドから見ていても『右に出せ』などの声が聞こえてきました。
プレーの面ではアタックの人はゴール裏をうまく使い攻めるだけでなく、パスをスムーズにまわし他のOFに攻めやすくしていました。
mdの人は味方のパスコースを確保しつつ、１on１に行っていた。
相手がクリアをしてきた時、その場でDFをするのではなく、味方のDFがいる所まで戻ってダブルを狙っていました。
DFの人は相手のクロスの前に自分の体を入れミドルシュートを打てないようにしていた。
これからテスト期間に入り、１on１などの練習が出来なくなります。ですが、何もしないのではなく、勉強の間にクロスをいじったりなどして、いい状能で今日学んだことを次の練習に生かしていければいいと思います。

（顧問）

日本に外国の選手が来る機会は滅多にありません。こういう機会にしっかりと足を運び、自分の目で見ることはすごく大切なことです。何かをつかむ人は、フットワークも軽く、『いいことがありそう』と行動を起こします。やはり、見ると見ない、体験するとしないでは大きく違いますね。

また、試合を見て外国選手の凄さや良さをたくさん見たと思いますが、日本人の良さや課題も見られたのではないでしょうか？　『外国選手凄い！！』では、外国に勝つことは一生出来ません。
外国人の良さは良さとして、どうやったら勝てるのか？倒せるのかなどを考えてみてください。
そうすれば、今の自分たちの課題や取り組むべきことが分かってくるでしょう。

　外国選手の試合を見ることが出来たのは、土曜日、日曜日に日本代表選手が集まり、日曜日には女子の日本代表候補選手や学生連盟の大学生たちが雪かきを手伝ってくれたおかげです。試合が出来るのは当たり前ではありません。試合会場を見たときにそういうことも想像できる人になりましょう。

『自分たちの遊び場は自分たちでつくる』がラクロスの基本です。

見えないところの部分がとても重要。見た目の派手さではなく、見えにくい部分に気付ける人、嫌がる部分を率先してやれる人になりたいものです。

こういう機会を作っていただいた人すべてに感謝ですね。

２月１４日（金） ←１３日（木）です・・・

２月１４日（金）　　＠岩倉高校屋上　　←１３日（木）です・・・

（１年生）

メニュー　　　スターパス　　スクエアパス
　　　　　　　　２on１　　　　２on２
　　　　　　　　４on２

反省

本日の練習は、休み明けという事もあり、パスメニューを中心にメニューが組まれました。その中で、自分を筆頭に凡用なミスが目立ってしまっていた気がします。やはり長期休養明けでもベストのパフォーマンスを出すことがスポーツマンとしての使命だと思うので、自覚を持って調整していきたいです。
プレー面では、４on２の部分で、自分などは思い切り、の部分がまだ足りていないという事を身をもって実感しました。
ディフェンスから見て４on２というメニューは、十中八九やられて当たり前だと思うので、思い切ったプレーを積極的にやっていきたいと思います。
今まで岩倉ラクロス部は、念願の慶應に勝利し、サムライラクロスでも一勝を上げるなど、次々と目標を達成してきました。しかし、この結果におごることなく、常に向上心を持って練習していくべきだと思います。トップアスリートのインタビューなどを聞いていても、常に更なる未来を目指して突き進んでいることがひしひしと伝わってきます。自分も、次の目標の韓国戦に向けて、頑張っていこうと思います。まだまだ未熟者の自分ですが、どうぞよろしくお願いします。

 

（顧問）

練習がなかったから、動けない。⇒パス練習。学校は休みでも、調整は出来たはず。
調整もしていないのに、練習日から逆算して準備をしていないのに、もっともらしいことを言って楽をする。
トレーニングもそうです。体幹が大切、腹筋等の話をしても準備していない選手は、トレーニングがきつい。きちんと継続している選手は、安定したフォームでトレーニングが出来ています。これは、圧倒的な差です。
もっともっと自分で考えて準備し、行動することに挑戦していこう。
そういう姿をお互いに見て、『負けられない！！』と思えるような人間関係を作ろう。
やれることはたくさんあるし、やってないことばかりです。

 

３年生を送る会

３年生を送る会の案内です。

平成２６年３月６日（木）
８：４０～　ソフトボール大会
上野公園正岡子規記念野球場
９：００～１１：００
↓
学校内ランチ
↓
パーティー

の予定です。
３年生の皆様よろしくお願いします。

※メッジの回収を行いたいので、次回学校に来るときによろしくお願いします。

 

２月７日（金）

２月７日（金）　＠屋上

（１年生）

メニュー
・ラインドリル
・２on１
・２on２
・４on２ 

今日の練習で自分が感じたことは『コミュニケーション』が足りないのかなと思いました。特に自分は、４on２の時に下のDFの人とあまり話すことが出来ずにいて、ゴールを決められてしまったので、試合の時には、このようなことがないように心がけたい。
また、OF面で『シュートを打つ時（近場）は、ゴーリーを見るということが練習後半で出来ていたので、有言実行出来て良いことだと思います。
DF面では、ロングの選手のパスカットが、今日はものすごく多くてロングの選手は、周りも見れている所が良い所だと思います。
全体的には、『グランドボール』『ルースボール』の反応がショート、ロング関係なく良かったので良かったと思います。
日曜日は雪の関係で中止になってしまいましたが、体調に気を付けながらも、しっかり練習して、今後の試合に向けて頑張っていきましょう！

（顧問）
来週より、試験１週間前です。朝練習、自主練習、練習での努力と同じように試験に向けて精一杯頑張ってみましょう。
勉強・部活・遊びなどメリハリをつけて生活しよう。
夢を叶えるために努力しましょう。

 

２月予定表（変更３）

　　　　２月予定表（変更２）

いよいよ３年生の引退試合。
サムライラクロスです。最後まで思い切り楽しみましょう。
下級生は、３年生を気持ちよく送り出そう！！

　１日（土）　サムライラクロス　３年生・ＯＢ　　＠アミノバイタル
　　　　　　※今年度も大会の準備・手伝いをしますので現地7時30分集合
　２日（日）　サムライラクロス　１・２・３年生　　＠アミノバイタル
　３日（月）　練習　１５：３０～　　＠屋上
　４日（火）　自主練習　
　５日（水）　練習　１５：３０～　　＠屋上
　６日（木）　練習　１５：３０～　　＠屋上
　　　　　　　　　　　　１８：３０～　　韓国について説明
　７日（金）　練習　１５：３０～　　＠屋上
　８日（土）　練習　１４：００～　　＠屋上
　９日（日）　練習試合　８：３０～　　＠大井第２競技場
　　　　　　９：３０～　　Ａチーム　ＶＳ　早稲田高等学院　　
　　　　　　１１：００～　1年生　ＶＳ　海城高校1年生
１０日（月）　第１回一般入試　　オフ
１１日（火）　合否発表　（未定）
１２日（水）　第２回一般入試　　オフ
１３日（木）　合否発表・　１５：３０～　　＠屋上
１４日（金）　午前中授業・判定会議　　オフ
１５日（土）　日本代表　ＶＳ　クリースモンキース　１５：００～　＠大井第２
１６日（日）　日本代表　ＶＳ　クリースモンキース　１３：３０～　＠大井第２
１７日（月）　テスト１週間＋１日前
１８日（火）　テスト１週間前
１９日（水）　テスト１週間前
２０日（木）　テスト１週間前
２１日（金）　テスト１週間前
２２日（土）　テスト１週間前
２３日（日）　テスト１週間前
２４日（月）　テスト１週間前
２５日（火）　年度末試験
２６日（水）　年度末試験
２７日（木）　年度末試験
２８日（金）　年度末試験　　練習　１４：００～　＠屋上

３月
　１日（土）　卒業証書授与式　　日本代表　ＶＳ　オーストラリア代表
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１４：００～　　＠大井第２
　２日（日）　日本代表　ＶＳ　オーストラリア代表　１４：００～　　＠大井第２

 

 

２月７日（金） 朝

↓　壁当ては本当に良い練習ですね。
　　フォームチェック、キャッチの仕方、バウンド処理・・・
　　工夫次第で色々伸ばせますね。

３年生の引退から１・２年生が色々と感じているようです。
ラクロスノートには、３年生の行動が見本となり、自分たちがこれから引っ張っていくんだというような内容が多く書かれています。毎年の卒業生が今の状況を作り、毎年毎年少しずつ積み上げてくれています。

しかし、感じるだけでなく行動を起こさなければ何も変わりません。

実際に動き始めた生徒もいます。
朝早くに来て、屋上掃除を始めている生徒がいます。いつも使っている場所の掃除。
出来そうで出来ないことです。部室もあって当たり前のものではありません。

朝早く来て、集中して練習し、レギュラーを狙っている生徒がいます。
見ていると少しずつですが変化を感じます。
継続するものが強いです。
朝早いのに、色々やることがある中で調整して、朝練習に来ているのだと思います。楽しみですね、活躍が。

また、朝来て勉強している生徒や練習後に勉強をしている生徒もいます。
勉強もスポーツも頑張ろうという姿勢がいいと思います。

部活に入っているから頑張っている、塾に行ってるから頑張っている、ではないですね。

部活に対してどう取り組むか！
勉強に対してどう取り組むか！
〇〇に対してどう取り組むか！

が重要なのだと思います。

自分で考えて行動した分だけ、成長します。
驚くほど成長するのを過去何回も見ています。

それは、自分で考え、自分から動いている人だけです。

２月６日（木）

２月６日（木）　　＠屋上

（１年生）
メニュー
・ラインドリル　　・２対１　　・２対２　　・ミニゲーム

反省
〇ラインドリルからチーム全体に絶対にボックスに投げようという強い気持ちを持ってやろうと言ってやったら、後の反省でも、みんなミスがいつもより少なくなったと意見がでていた。

〇２対１では、オフェンスの弱点、決定力の部分が数字として明らかに見えたことによって、どれだけ弱かったのか痛感した。だが反省した後に数字的な目標を立てたら、一つ一つのプレーに重みが出てきた感じがして、なおかつていねいにプレーしていた気がした。その中でも仲間を傷つけるプレーはしっかりと深く反省し、試合まで時間の無い中、チームに迷惑をかけてしまった事も深く反省したい。

〇ミニゲームでは最初は声が出てなかったり本気で得点させないようなプレーができていなかったけれど、『試合前のチームのテンションではない』という指摘が入ってからはボールを呼ぶ声など多少改善された部分もあったがディフェンスでは空回りしたのかファールが多かったり間合いが近いのにチェックしかしてなかったりしたので明日は改善しなければいけないと思いました。

（顧問）

パスが正確になるだけでパスを受けた選手はプレーがしやすくなり、いいプレーが出来ます。ただ、パスをするのではなく、パスにメッセージを込めよう。
速いパス、緩いパス、ボックスへのパス、少し前に走らせるようなパス、・・・・。
パスを受ける人が次のプレーをしやすいようなパスを考えてみよう。
データを取って自分たちの現状を知るというのは本当に大切なことです。
継続して自分たちを外から見た感じで考えてみよう。

今日は、練習終了後に教室で韓国遠征の説明を旅行会社の大橋さんにしていただきました。
大橋さんは、２年前の遠征にも来ていただいていますので遠征の状況を良く知っています。

また、学生時代ラクロスをして、LMFとして活躍しました。
部活動で得られた経験や先輩後輩のつながりなどいい話をたくさんしていただきました。

また、学校に説明しに来ていただけるので、その時にラクロスのことや旅行業者の話など積極的に質問してみましょう。こういうときがチャンスです。

２月５日（水）

２月５日（水）　　＠屋上

（２年生）
今日の練習で、一番評価できるのは、個人スキルの上達が分かるくらいキャッチ能力などが上がっていることだ。
今までは、ボックスにボールが来ても取れるかあやしかったが、きっちりと、取れるようになっていた。
また、相手につめよられた時に、あせって雑なパスをしてしまうケースがあったが、減ってきた。
もっともっと上を目指していきましょう！
逆に評価できないところをあげるとやはり声だ。
常に発信する人が固定されている。
個人的には、××ある？と聞くとスラッと答えられるのに普段はまったく発信しない。こんな選手がいるが、もったいないと思う。
自分の意見をもっているのに伝えない。それはやめて、しっかりと自分の考え方や意見を伝えて欲しい。
また僕らは仲良くあそぶために部活に来ている訳ではなく、勝つために来ている。
別にケンカしたって良いじゃないか。もっと自分の考えをチームメイトに伝えていって欲しい。

（顧問）

朝練習に来ている選手にはキャッチボールの時に【相手のクロスをよく見て、そこに、絶対に入れてやる！】という気持ちで投げてみよう！と言っています。集中力が求められますが、集中して相手のクロスを見て投げるだけで、ボックスに行く回数が多くなっていますね。練習でも意識次第、意識の仕方で結果が変わります。
自分たちの目標を達成させるのは、自分たちの努力以外ありません。
練習で感じた良いことや課題も仲間に伝え、共有したり、課題解決策を考えたり、を積極的に行うべきですね。
何でも言い合えるくらいお互いに刺激的な関係でいたいものです。

２月３日（月）

２月３日（月）　　＠屋上

（２年生）

ラインドリル、スクエア、２on１、２on２、４on２ 

今日の練習からの反省は二つありました。
一つ目はパスはボックスに向かって投げること
二つ目は２on２での１on１は目の前のDFを見るのではなく、後ろのDFを見ること
三つ目はシュートを自分で決めきる意志
今日は一番改善できなかったことはパスをボックスに投げられないことでした。
パスを出す態勢が悪いのに無理矢理出してしまい、目立っていたのでパスを出す時はDFやロングにチェックされない間合いを取るのと無理に出さずに、態勢を整えてからパスを出せば良いパスが出ると思いました。
二つ目の改善点は１on１をかける時に後ろのDFを見るように意識すれば自然と目線が後ろのDFにいくので意識してやりたいと思いました。
三つ目は特に４on２で無駄なパスをしてシュートが出来ないなどがあり、今日もシュートがあまり決まりませんでした。この改善点を直して行くには自分でシュートを決めてやると言った強い意志があると無駄なパスがなくなると思ったので自分でシュートを決めてやろうと言った意志を持ってやっていきたいと思いました。

（顧問）

パスの精度は、集中力にも関係しています。最近朝練習で話をしていますが、『絶対に相手のクロスの中にボールを入れてやる！！』といった意識でキャッチボールをしようと。
狙ったところに投げるために集中して投げる習慣といいフォームでなければ毎回いいところにパスがいきません。
パスミスをする人は集中力がたりないのかもしれませんね。
４on２の練習では、シュートに行くべきか、パスをするべきか。また、どこでもらうべきなのか。を考えなければいけません。
みなさんを見ているとその判断をしているタイミングがまず遅いと思います。事前に相手を見るのが遅れれば、当然良い判断は出来ません。ゴールを強く狙うのも大切なことですが、もっともっと早く状況把握し、いつでも判断できる状況を作っておくことが前提としてある気がします。
ミスしている原因を深く考えてみよう。頑張るだけでは解決できません。

 

 

２月２日（日） サムライラクロス

２月２日（日）

サムライラクロス

感想：今日はサムライラクロスでした。３年生は昨日念願のサムライで１勝を達成し、今日が本当に最後のラクロスでした。その最後のラクロスで再び勝つことができたので良かったです。全員ゴーリーのチームや外人のチームなど普段戦わないような相手がいたりしました。外人はフィジカルが強く、クロスワークもすごく、僕なんかまだまだ物足りないなと実感しました。
今日で３年生は引退してしまいます。１年前、僕が入部した時にクロスの持ち方、パスキャッチのやり方など基礎から丁寧に教えてもらいました。僕はまだまだ下手ですが次に入ってくる１年生に同じように教えられるようにしたいです。３年生は念願の慶應を倒し、サムライでも勝ち星をあげたりと岩倉ラクロスが大きく前に進んだと思います。来年僕らが引退する時に先輩たちが成し遂げたことを当たり前にし、さらに岩倉ラクロスが成長させていきたいです。３年生のみなさんには２年間、学んだことがたくさんあり、迷惑をかけてしまうこともたくさんありました。
けれども、その分成長することができたのではないかと思います。
OBとしてまた来ていただいたときに『岩倉ラクロスは成長したな』と言ってもらえるよう頑張っていきたいです。
３年生のみなさん３年間お疲れさまでした。そして、２年間大変お世話になりました。

（顧問）

３年間の集大成を勝利で終われたのは嬉しいことですね。
また、高校生活を最後まで目標に向かって生活したためかいい顔をしていたのがとても印象的です。３年間で学んだことを活かし、次のステージで更なる飛躍を成し遂げて欲しいと思います。卒業しても近況報告やラクロスをしに来て、またいい顔して生活している姿を見るのが楽しみです。卒業しても後輩たちをよろしくお願いします。
まずは、お疲れさまでした。