９月３１日（水）

９月３１日（水）　　＠学校屋上

今日は、昨日夜からの雨の影響で江戸川が使えず、屋上練習に。

夏休み最後の練習試合が終わり、今までの活動に成果と課題が出て、今日からはまた新しい気持ちで取り組んでいくことを確認。

９月中は、屋上練習を中心に行うので、個人技術を再度徹底して伸ばしていく。

 

メニュー

・４角形パス＆ゴー
・GB
・GBコントロール練習
・２on１GB
・５on３
・シュート練習

ゴーリーは別メニュー。

ショートクロスでの動きの確認。

GBの確保の仕方を徹底して練習

２on１で確認

コミュニケーションが難しいですね。

最後はシュート練習

ランニングシュートとカットインシュート
シュートは打たないと上手くなりませんね。

今日は、短い時間で集中して練習し、途中確認する時間をとり、再度同じメニューへ。

自分たちでしっかり反省、アイディアだしを２～３分で出す。

ほめる声のほか、前向きにやじる声を出そうとなりましたね。

声を出せることは他人に興味を持っている証拠。

声出して盛り上げていこう。

新しい岩倉ラクロスが始まっていきます。

生徒たちは、上級生も１年生も昨日よりいい顔で、積極的に取り組んでいました。

 

８月３０日（土）

８月３０日（土）　　＠江戸川グランド

午後からは、慶応義塾高校Ｂと練習試合。

今日もかなり暑かったです。

試合のためのグランドメイクも自分達で手分けして、行っている姿が頼もしく感じます。

今日の確認。

そして、選手同士で確認。

全員ラクロス

１年生の挑戦。

上級生の意地

点数を取るために必死に戦った。

結果は、

　　　　　１Ｑ　　２Ｑ　　３Ｑ　　４Ｑ　　計
岩倉　　　１　　　２　　　０　　　０　　　３
慶應　　　１　　　２　　　２　　　１　　　６

の３－６で負け。

なかなか勝てません。

試合終了後に、

１年生だけで話し合い

上級で話し合い

本音をぶつけ合う。

何が足りないのか？

どう思っているのか？

すごく大切なことだと思います。

今後勝てるようになるための大事なステップ。

今は、相手より技術が足りませんでした。

勝つためには勝負できる武器を持った選手が足りていません。

新学期から、この悔しさをばねにまた努力していきましょう。

チーム全体で強くなるように自分達でアイディアを出し合い、練習していこう。

これを区切りに１回リセットして、また新たな気持ちで楽しんでいきましょう。

東京大学で学んだことも活かしながら！！

 

 

 

 

 

大学練習見学

今日は、午前中東京大学の練習見学をさせていただきました。
リーダー６人で、本郷にあるグランドへ。

日本一を本気で目指している集団の取り組み方

日本一を本気で目指している集団のリーダーシップ

などなど

体験することが何よりも勉強。

赤門

グランドが見えてきました。
練習開始前に、自主練習している学生がたくさんいます。

練習前に、セーブ練習？シュート練習？
すごいシュートに生徒達はびっくり。

朝からすごいテンション。
良い雰囲気が伝わってきます。

練習中の選手達の気迫が伝わってきます。

ポイントを明確にし、みんなで考えています。

確認しているところをこんなに近くで聞かせていただけました。

高校生達は、練習中、色々なことに感動。

そして、意見交換を活発に行っていました。

今後の自分達で深く考え、行動していくためのヒントが見つかったのではないでしょうか？

自分達のスポーツ。

自分達で楽しめるように工夫しよう！！

こんな機会を作っていただいた東京大学ラクロス部に感謝ですね！！

 

 

８月２５日（木）

８月２５日（木）　　＠江戸川ラグビー場

今日は、東海大学１年、早稲田高等学院、岩倉の３チームで練習試合しました。

東海1年生チーム

早稲田高等学院チーム

岩倉チーム

試合が出来ることに感謝です。

グランドメイクも慣れてきました。

第１試合　　東海　ＶＳ　早稲田

６－２で東海の勝ち。

しかし、早稲田の選手は、同じ高校生でも個の強さを感じます。

大学生相手にも強い気持ちで戦っていました。

第２試合　　東海　ＶＳ　岩倉

５－３で東海の勝ち。

良いシーンはたくさんあります。しかし、得点がなかなかとれませんね。
力があるのに発揮できない選手も。

第３試合　　岩倉　ＶＳ　早稲田



０－９で早稲田の勝ち

完敗です。失点はミドルシュートが多かったですが・・・。

しかし、この試合は１年生が主体的に動くことが一番の目的だったので、１年生の時間が経つたびに成長していく姿に感動しました。

試合後も、自分達で話し合い、何が足りなくて、何をしていきたいかを確認。

そして、自主練習３０分。

だいぶ元気に盛り上がっていました！！

声を出せば、盛り上がるし、楽しいです。

自分達で元気にしていきましょう。

試合は、負けたけど本当に成長するには意味のある１日を過ごせたと思います。

明日もまた、良い練習を！！

３０日は、夏休み最後の練習試合。

慶應のＢチームです。

早くＡチームにチャレンジできるチームを！！

 

 

 

 

８月２２日（月）

８月２２日（月）　　＠学校体育館

本日はあいにくの雨のため海城高校との練習試合は中止になりました。

試合を楽しみにしていたのに残念です。

が、学校体育館を借りて、練習MTGをしました。

ミニスティックを使っての動きの確認

DFは、

・カバー
・自分の守るエリアの確認
・ボールの奪い方

を確認。

また、GB局面の奪うチャレンジの仕方を確認しました。

OFは、

・スライドマンやDFを見てプレーする効果
・DFをどかす方法

を確認した後

セットプレーの確認をしました。

相手より先に準備し、相手の隙をついてシュートを決める。
やることをみんなで共有して、そのタイミングでみんなで攻撃すれば怖さは倍増します。

後半は、いい動きが多々見られました。

最後に、ミニゴール、ミニスティックにてシュート練習。

シュートを決める練習。

少ないチャンスを必ずものにする練習。

勝つためにはシュートですね。

明日は、グランド練習出来る事を祈ります。

 

８月予定表（変更4）

８月予定表

　１日（月）　　１１：４５集合　　VS　海城高校
　２日（火）　　夏合宿　　＠山中湖
　３日（水）　　夏合宿　　＠山中湖
　４日（木）　　夏合宿　　＠山中湖
　５日（金）　　オフ
　６日（土）　　オフ
　７日（日）　　練習　１０：４５集合　１１：００～　　＠学校屋上

　８日（月）　～　１６日（火）　　　お盆休み

１７日（水）　　練習　　８：３０～　　＠屋上
１８日（木）　　練習　　１４：００～１８：００　　＠江戸川河川敷
１９日（金）　　練習　　１４：００～１８：００　　＠江戸川河川敷
　　　　　　　　　または　　８：３０～　　＠学校屋上（午後から雨天の予定のとき）
２０日（土）　　練習　　９：００～　　＠駒沢第１
　　　　　　　　　練習試合　　VS早稲田
　　　　　　　　　１０：００　FACE　OFF
　　　　　　　　　５－６で負け。
２１日（日）　　オフ
２２日（月）　　練習試合　　１４：４５～　＠大島小松川公園
　　　　　　　　　VS　海城  ・・・雨で中止
　　　　　　練習　　１３：００～　　＠体育館
２３日（火）　　練習または練習試合　　１４：００～　＠江戸川河川敷
２４日（水）　　オフ
２５日（木）　　練習試合　　１２：００～　＠江戸川ラグビー場
　　　　　　　　　ＶＳ　早稲田　　ＶＳ　東海大1年
２６日（金）　　練習または練習試合　　１３：００～　＠大島小松川公園
　　　　　　　　VS　海城（依頼中）
２７日（土）　　オフ
２８日（日）　　オフ
２９日（月）　　練習　　　　　１４：００～　　＠江戸川河川敷
３０日（火）　　練習試合　　１４：００～　　＠江戸川河川敷
　　　　　　　　　VS　慶応義塾高校
３１日（水）　　練習試合　　１４：００～　　＠江戸川河川敷

あくまでも予定です。グランドや時間が変更になることがあります。
オフ日は変更しない予定です。

８月２０日（土）

８月２０日（土）　　＠駒沢第1競技場

今日は、最高のグランドをお借りして練習試合をすることが出来ましたが、デジカメ電池が無くなり写真が撮れず・・・。

グランドも綺麗に作成できましたね。

早稲田とは久しぶりの試合。
高校生同士の試合は、熱く楽しいです。

個の強さの確認
チームを意識

そしていつもどおり

相手より先に動く、判断する
オフェンス回数を増やす

をテーマに取り組みました。

　　　　　１Ｑ　　２Ｑ　　３Ｑ　　４Ｑ　　計
岩倉　　　 ２　　　１　　　３　　　０　　　５
早稲田　　０　　　３　　　１　　　２　　　６

で５－６で負け

もちろん良いシーンもたくさんありました。
しかし、逆戻りしたようなシーンもあり、課題がたくさん出てきました。

ＤＦの１on１の守り方
オフェンスの１on１のバリエーション
オフェンスの点の取れるエリアでのプレー
フェイスオフ
ゴーリー

・・・

また少しずつ成長させていきましょう。

3年生が戻ってきたときにびっくりするように！！

 

 

８月１８日（木）

８月１８日（木）　　＠江戸川河川敷

今日は、ものすごく暑いでした・・・。
猛暑の中の猛暑といった感じで立っているだけできついです。

そんな中頑張りました。

メニュー

・グループ練習（キープ、GB）
・GB２on１からゴールへ
・ゴール前１on１

・２on２①
・２on２②
・シュート練習

徹底して個人の強さを鍛えていきます
また、シュートを決めることにこだわって練習します。

しかし、大切なのはチームを意識すること。
１人ではラクロスは出来ません。

・つらいとき頑張っている
・きつそうな奴に声をかける
・プレーで追い込んで仲間を刺激する
・仲間のフォーローをする
・仲間を思って厳しいことを助言する

・・・・・

たくさんあります。

自分がチームを良い方向に導く行動をしているのか？
自分がチームを弱くする方向へ行動しているのか？

考えてみよう。

自分たちの活動を良くするのは自分次第。

８月１７日（水）

８月１７日（水）　　＠屋上

オフ明け１発目の練習。
３年生も就職試験準備でいないので少し寂しいですね。

メニュー

・グループに分かれて
　　　・チェック＆キープ
　　　・GB
・パス
・１on１
・アフター

でした。

２年生が仕切って練習を盛り上げていきます。

今日は、GBの拾い方を意識しました。

・片手ではなく両手
・両手でクロスのヘッドに近いところを持ってGB

を意識

合宿最終日の大学生との練習試合で、GB時にチェックを受けたりして、ボールを確保できなかったので、絶対に確保ということで短くクロスを持ってプレー。

意識して練習すれば必ずその方向に向かいます。

無意識に悪い習慣がついてしまえば、悪い方向に進むだけですね。

練習の意味を考えて、練習。

土曜日の試合に向けてしっかりと準備。

熱いけど明日も頑張ろう。

 

８月４日（木） 合宿３日目

８月４日（木）　　合宿３日目

朝は説教から始まる。
朝練習の意味。朝練習の質を上げる努力。

現状が悪いということに気づいていないことも

現状が悪いと感じていても何も言わないことも

まったく感じてないことも

どれもだめですね。自分たちのためになにが出来るか考えて必ず発信しよう！！

今日の朝練習で上手くなっている生徒をたくさん見ました。

45分。たかが45分、されど45分。

勉強になります。

今日は、最終日。オフェンス強化合宿。

最後の試合で確認。相手は、立教大学Bチーム。

試合は、20分×４Qの本当の試合と同じ時間。

結果は、

・・・

結果は、

・・・

０－１８で完敗。

この数字を見ると、色々思うかもしれません。

しかし、いいシーンはたくさんありました。

高校生が、大学生の強いプレッシャーに向かっていく！！GBを拾いに行く！！

特に、高校1年生は厳しいチャレンジだったと思います。

普通に生活していたらこんなことは絶対にありません。

だけど、ラクロスで強くなる機会に出会える。これは、本当に幸せなことだと思います。

楽なところに成長はありません。厳しい環境、強い相手で人は強くなります。

今日で終わりではありません。

継続して努力することが一番大切。

自分たちの3年間。自分たちで質を上げていきましょう！！

０－１８で負けても、生徒たちはこんなに最高な笑顔です！！

最後にコーチからプレゼント。

嬉しいですね。やはり、色々な人に支えられています。

感謝。