４月２８日（月）

４月２８日（月）　　＠明海大学

（３年生）

メニュー
ラインドリル
２on２　上から、下から
６on６

今日のオフェンスは、体の向きを大事にすることでDFにどっちにいくかわからないようにすることを意識しました。まず体の向きを限定されないようにするにはDFの遠い位置でパスを受ける。

近い位置だとDFに捕まり右にしか行けなくなったりするのでパスを受けるときはDFを見てどういうポジショニングをするかを考えてからキャッチをする。

６on６では、オフェンスのキャッチミス、パスミスが多く、自分らから自滅していました。また、ボールが落ち着かなくオフェンスが慌てている様子だったら１回ボールをキープして１周回して作り直したりする。上のオフェンスからの１on１で詰まったあとすぐにATがサポートに寄って行くことでスムーズな展開が出来たので上のオフェンスに対するサポートは早く顔を出していきたいです。

 

（顧問）

パスキャッチの精度が悪すぎて練習になりませんでしたね。自主練習でも、普段の練習でもどうやったら試合でパスミスを減らせるか考えて、練習しないといつまでたっても変わりません。

また、クロスの状態に関しても同じで、手入れをしなければいい状態でプレーできません。

自分の道具にも関心を持つようにしよう。

２年生は、３年生に頼りすぎています。練習を引張る姿勢もそうですし、プレー中もそれが見えるので貢献度が低くなっています。

いつも言っていますが『自分が良いチームを作る!』という姿勢で取り組まないと、やらされ感や人のせいにするという状態になります。

８月に勝ちたいのならやるべきことを考え、実践しよう。

４月２５日（金）

近況報告です。

今年度は共学となり、岩倉高校ラクロス部も新しい流れになってきました。

１年生も体験入部中ですが、現在男子は１５人近くの生徒が参加してくれていて、中にはもう朝練習に参加している生徒もいます。

いいメンバーが、いいメンバーを呼ぶ。
そういうサイクルが大切ですね。

ヘルメットやクロスなど集めるのが本当に大変な状況です。
でも、是非と寄付してくれる社会人がたくさんいます。
本当に感謝です。

女子も、５人くらい練習に参加してくれています。

男子との練習場所の取り合いもありますが、お互いに譲り合いながらいい関係で成長させられればと思います。

クレードルやパスキャッチなど楽しそうに練習しています。
女子も早く人数が集まり、試合が出来るまで成長したいものです。

とにかく、男子も女子も動き始めた感じがします。

明日は、江戸川、月曜日は明海、火曜日は江戸川です。

グランド練習を楽しみましょう。

 

 

４月１８日（金）

４月１８日（金）　　屋上

（２年生）

（感想・反省）

今日は１年生が女子を含めてたくさん来てくれた。
左投げの男の子とパスをしたが上手くて、何か得ることがあった。
途中から雨が降ってきたのでミニシアタールームに移動して女子の試合風景と、男子の試合風景のビデオを見た。
今後多くの１年生が入部してくると思うので、夏の高校生交流戦や練習試合ではスタメンで出られるように常に努力をしなければならないと一そう強くしてくれた日なのかと思った。

（顧問）

何で得ることがあったのか？？
具体的に書かないと何を感じたのかがよくわかりませんね・・・・。
良い部員がたくさん入ってくれるのは本当にうれしいことですね。
ライバル心が芽生えるのも感謝しないといけませんね。
まずは、自分の目標をしっかりと持ち、努力してみましょう。
焦る必要はありませんが、継続して努力することが大切です。

まずは、こつこつと継続を。

4月予定表（５）

４月予定表

今月は、新入生勧誘期間です。人材は、人財です。
たくさんの仲間に入ってもらえるよう各自考えて行動しよう。
勧誘の時の声掛け、教え方、上級生としての振る舞いや言動・・・
将来の自分を作るのは、『いま』の積み重ね。
『いま』を全力で！！

　８日（火）　　１５：００～　　＠学校屋上
　９日（水）　　自主練習（各自）・・・時間が各クラスで違うので。
１０日（木）　　練習　　１３：００～　　＠学校屋上
１１日（金）　　練習　　１４：００～　　＠学校屋上
１２日（土）　　練習　　１４：００～　　＠学校屋上
１３日（日）　　オフ
１４日（月）　　１５：００～　　＠明海大学
１５日（火）　　自主練習
１６日（水）　　練習　　１５：３０～　　＠学校屋上
１７日（木）　　練習　　１５：３０～　　＠学校屋上
１８日（金）　　練習　　１５：３０～　　＠学校屋上
１９日（土）　　練習　　１４：００～　　＠学校屋上
２０日（日）　　オフ
２１日（月）　　練習　　１５：３０～　　＠学校屋上
２２日（火）　　自主練習
２３日（水）　　練習　　１５：３０～　　＠学校屋上
２４日（木）　　練習　　１５：３０～　　＠学校屋上
２５日（金）　　練習　　１５：３０～　　＠学校屋上
２６日（土）　　１４：３０～　　＠江戸川ラグビー場（JR小岩よりバスの方）
　　　　　　　　　VS　早稲田高等学院
２７日（日）　　オフ
２８日（月）　　１６：１５～　　＠明海大学
２９日（火）　　１１：４５～　　＠江戸川運動場
　　　　　　　　　練習試合依頼中
                （海城高校と慶應高校に依頼中）
３０日（水）　　練習　　１５：３０～　　＠学校屋上

５月

　１日（木）　　練習　　１５：３０～　　＠学校屋上
　２日（金）　　強歩会　しっかり歩きましょう！！
　３日（土）　　未定
　４日（日）　　オフ
　５日（月）　　オフ
　６日（火）　　オフ
　７日（水）　　練習　　１５：３０～　　＠学校屋上
　８日（木）　　練習　　１５：３０～　　＠学校屋上

 

 

４月１６日（水）

４月１６日（水）　　＠屋上

メニュー
・２on２
・３on２

今日は、昨日に引き続き勧誘期間でしたのでたくさんの１年生たちがラクロス部に来てくれました。
なかなかの人数だったので、けっこういそがしかったです。
でも、人に教えることは、想像以上に難しさを実感しました。

（練習面）
今日は、５：００からの本格的な練習でしたのでいつもより、かなり短い時間でした。
『時間』を言い訳にしない。内容の濃い練習が出来たと思います。今日の練習で、また新しい課題があった人もいると思います。そういう人は、しっかり次の練習までに直せるように頑張りましょう。

（顧問）

多くの１年生が体験に来てくれていますね。
本当に嬉しいことです。
女子も興味を持ってくれています。
まずは、自分たちのスポーツを知ってもらい、楽しんでもらい、そして、選んでくれたら最高ですね。
仲間の数だけ可能性が増えます。
今後も盛り上がっていけるように仲間を増やしていきましょう。

 

４月１４日（月）

４月１４日（月）　　＠明海大学

メニュー
・ラインドリル
・３on３のGB
・３on２
・６on６



今日は明海大学のグランドをお借りして大学生と合同練習をしました。
今日、３on２の練習をしてみて自分なんかは特に視野が狭いとあらためて実感しました。
３on２ではボールを受け取ってから次のプレーへの選択肢が多くて４つあります。



１．下のOFへのパス
２．サイドへのOFへのパス
３．ミドルシュート
４．１on１

です。体を向けている方向が悪かったり、左手を有効的に使っていなかったりすると選択肢が減ってしまいます。
選択肢を増やすことが出来れば、スムーズに相手のOFを広げて、チャンスを作っていけると思います。
今回の３on２では全体的にパスミスが多いように感じました。パスミスは、練習の流れを止めてしまうのでミスをするならチャレンジしたミスをしたいです。

６on６で相手のDFは大きいように感じました。OFの方は１on１をかけていく選手が少なく、先生の言う怖いオフェンスが出来ていなかったと思います。
他にもOFの時に全体的にDFのいる狭い方ばかりにボールがいってしまっているように感じられたので逆サイドをもっと利用したプレーが出来ればいいと思います。

（顧問）

明海大学は相変わらずいいグランドでした。
明海大学の大学生たちも新しい仲間の勧誘を頑張っていました。多くの人が入ってくれるといいですね。

プレーの可能性、自分の可能性を広げる方法をもっともっと考えられるはず。
活躍できる自分になるために、明日からどんな行動を具体的にしていくのか？

自分たちで考えて、自分から行動する。
そうならなければいつまでもこの部活は変わりません。

プレーの選択肢を増やせるように、技術向上頑張ろう。

 

４月１１日（金）

４月１１日（金）　　＠岩倉高校屋上
時間　１４：００～１６：３０

メニュー　　ラインドリル　　スターパス
　　　　　　　スクエアパス　　２on１
　　　　　　　２on２　　ゴール裏からの４on３
　　　　　　　４on２（オフェンス、ディフェンス混合）

反省

今日は昨日に引き続き大半の時間顧問の先生がいらっしゃらない状況でしたが、チーム全体としてだらけてしまう場面はまったくなかったので、終始良い雰囲気で練習することが出来ました。
プレー面では、上記の通り、今日の４on２は従来と変わってオフェンスとディフェンスを混合して２チーム分け、対戦するというものに変更して行われました。
そんな中ロングクロスの自分もオフェンスをする機会があったわけですが、その中で自分が感じたことは、相手の手の内を知ることの大切さです。
自分は今まで当然のことながらディフェンス目線からしか練習を見たことがありませんでした。
しかし、いざオフェンス目線から見てみると、
『次は〇〇にパスが出るんだろうな～』だとか『ここでもらったらプレッシャー来るだろうな～』ばどといった予測を普段ディフェンスをしている時よりもやっていた気がしました。その後入ったディフェンスでも、予測していたこともあり、若干ながら守ることが出来たと思います。
やはりこういった人数的に不利な状況や相手が強いという時こそ、相手を知る、そして予測することが大切だと今日の練習で痛感したので、この２点を意識しながら今後の練習に臨んでいきたいと思います。

（顧問）

相手を知る
自分を知る
大切ですね。
いいプレーのイメージを持つことも大切。
今は、外国人のプレーなども簡単に見ることが出来ます。
イメージを持って練習に臨みましょう。

４月１日(火)

ただいまホテルをチェックアウトし、空港に向かっています。韓国は、桜が満開で例年よりも早いようです。

３月３１日(月)

３月３１日(月）

今日は、観光にソウルに来ています。

景福園、博物館、ロッテ、明洞、南大門市場、仁寺洞、ソウルタワー、夕食にビビンパ、そして最後はJUMP というテコンドーの動きをしたショーを見ました。本当に充実した観光日で、うーさんという添乗員さんの仕事っぷりも勉強になりました。今回の韓国遠征ではたくさんのことがありました。

ただただ参加して楽しかったーではいけません。韓国チームのおもてなしや会場等の準備力、旅行会社の大橋さんのサービスや現地ガイドのプロフェッショナルな仕事。たくさんのサポートがあっての遠征です。簡単には同じ体験はできません。

一つ一の場面でみなさんはどんな顔して話を聞いて、どんな心持ちで臨んだか振り返ってください。感謝の気持ちをその場その場で本当に感じていたでしょうか？

韓国の方たちのどんなときでも笑顔で、ガイドさんのどんなときでも笑顔。い良い仕事している人は、いつも良い顔しています。自分の顔を思い返してください。

疲れたとき、嫌なことが起こったとき、．．．．

先読みして、自分から動いていない人は、きっとずっと変わりません。恐らく、プレーでも、仕事でも。

また、自分から挨拶を元気にやらない人は、きっとずっとそういう人のままです。

やるかやらないかは、意識次第。

もっともっと考えよう！自分の未来のために。