岩倉高等学校 ラクロス部

岩倉高校ラクロス部のBLOGです

7月29日(金)

2011年07月29日 21時05分53秒 | 練習日記

7月29日(金)  @浜町運動場

今日は、グランドが16:00~18:00の2時間のみ。
時間を大切に、グランド外でアップし、2時間を有効に使えるように努力しました。

前半部分は、個人の強化。

後半部分は、6on6での組織強化。

しかし、なかなかオフェンスは点が取れるようにはなりません。

オフェンスが上手くいくためには、大事な要素がたくさんありますね。

1つ1つ埋めていかなければならない。

そこが、大変です。

パス、キャッチ、クレードル、クロスプロテクト、1on1など・・・・

各個人で休みの日もやらないと上がりませんね。

しかし、良いオフェンスを作るためのDFは、良い動きになってきました。

オフェンス回数にこだわり、

オフェンスへのつなぎ方にこだわる。

速攻でたくさん取れるようにして、10点以上取れるチームになりましょう。


7月予定表(変更5)

2011年07月29日 21時05分47秒 | 練習予定

7月予定表

 

 1日(金)
 2日(土)
 3日(日)
 4日(月)
 5日(火)  定期試験
 6日(水)  定期試験
 7日(木)  定期試験
 8日(金)  定期試験  練習  13:00~ @大島小松川公園
 9日(土)  練習試合  VS 千葉大 14:00~ @江戸川河川敷
             3-5で負け
10日(日)  オフ
11日(月)  学校練習  15:20~  @屋上
12日(火)  自主練習
13日(水)  オフ
14日(木)  学校練習  15:20~  @屋上
15日(金)  学校練習  15:20~  @屋上
16日(土)  練習試合   14:00~  @江戸川ラグビー場
              VS 慶応義塾高校  0-4で負け
17日(日)  オフ
18日(月)  海の日  野球部試合応援予定  @神宮第2
19日(火)  自主練習
20日(水)  休暇前諸注意  14:00~  @江戸川河川敷
              VS 早稲田
21日(木)  鉄道実習   オフ
22日(金)  鉄道実習   学校練習  8:30~  @屋上
23日(土)  鉄道実習   練習  13:45~  @江戸川ラグビー(未定)
             または オフ                        
24日(日)  鉄道実習   オフ
25日(月)  鉄道実習   14:00~  @浜町運動場
26日(火) 鉄道実習    7:45~  @江戸川河川敷
27日(水) 旅行業講習  オフ
28日(木) 旅行業講習  7:45~  @江戸川河川敷
29日(金) 旅行業講習  15:30~  @浜町運動場
30日(土) 旅行業講習  オフ
31日(日) 旅行業講習  オフ

8月1日(月)  練習試合  11:45集合
                   12:45~  VS 海城高校

8月2日(火)
8月3日(水) AM:VS 立教大学・上智大学
8月4日(木)

山中湖合宿  練習試合相手いませんか?

 

 

 


7月28日(木)

2011年07月28日 22時58分13秒 | 練習日記

7月28日(木)  @江戸川河川敷

今日から、2年生が練習に戻って来ました。
鉄道実習で、色々な駅で実習をしていたので練習に参加できていませんでした。

2年生が戻ってくると人数も多く、練習は盛り上がります。
1年生もいいプレーがたくさん見れて刺激になるようです。

メニュー
・2人組・・・基礎技術向上タイム
・ラインドリル
・GB(1on1、2on2)
・2on2(トップから、ボトムから)
・ゴール前1on1
・ブレイク練習(4on3)

強引にゴールの近くまで行ってシュートを打つことを意識しました。
強さとゴールへの気持ちをまず大切にしましょう。

また、オフェンス強化ということで、クリアーからハーフ超えたあたりからの攻撃を練習しました。

初めてだから慣れませんが、やれば上手くなります。

とにかく10点以上点が取れるように努力していきましょう!!

明日は、6on6など実戦に近い形での練習をメインで行います。
8月1日の試合で確認しましょう。

合宿は、8月2~4日ですが、

1日の練習試合を含めて、3泊4日の感覚で臨みましょう。
この合宿を乗り越えれば、大きく成長できますね。

 


7月26日(火)

2011年07月26日 16時21分56秒 | 練習日記

7月26日(火)  @江戸川河川敷

今日も個の力を強化。

オフェンスの強化。

キャッチ力、クレードル、GBの拾い方を2人1組で確認してから本メニューへと。

先輩と組んで細かい確認すると、先輩は頭が整理され、後輩は理解が深まる。

後輩に伝えられないとなると先輩の理解も薄いという言うことで、人にしっかり伝えるトレーニングをしましょう!!

1on1を色々な場所から。

スピード、間合い、接点

仲間のプレーをしっかり観察し、真似したり、指摘したり、

小さいゴーリーも誕生しました!!
ガッツあります。

チームで確認。

8月1日、合宿での試合に向けて!!

オフェンス強化!!

欲しいのは得点!!

 


7月25日(月)

2011年07月25日 23時24分46秒 | 練習日記

7月25日(月)  @浜町運動場

慶応義塾高校との練習試合は、0-4で負けました・・・。

点が全然取れないのが今の課題です。

ということで先週より、

オフェンス強化!!

が始まりました。

屋上練習で鍛えられる練習を考え、伸ばしていく。

1on1
GB
ゴール前1on1
シュートへの意識

を中心に。

しかし、今日は最高のグランドで練習できるのに、

暑いし

2年生がいないし

ということでか、取り組みが悪いです。

悪い環境、つらいときこそ

いかに行動するかが大切ですね。

良い練習は、自分達で作るもの。

やるのも勝つのも負けるのも自分。

良い準備と高いテンションで、仲間も良い雰囲気に変えられるようにしましょう。

明日は、江戸川。良い準備で。

 


7月15日(金)

2011年07月15日 21時02分49秒 | 練習日記

7月15日(金) @屋上

暑い中、朝練習も、午後練習もお疲れ様でした。

少しずつでも継続して努力していると変わってきています。

努力してきたものを試す場が明日ですね。

明日は今ある力を出してみて成果を確認しましょう。

1年生が成長してきましたね。

ライバル意識のあるチームは伸びると思います。

 


7月14日(木)

2011年07月14日 21時31分37秒 | 練習日記

7月14日(木)  @屋上

週末の慶應との試合に向けて練習。

上級生は、前回のリベンジに燃えて、

1年生は、初めての慶應戦ということで人数は少ないが燃えています。

さて、目標を達成するために

自分たちの取り組んでいることに自信を持ち、プライドを持つことが大切です。

ただ、頑張るのではなく、目標達成のために自分が何を出来るのか?

考えて、行動し、継続していくことが難しい。

でも、高校生活はあっという間。

やるからには最高にやってやりましょう。

明日また、あさっての準備が出来ます。

いい一日にしましょう。

 


7月9日(土)

2011年07月09日 22時29分15秒 | 練習日記

7月9日(土)  @江戸川河川敷

今日は、テスト明け2日目ですが千葉大学上智大学1年生チームと練習試合でした。

大学生は、やはり大きいですね。


この日は、かなり熱かったですが河川敷は少し風があり助かりました。

今日やることを確認してみんなで盛り上げていきます。

         1   2   3   4   5   6   計
岩倉     1    1   0   0   0   1   3
千葉上智  1    0   1   1   0   2   5

で負けました。

得点が取れません・・・。

だけど1年生も試合に出て、大学生にチャレンジしました。

大きくて早い相手にびっくりしながら、

技術のなさにやりきれない気持ちになったと思います。

しかし、これからがスタート。

諦めずに継続して努力すると必ず戦えるようになります。

明日からどのように動けるかで変わりますね。

上手くなりたかったら、

勝ちたかったら、

やるしかない。

夏、暑いけれど成長した夏にしよう!!