小さなことからコツコツと

用があって6時起床のつもりが、4時過ぎに目が覚めてしまった。
子供のときからそうだ、目覚まし要らず。
起きたいと思った時間ぴったりか、それよりはやく目が覚める。
（たくさん、そしてぐっすり眠れる人、それだけで財産ですよ。
うらやましいです。）

まだ薄暗いですね。これ書き終わったら歩いてみようかな。

最近甘いものが家の中に多く頭の中で警報が鳴っています。
商店で目に付いたので、無脂肪ヨーグルト買ってみました。
物足りないかなとおもったけど、そうでもない。
年齢かしら～

低脂肪乳も昔は美味しくなかったけどなぁ。
今は全然大丈夫。

スキムミルクが栄養バランスとれてて良いとよく聞くけど、
飲んでみたらすっごく甘いんですよね。
成分表みたら糖類を含むとは書いてなかったけど、本当に入ってないんだろうか。