健康講座と燕分水良寛史料館 NO1

今日は１０時～１２時まで
健康生きがいづくり講座に２回目です。
今日は血圧計が用意されてあり　日頃は調べた事も無いので
計っていただいた、　正常の様ですが　不勉強で私　位の
年齢だと数値は？　です、もう少し健康管理に　注意しないと
考えているが、　

バランス　運動神経は下降している様です身体と頭脳がばらばらです。
１週間で１度くらいでは毎日少しでも教えて頂いたストレッチを家でも
日頃はあまり使わない運動　筋トレも　そんな凄い運動した積りもないのに
汗びっしりです、
次回は健康体操の後に花植え　活動です　　今までもこんな企画　講座
有った事も知りませんでした。　これからも積極的に参加して健康つくり
仲間作りが　出来れば、

終了後近くの良寛史料館　久しぶりに　良寛生誕２５０年です
凄い屏風が展示して有ります、

良寛生誕２５０年 NO2

良寛史料館展示品では　良くこれだけの人の
作品がこの良寛貼交屏風でしょうかに　国仙和尚　
父以南　弟山本由之　香　林？　貞心　良盛の書

沙門良寛さんの書、　貞心尼の詩　手紙　絵も　友人たち
有願　亀田鵬斎　鈴木文台　等の詩もあり　なかなか見応え
あります、

良寛史料館 NO 3

良寛史料館の芝　のところに　ネジバナが本当に
沢山咲いています、
今年は良寛生誕２５０年ですから　出雲崎の記念館や
和島の里美術館でも　特別展が開催されています、
これも後日　訪れたい。

長岡の全国良寛会にも出かけて来ました　各地での講演会も
楽しみです　加茂良寛会の講演も是非聞きたいので

良寛さんの　詩歌はまだまだ難しいですが　やはり凄いですが、
これからも解らないなりに　でも楽しみたい。