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おすすめ暑さ対策

2018-07-19 | 心の体験的日記
タオルを水で濡らし、頭にかぶる。
ついで、体のあちこちにそのタオルを当てる。
一回で、かなり体温が低下する。
そのタオルがかわくまで、体のあちこちに当てる。
首にまくのがよさそう。

クーラーより健康的。

気持ちで熱さ?を乗り越えるなんて考えてはいけない!!

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