体調が改善し、座位で1時間程度座れるようになってきたので、ぼさぼさだった頭をさっぱり切ってきました。
いつも通っていた、理容店ですが、肩周りの筋肉低下を指摘されました。体重が10kg以上低下したので、筋肉が落ちていたのです。
おなかのプヨプヨはあまりなくなっていないのに、筋肉はごっそり落ちていました。
風呂に入ったとき、鏡に自分の顔にどっかのおじいちゃんの体が合成写真のように移っているのをみて、がっかりしました
。
下半身は、散歩などで少し戻ってきたのですが、上半身はほとんど使わないので、まだガリガリ状態・・
少し、上半身も鍛えなくちゃ
帰りに、学生時代によく言っていた喫茶店
によって昼ごはん
を食べてきました。この喫茶店は、子供の同伴がだめなので久しぶりでした・・・
お昼のランチを注文すると、病院食に慣れていた私にとって鬼のような量の焼肉が・・・
無理無理・・・と 思いながら食べていくと、あれっ あれっ・・
全部、食べてしまいました
。
苦しかったのですが、術後、こんなに普通の生活をしていなかったので、うれしくてうれしくて
・・・
でも、安心すると大変なこととなりそうなので、明日からは自重します・・